4 rakkauden tyyppiä, mitä erilaisia ​​rakkautta on olemassa?

Rakkauden ilmiö on epäilemättä eniten tutkittu, monimutkainen, väärin ymmärretty ja moniulotteinen. Se on ilmiö, joka on tuottanut taiteellisten teosten ääretön: maalaus, veistos, kirjallisuus, runous ... Mutta se on myös hyvin monimutkainen. Niin paljon, että monta kertaa puhumme itse rakkauden käsitteestä, ihmiset puhuvat siitä rakkauden tyypit erilaisia.

Ajatuksena on, että kulttuurissamme rakkaudella ei ole täydellistä määritelmää, vaan pikemminkin Siinä on monia eri merkityksiä, ja se on käsite, jota käytetään hyvin vaihtelevissa yhteyksissä ja suhteissa. Rakkaudella on vivahteita, ja jos me haluamme ymmärtää tämän ilmiön hyvin, meidän pitäisi luokitella se joukon kriteerejä. Tämä saa meidät luopumaan mahdollisuudesta ymmärtää rakkautta jotain ainutlaatuista, hyvin määriteltyä ja helposti ymmärrettävää, mutta vastineeksi se antaa meille mahdollisuuden ymmärtää paremmin niiden ilmenemismuotoja käytännön näkökulmasta.

• Suositeltu artikkeli: "6 merkkiä, jotka osoittavat fyysistä vetovoimaa toista henkilöä kohtaan"

Rakkaus: monimutkainen tunne

Psykologinen tutkimus on pyrkinyt jatkuvasti rajoittamaan käsitteen merkitys ja vaikutukset rakkaus (miksi me rakastamme, kuka me rakastamme, miten rakastamme), vaikka totuus on, että tämä tehtävä on aina ollut mukana vaikeuksissa, koska on olemassa tuhansia käsityksiä, mielipiteitä ja tapoja lähestyä tätä aihetta. Lisäksi mielipiteet siitä, mitä ihmisillä on siitä, mitä rakkaus on, vaikuttaa myös tapaan, jolla he kokevat sen, niin että "puhdasta" analyysia siitä, mitä erilaisia ​​rakkauden muotoja tehdään, ei voida tehdä..

Kanadan psykologit Beverly Fehr ja James A. Russell [1] he viettivät monta vuotta elämäänsä tutkiessaan rakkauden käsitettä. He laativat yhdessä vuonna 1991 tutkimuksen, jossa he pyysivät joukkoa osallistujia kirjoittamaan luettelon, jossa oli niin monta erilaista rakkautta kuin he voisivat ajatella tällä hetkellä.. Tämä koe tarjosi loistavan listan, jossa oli 93 erilaista rakkautta. Tämän jälkeen muut osallistujat kyseenalaistivat, kuinka tyypillisiä kukin luettelossa kuvattuja rakkauden prototyyppejä tuntui heille, eli missä määrin he ajattelivat sen parhaiten edustavan rakkauden olemusta.

Tämän tutkimuksen tulokset osoittivat, että prototyyppiseksi pidetty rakkaus oli äidin rakkaus. Vastaavasti seuraavia prototyyppisiä ja tunnetumpia rakkaustyyppejä olivat vanhempien rakkaus, ystävyys, sisterly rakkaus, romanttinen rakkaus ja veljellinen rakkaus. Muita rakkaustyyppejä, kuten intohimoista, seksuaalista tai platonista rakkautta, ajateltiin vähemmän prototyyppisistä rakkauksista tutkimuksen tulosten mukaan..

Rakkauden elementit

Fehrin ja Russellin tutkimukset eivät ole ylivoimaisesti ainoat, jotka tiedustelevat, miten havaitsemme erilaisia ​​rakkauden tyyppejä. Psykologit P. Shaver ja J. Schwartz [2] teki vuonna 1992 useita tutkimuksia samankaltaista menettelyä käyttäen. He analysoivat huolellisesti tunteisiin liittyvien eri sanojen samankaltaisuutta tai samankaltaisuutta, dpiilottamalla, että rakkaus, kiintymys, kiintymys, vetovoima ja hoito muodostivat melko yhtenäisen lohkon. Näin ollen Shaverin ja Schwartzin tutkimuksissa todettiin, että käsityksemme, joka meillä on rakkaudesta, on hyvin monimutkainen, eikä rakkauden ja vastaavien tunteiden tai tunteiden välillä ole selkeää rajausta..

Tärkein luokitus ja se, joka kokoaa yhteen eniten asiantuntijoita siitä, mitä rakkauden tyypit ovat Sternbergin kolmiosainen teoria [3]. Tämä luokittelu perustuu kolmeen ulottuvuuteen tai rakkauden olennaisiin osiin, jotka ovat:

1. Passion

Passion on fyysisen ja henkisen jännityksen tila, jota vuosisatojen ajan ovat kirjoittaneet kirjailijat, runoilijat ja filosofit, mutta myös tutkijat. Kahden elimen ja seksuaalisen halun vetovoima ovat sen perusosat. Jotkut tutkijat, kuten Bratslavsky ja Baumeister, he määrittivät rakkauden intohimon intensiivisten tunteiden kokonaisuus, joka keskittyi vetämään toista henkilöä, ominaista biofysiologinen aktivointi ja pyrkimys liittyä siihen kaikilla tasoilla (seksuaalinen, sentimentaalinen ...).

