Vanhempien avioero, miten se vaikuttaa lapsiin?

Kun pariskunnat päättävät erottaa tai avioeroa, he kohtaavat surullisen prosessin, joka useimmissa tapauksissa synnyttää emotionaalista kipua ja tuo fyysistä ja emotionaalista epämukavuutta.

On avioeroja, jotka suoritetaan paljon rauhallisemmin, ymmärryksellisemmin ja helpommin kuin toiset; se riippuu ylläpidetystä suhteesta, rinnakkaiselon vuosista emotionaalisten ja sosiaalisten resurssien lisäksi.

Mitä tapahtuu lapsille, kun avioliitto rikkoutuu?

kuitenkin, Tämän artikkelin tarkoituksena on keskittyä lasten lukuun. Vanhemmat eivät useinkaan omista kipujaan kiinnittämättä huomiota lasten kärsimyksiin, ja meidän on muistettava, että he ovat avuttomia ja alttiita aikuisten päätöksille ja ennen kaikkea viimeinen asia, jonka he haluavat päästä pois vanhemmistaan..

Kaikki lapset kärsivät avioerosta vanhemmiltaan, jotkut enemmän kuin muut. Tämä riippuu iästä, persoonallisuudesta, suhteesta vanhempiin, pari dynamiikkaa ja avioeron olosuhteista. Tyypilliset reaktiot ovat yleensä: surua, vihaa, huolta, ahdistusta, joskus he voivat ilmaista sen suullisesti, muissa tapauksissa he ilmaisevat sen muutoksilla käyttäytymisessään.

Onnistunut erottaminen

Tämän artikkelin tarkoituksena on auttaa vanhempiensa kanssa, joilla on viisivuotiaita ja joilla on terve suhde vanhempiinsa, mutta joiden on huolehdittava vanhempiensa avioerosta. Niin, että he onnistuvat kasvamaan ja kehittymään yhtä vastaanottavaisina, vakaina ja joustavina aikuisina, ilman että avioero olisi ollut ylitsepääsemätön este heidän persoonallisuutensa rakentamiselle ja sosiaalisille ja emotionaalisille taidoilleen ...

5–10-vuotiaat lapset, usein ymmärtää helpommin käsitteen "avioero". He olettavat, että he eivät pysty näkemään isäänsä tai äitiään niin usein, että he muuttavat kotejaan, joskus koulua, naapurustoa ja että tietyntyyppiset toimet ovat erilaiset tulevaisuudessa. Kuitenkin kipu, jonka lapsi kokee vanhempansa poissaolon vuoksi, kun suhde on ollut vakaa ja terve, on aina läsnä; riippumatta siitä, kuinka kovasti me yritämme selittää sitä monista syistä, he kaipaavat ja haluavat yhdistetyn kodin rinnakkaiseloa.

1. Vältä, että lapset tuntevat itsensä syyllisiksi erottamisessa

On tärkeää mainita se Monet lapset tuntevat syyllisyytensä erottua vanhemmistaan, paljon selitetään kuitenkin, että heillä ei ole vastuuta päätöksessä. He syyttävät usein itseään pitkään ja jopa muuttavat käyttäytymistään uskomalla, että he voivat välttää erottelua tai saada vanhempansa takaisin yhteen.

Tärkein kohta, josta myöhemmät tulevat, on ymmärtää, hyväksyä ja toimia tietäen, että erottelu on keskitetty vanhempien suhteeseen; he ovat niitä, jotka ovat päättäneet olla jatkamatta elämäänsä yhdessä. Mutta lapset eivät saa milloinkaan terveestä suhteesta lähtien päästä pois vanhemmistaan. Heille molemmat vanhemmat ovat edelleen elämässään olennaisia ​​lukuja, joten muutokset eivät saisi vaikuttaa lapsen käsitykseen vanhemmansa kanssa avioeron jälkeen..

2. Vältä puhumasta huonosti toisesta vanhemmasta

Valitettavasti vanhemmille on hyvin vaikea tehdä tätä erilaistumista, ja tietoisesti tai tiedostamattomasti samasta kipua tai erottelun stressiä kohtaan he vahingoittavat lapsen käsitystä vanhemmastaan. Äärimmäisissä tapauksissa tämä voi johtaa vanhempien vieroitusoireyhtymään (SAP).

