10 kuuluisuuksia, jotka ovat turvautuneet hypnoosiin, ja heidän motiiveistaan

Vuosien mittaan hypnoosi on auttanut tuhansia ihmisiä. Itse asiassa 1800-luvun alussa sitä käytettiin jopa samalla tavalla kuin anestesiaa kirurgisten toimenpiteiden suorittamiseksi, ja nykyään käytetään edelleen hypnoanalgesiaa, erityisesti kroonisten sairauksien aiheuttaman kivun lievittämiseksi.

Kliininen hypnoosi on tehokas myös riippuvuuksien, posttraumaattisen stressihäiriön ja fobioiden hoidossa. Hypnoosin käyttöalueet ovat kuitenkin valtavat, eivätkä ne rajoitu kliiniselle alueelle. Itse asiassa, myös kuuluisat ihmiset ovat kääntyneet hänen puoleensa.

• Ehkä olet kiinnostunut: "Hypnoosi, tuo suuri tuntematon"

Hollywood ja hypnoosi

Esimerkiksi Hollywoodissa se on melko yleinen käytäntö; näyttelijät käyttävät hypnoosia pelkästään psykologisten ongelmien ratkaisemiseksi, mutta myös parantamaan tulkintakykyään. Hypnoosi auttaa heitä irrottamaan itsensä hahmoista, joita he pelaavat olettaen emotionaalisen etäisyyden, joka on välttämätöntä, kun tarina on liian turbulentti ja negatiivinen. Kun näyttelijät leikkivät luonnetta, he tulevat eräänlaiseen hypnoottiseen transsiin, jonka kautta he jättävät osan persoonallisuudestaan ​​päästä toiseen ihoon. Näissä tapauksissa hypnoosi ei ainoastaan ​​auta heitä tulkitsemaan roolia paremmin, vaan myös sallii heidän psyykkisen koskemattomuutensa säilymisen.

Toiset kääntyvät hypnoosiin käsittelemään ristiriitojen painostusta sen, mitä he todella ovat ja mitä muut odottavat heidän olevan. Myös hypnoosi auttaa heitä hallitsemaan ahdistusta ja stressiä jotka yleensä tuottavat tällaisen kilpailevan maailman, samalla kun he voivat pysyä keskittyneinä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Ehdotus: mitä se on, mitä se on ja millaisia"

10 julkkiksia, jotka ovat käyttäneet hypnoosia

Toimijat eivät ole ainoat, jotka käyttävät hypnoosia. Urheilijat, poliitikot ja jopa suuret tiedemiehet hyötyvät siitä. Itse asiassa sanotaan, että sekä Henry Ford että Thomas Edison joutuivat hypnoositilaisuuksiin. Tätä tekniikkaa ei käytetä pelkästään joidenkin käyttäytymismuotojen muokkaamiseen ja stressin lievittämiseen, vaan myös suorituskyvyn maksimoimiseen ja tajuttomien esteiden poistamiseen potentiaalillemme.

Menestyneiden ihmisten takana on usein piilotettuja kiehtovia tarinoita tai ainakin yllättävää. Kuuluisa tapa ei ole aina ollut ruusujen sänky, joten on ymmärrettävää, että tiettyinä aikoina he tarvitsevat ylimääräistä apua tiettyjen esteiden voittamiseksi tai kaikkien lahjakkuuksien virrata. Siksi ei ole outoa, että monet ovat käyttäneet hypnoosia. Katsotaan useita esimerkkejä.

1. Matt Damon

Oscarin voittaja elokuvan "The Indomitable Will Hunting" käsikirjoituksesta on käyttänyt hypnoosia lopettamaan tupakoinnin. Ja hän ei piilota sitä, televisio-ohjelmassa hän julkisesti myönsi, että "hypnoosin käyttö oli elämäni paras päätös".

2. Jackie Kennedy Onassis

Hänen elämäänsä oli merkitty tragedia. Itse asiassa hänen avioliittonsa John F. Kennedyn kanssa ei ollut aivan satu, vaan se kärsi ylä- ja alamäkiä, johon lisättiin tämän traaginen kuolema. Hypnoosi auttoi Yhdysvaltojen entistä ensimmäistä naista käsittele menneisyytesi traumaattisia tapahtumia.

3. Tony Curtis

Tämä tuottelias näyttelijä, joka liittyy erottamattomasti elokuvaan "Hameet ja hullu", tarvitsi hypnoosin voittamaan hänen pelonsa lentämisestä. Myöhemmin hän käytti tätä tekniikkaa tulkkaustaitojensa parantamiseksi.

