Mitä tehdä, kun kukaan ei ymmärrä sinua

Yksinäisyys, joka tulee tunne ymmärrystä Se on hyvin syvä ja aiheuttaa paljon kipua kenellekään. Yksinkertaisesti siksi, että ihminen tuntuu yksin, pois muista, ikään kuin olisi seinän itsensä ja muun maailman välillä. Mutta tämän ymmärryksen tunteen keskellä tilanne pahenee, kun kärsimä vahvistaa tätä seinää entisestään negatiivisista ajatuksista, peloista ja epävarmuustekijöistä, jotka saavat hänet ajattelemaan, että mitään ei muutu lyhyessä ajassa.

Miten toimia ymmärryksen edessä

¿Miten toimia, kun kukaan ei ymmärrä sinua? Ensinnäkin, relativizes tätä tilannetta, eivätkä anna sille absoluuttista arvoa. Toisen henkilön pyytäminen kertomaan meille, mitä meidän täytyy kuulla oikeaan aikaan, voi olla yhtä vaikeaa kuin odottaa, että joku arvaa ajattelun. Siksi myös on tärkeää ymmärtää muita, Olen varma, että he ovat tehneet parhaansa. Sinun on annettava tämä luottamus, erityisesti niille, joita olet jo pitkään tuntenut, he ovat tukeneet sinua muina aikoina ja tiedät, että he haluavat parhaansa sinulle.

Ymmärryksen tunne syntyy, varsinkin kun joku kertoo teille päinvastaisen kuin mitä haluat kuulla. Esimerkiksi rakkaudessa. Joku voi olla vakuuttunut tarinasta, mutta ulkopuolelta perheenjäsenet rikkovat kommenttinsa, että oletettu satu.

Pysy hyvä

Jos olette tunteneet väärin jossain vaiheessa, yritä pysyä tämän tilanteen hyvänä. Se on mahdollisuus oppia parantaa viestintää paremmin. Jos on jotain, joka on vahingoittanut sinua erityisellä tavalla, älä pidä sitä itsellesi, älä pidä hiljaa siitä tuskasta. Ja ilmaise henkilöllene syyt vammoillesi ja kärsimyksesi. Ihmiset ymmärtävät toisiaan paremmin, puhuessaan.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Mitä tehdä, kun kukaan ei ymmärrä sinua, Suosittelemme, että kirjoitat sosiaalisen psykologian luokkaamme.