Jotkut lasten kuulemisen yhteydessä mainitsemat kertomukset viittaavat yleensä heidän vanhempiensa puheisiin, jotka osoittavat helposti kipua puolisolle erottamisen kautta. Tämä ei kuitenkaan saisi vaikuttaa lapseen. Lapsi on haavoittuva ja voi imeä "pettyneen äidin tai isän" negatiiviset tunteet. Siksi aikuisten tulisi keskittyä kipuunsa hyvin eikä sijoita lapsia "crossfiren" keskelle. jossa erottelut joskus tulevat.

Sitten jatkamme muita vinkkejä, jotka auttavat aikuisia käsittelemään avioeroa entistä vakuuttavammasta näkökulmasta ja yrittämään tehdä kokemuksesta mahdollisimman kannattavaa mukana oleville lapsille..

3. Rakkaus ja luottamus avioeron uutisista

Vanhempien tulisi keskittyä ponnisteluihin rakkauden ja luottamuksen aikaansaamiseksi, rauhoittamisen ja kunnioituksen ilmapiiri. Heidän pitäisi sallia sujuva viestintä ja antaa lapsen ilmaista ajatuksiaan ja tunteitaan, mukaan lukien se, mikä ei ole heidän mielestään.

On tärkeää tarjota ehdotonta tukea ja ennen kaikkea olla vilpitön. Meidän on vastattava kaikkiin kysymyksiin, jotka lapsi ilmaisee uusiin muutoksiin, mutta ei ole välttämätöntä mennä yksityiskohtiin, jotka koskevat avioliiton konflikteja.

Vanhempina meidän on oltava varmoja päätöksestä etsimällä tukiverkostoja: perhe, ystävät, työtoverit, jotka ovat luotettavia ja lähellä tilannetta. Lapset eivät voi koskaan olla vanhempien kyyneleitä.

4. Miten erottaminen välitetään

On tärkeää, että molemmat vanhemmat ovat läsnä molempina vanhempina, kun he antavat uutisia lapsille. Vanhempien rooli säilytetään ja tämä on lapsen kannalta hyvin ahdistava hetki, molempien läsnäolo tarjoaa sinulle enemmän turvallisuutta.

Meidän on selitettävä konkreettisesti, yksinkertaisesti ja vilpittömästi tekemästämme päätöksestä. Alaikäiselle on lähetettävä selkeä ja asianmukainen viesti. Lapsesi tavan mukaan meidän pitäisi pohtia, mikä on perusajatus, joka pitäisi tehdä selväksi.

Olkaamme aina tarkkaavaisia ​​kehon kieleen, sekä meidän että pienen, koska lapset kuuntelevat tuolloin tarkasti sitä, mitä lähetämme heille, eikä vain sanoille. Siksi kannattaa varmistaa, että käytät ulkonäköä, eleitä ja halauksia keskustelun eduksi.

5. Osallistu ja raportoi kaikista tarpeellisista asioista

Meidän on annettava lapselle tarvittavat tiedot, jotta he ymmärtäisivät tulevaisuudessa tapahtuvat muutokset. On hyvin usein, että vanhemmat ovat äärimmäisen stressaavia, koska heidän on ratkaistava joukko taloudellisia, perhe- ja oikeudellisia tilanteita, jotka johtuvat samasta avioerosta, ja Usein he pelkäävät lapsille elintärkeitä näkökohtia.

Nämä tärkeät kysymykset lapsille voivat olla: jos lopetat ystäväsi näkemisen, jos vaihdat kouluja, jos voit pelata naapureiden kanssa, jos voit pysyä lemmikkisi kanssa, lopuksi myös lapsen huolenaiheita tulisi käsitellä. koska ne riippuvat useimmiten vanhempiensa päätöksistä. siksi, Ennen päätöksen jakamista olisi pyrittävä vastaamaan tämäntyyppisten pienempien tarpeisiin.

6. Lapsen avaruus, aika ja herkkyys uutisten tuomiseksi

Tarjoa lapselle tilaa tietojen käsittelemiseksi. Lapset käsittelevät tietoja eri tavoin eri muuttujista riippuen. Tärkeintä on muistaa, että he tarvitsevat aikaa niiden omaksumiseen (arvioitu aika voi olla kaksi tai kuusi kuukautta vanhempien avioeron tapauksessa).