4. Sylvester Stallone

Näyttelijä koki, että hänen uransa oli pysähdyksissä ja, Joidenkin ystävien suosituksesta hän vieraili hypno-terapeutissa. Näistä istunnoista syntyi ajatus "Rocky", käsikirjoitus, jonka hän kirjoitti vain kuudessa kuukaudessa käyttäen itsehypnoosia välineenä luovuuden lisäämiseksi ja itseluottamuksen lisäämiseksi.

5. Bruce Willis

Lapsena "Die Hardin" päähenkilö oli hänen luokkatovereidensa naurun ja häirinnän aihe, koska hän kärsi stostista. Myöhemmin, kun hän oli kiinnostunut toimimaan, hän joutui psykoterapiaan ja hypnoosi auttoi häntä voittamaan tämän kielitauti.

6. Albert Einstein

Tiedetään, että fyysikko joutui hypnoosiin lähes joka iltapäivä, tavoitteena on kehittää ideoitaan ja edistää luovuutta. Itse asiassa väitetään myös, että suhteellisuusteoria syntyi juuri hypnoottisessa transsissa.

7. Charlize Theron

Etelä-Afrikan näyttelijä ja malli käyttivät hypnoosia lopettamaan tupakoinnin. Hän myönsi, että siitä hetkestä lähtien hän johtaa paljon terveempää elämää ja että hän on aloittanut henkilökohtaisen uudelleentarkastelun polun.

8. Winston Churchill

Yhdistyneen kuningaskunnan pääministeri joutui valtavaan paineeseen toisen maailmansodan aikana. Sitten käytin hypnoottisia ehdotuksia pysy hereillä pitkiä yötä ja välttää väsymystä.

9. Tiger Woods

Amerikkalainen golfari käyttää hypnoosia estämään häiriötekijöitä ja tehostamaan keskittymistä golfkentälle. Hän on myöntänyt, että hän käyttää tätä tekniikkaa usein "pysyä alueella" ja parantaa hänen suorituskykyään yhdessä NLP: n ja visualisoinnin kanssa..

10. Lily Allen

Englanti laulaja on mennyt hypnoosi laihtua. Itse asiassa hän on menettänyt 3 pukukokoa. Tässä tapauksessa hypnoosia käytettiin saadakseen hänet käyttämään terveempiä elämäntapoja.

Hoidot hypnoosilla Espanjassa: miksi on niin tärkeää mennä ammattilaiselle?

Hypnoosi on erittäin tehokas tekniikka erilaisten ongelmien hoitamiseksi, positiivisten muutosten aikaansaamiseksi elämäntapaan ja sisäisen tasapainon palauttamiseksi. Tarjoamalla pääsyn tajuttomalle, se mahdollistaa ongelmien käsittelyn syvemmältä tasolta ja muutokset eivät vie pitkään näkyviin, ja henkilö tekee vähemmän vaivaa. Itse asiassa hypnoosi on erityisen hyödyllinen väline hoidon keston lyhentämiseksi edistää terapeuttista kiinnittymistä. Tämä tarkoittaa myös sitä, että sitä ei pitäisi käyttää erillään vaan integroida terapeuttiseen prosessiin, joka sisältää muita tekniikoita.

Valitettavasti hypnoosia ympäröivä sirkushalo on tehnyt vuosien mittaan monia ihmisiä käyttämään tätä tekniikkaa ilman tarvittavaa valmistelua. Ammatillisen tunkeutumisen tilastot tällä alalla ovat todella jäähdyttäviä, koska arviolta noin 70 prosenttia hypnoosia harjoittavista ihmisistä ei ole todellisuudessa akkreditoitu harjoittamaan sitä..

On kuitenkin tärkeää, että ihmiset ymmärtävät sen hypnoosin tuntemus ei anna kenenkään käyttää sitä. Hypnoosi ei ole vaarallinen tekniikka, mutta kun sitä ei sovelleta ammattilaisille, sillä voi olla iatrogeeninen vaikutus. Se, mikä paranee tai vapauttaa, ei ole hypnoottinen tila vaan itse tehdyt ehdotukset, joten on välttämätöntä, että ammattilaisella on syvä tuntemus ihmisen mielestä. Siksi, ennen kuin lähetät hypnoosi-istuntoon, on varmistettava, että ammattilainen on osa virallista koulua, olipa se psykologia tai psykiatria.

El Pradossa psykologeilla on joukko psykologeja, joilla on laaja kokemus tämän tekniikan terapeuttisesta käytöstä sekä hoitamaan ongelmia, kuten ahdistusta, fobioita ja psykosomaattisia sairauksia ja auttamaan ihmisiä löytämään enemmän luovia ratkaisuja tai yksinkertaisesti parantaa itsensä tuntemusta ja johtaa täydempään elämään.