Ei ole hyvä ajatus, että lapsi ymmärtää tyypillisen lauseen: "tämä on paras päätös", koska siinä hetkessä pikkuinen kokee, että hänen vanhempansa ajattelivat vain itseään aikuisina, Hän ei halua olla ilman isäänsä tai äitiään, joten on välttämätöntä, että ilmoitamme hänelle, että hänellä on oikeus olla järkyttynyt, pettynyt, surullinen tai huolissaan. Voimme jopa kertoa teille, että olemme pahoillamme tekemässä tätä, ja että annamme teille täyden tukemme tällä hetkellä.

Kuten kaikki surkuttavat prosessit, lapsen on syytä syyttää joku, joko itseään tai vanhempia. Se on osa assimilaatioprosessia. Siksi on tärkeää kuunnella, kun haluat puhua aiheesta, keinona tuulettaa ja kiinnittää huomiota niiden mielialan muutoksiin ja käyttäytymiseen: ruoka, uni, keskusteluaiheet, väsymys, sosialisaatio, vaikuttavuus, maku, mm..

Joskus, lapset, tietoisesti tai tiedostamattomasti, He pyrkivät yrittämään miellyttämään vanhempiaan tai edistämään erottelua välttäviä tiloja. Meidän on oltava tarkkaavaisia ​​tämäntyyppiseen käyttäytymiseen ja huomautamme tarvittaessa, että se ei ole hyvä idea. Meidän on myös oltava tietoisia siitä, että hän ei halua sijoittaa itsensä vahvan asemaan, koska joskus he uskovat, että yksi heidän vanhemmistaan ​​tarvitsee häntä, ja heidän velvollisuutensa on auttaa heitä, kuten alussa mainittiin, kenenkään lapsen ei pitäisi ottaa tätä roolia.

7. Erottamisen jälkeen: viestintä, tila ja kiintymys

Yritetään pitää sama rutiini ja järjestää ne tilat, jotka herättävät henkilön poissaoloa, kuten pöydän tila, televisiotilan tuoli tai henkilökohtaiset tavarat siten, että niitä käytetään muulla tavalla.

Meidän on sisällytettävä uusia aktiviteetteja, jotka ovat kaikille miellyttäviä: kävelee, vierailevat sukulaiset, kutsuvat kumppaneita kotona; jotka hyödyttävät sekä lasta että meitä vanhempina. Meidän on annettava lapselle tietää, että olemme iloisia siitä, että hän tuntee olevansa onnellinen, koska monta kertaa nuoret lapset tuntevat syyllisyytensä onnellisuudesta.

Sinun täytyy rohkaista tiloja tuntemaan itsesi lähelle isääsi tai äitiäsi. Tarjoamme aina tukemme ja kerro meille haluamme antaa sinulle mahdollisuuden nauttia äidistäsi tai isästäsi, vaikka näet sen nyt vähemmän. Anna hänen soittaa sinulle puhelimitse, kirjoittaa viestejä, piirtää hänet, käydä hänellä töissä jne. Samoin olemme samaa mieltä siitä, että toinen henkilö osallistuu lapsen koulutustoimintaan. Etusijalle on asetettava lapsen hyvinvointi vanhempien välisten mahdollisten riitojen välillä.

8. Kohtaaminen yhden vanhemman poissaolosta

Syyt, miksi aikuiset avioeroa ja siihen liittyviä tunteita, eivät useimmissa tapauksissa ole riittäviä, jotta lapset ymmärtävät vanhempien poissaolon. Tarkoitan, heille tämä henkilö on äärimmäisen tärkeä ja rakasti elämässään, ennen kuin he tekivät parin roolissa virheitä.

Siksi meidän pitäisi pyrkiä pitämään mahdollisimman pitkälti lapsesta erottelun yksityiskohdat ja yksityiskohdat sekä negatiiviset tunteet, joita yhdellä puolisoista tai molemmilla on toista vastaan: vihaa, vihaa, pettymystä, paheksua jne. Meidän on tietenkin vältettävä lasten ottamista mukaan käyttäytymiseen, kuten loukkauksiin, syrjintään, kostoon, syytteisiin ja uhriksi joutumiseen.

9. Pyydä psykologista tukea eikä pidä vastuussa olevaa lasta

Erottelu- ja avioeroprosessit voivat edellyttää perheen, ystävien ja jopa ammattilaisten tukea, mutta muista, että lapsesi ei saa ottaa tätä tehtävää. Aikuisina meidän on etsittävä omaa apua, jos pidämme sitä tarpeellisena, se on epäilemättä aika, joka voi olla tuskallista, ja siksi meidän on varmistettava lapsen elämänlaatu, mukautettava ja autettava häntä kohtaamaan uusi todellisuus.