On kuitenkin huomattava, että jos henkilö on toivottavaa seksikumppanina, intohimo sisältää kaksi osaa: vetovoima ja seksuaalinen ruokahalu. Toisaalta näissä kahdessa elementissä, kuten lapsen intohimossa, voi puuttua tunteen tunne. Lyhyesti sanottuna intohimon eroottisia merkityksiä ei tässä käytetä ikään kuin yksi asia johti toiseen ja päinvastoin.

2. Tietosuoja

Tämä rakkauden perustava elementti ilmaistaan tunne unionista, läheisyydestä ja kiintymyksestä toista henkilöä kohtaan, samoin kuin huolenaihe lisätä heidän hyvinvointiaan, tarjota ja vastaanottaa sentimentaalista tukea ja välittää henkilökohtaisia ​​mielipiteitä ja tunteita sekä kuunnella ja osallistua muiden.

Jos ajattelemme sitä varovasti, on paljon järkeä, että tämä on yksi rakkauden perusaineista. Tämä emotionaalinen sidos on luonteenomaista muun muassa antamalla meille mahdollisuuden luoda asiayhteys, jossa voimme paljastaa haavoittuvuutemme toiselle henkilölle, jakaa huolenaiheita ja hallita epävarmuustekijöitä yhteisellä tavalla. sosiaalisten suhteiden tyyppi.

Tutkijat kertoivat, että tämä rakkauden osa kattaa käsityksen keskinäisestä empatiasta, ystävällisistä ja hyväntahtoisista asenteista toista henkilöä kohtaan ja jatkuvan yhteydenpidon yhteisestä hellyydestä..

3. Sitoutuminen

Sitoutuminen voidaan ilmaista lyhyellä aikavälillä nimenomaisena päätöksenä haluta jakaa aikaa ja tilaa tai pitkällä aikavälillä sitoumus huolehtia ja kasvattaa tätä rakkautta. Näiden kahden komponentin ei tarvitse aina esiintyä yhdessä. Sitoutuminen on elementti, joka voi ilmetä, vaikka läheisyys ja intohimo ovat kadonneet.

Joskus kahden ihmisen suhde voi kehittyä ajan myötä, ja intohimo ja läheisyys voivat huonontua. Tässä tapauksessa vain sitoumus säilyy, ymmärretään tahtona jatkaa suhdetta. Sellaisten kulttuurien tapauksessa, joissa kahden perheen välillä sovitaan avioliittoja, sitoumuksen osa ilmenee suhteiden alussa, ja aika kertoo, jos myös intohimo ja läheisyys näkyvät..

• Ehkä olet kiinnostunut: "10 temppua olla enemmän seurallisia ja hauskempia"

Rakkauden tyypit

Sternbergin kolmionmuotoisessa teoriassa, rakkautta edustaa jokainen näistä elementeistä sen aito muoto, joka muodostaa tasa-akselisen kolmion kolme huippua. Todelliset rakkaussuhteet eri rakkauden tyypeissä kuitenkin yhdistyvät ja yhdistyvät toisiinsa, jolloin syntyy erilaisia ​​rakkautta (tai rakastavia tapoja). Tällaiset rakkauden tyypit ovat seuraavat:

1. Romanttinen rakkaus

Se muodostuu yhdistelmästä läheisyys ja intohimo. Tämäntyyppinen rakkaus syntyy, kun ystävillä on sekä fyysinen että emotionaalinen vetovoima, vaikka tämä tunteen tunne ei tule sitoutumisen kädestä. Toisin sanoen se on yksi rakkauden tunteellisimmista tyypeistä, mutta se ei perustu suhteelliseen dynamiikkaan, joka antaa sille vakautta, mikä tarkoittaa, että sen riski aiheuttaa ristiriitaisia ​​tai ongelmallisia kokemuksia on suhteellisen korkea.

Voimme löytää toistuvan esimerkin tällaisesta rakkaudesta monissa arkkityypeissä, jotka ovat syntyneet kirjallisuudesta, kuten Romeo ja Julia, Britannian kirjailija William Shakespeare. Syy siihen, että se on niin houkutteleva ja mielenkiintoinen, kun on kyse taiteellisesti esitetystä, on sen traaginen luonne, joka on hyvin emotionaalisesti voimakas kokemus, mutta samalla haavoittuva epävakaudelle.

2. Rakkaus kaveri

Se perustuu yhdistelmän elementteihin läheisyys ja sitoutuminen. Tässä tapauksessa se on rakkaus, jonka kunnianhimo on huoli toisen onnellisuudesta ja hyvinvoinnista. Se on joukko tarpeita, kuten sosiaalista tukea, emotionaalista tukea, keskinäistä ymmärrystä ja viestintää.

Ihmiset, jotka elävät tällaista rakkautta, tuntevat itsensä yhtenäisesti ja jakavat tunteita, tietoa tai omaisuutta. Toisaalta se on eräänlainen rakkauden tyyppi, joka aiheuttaa enemmän sekaannusta, koska se voi sekoittua muihin emotionaalisen sidoksen muotoihin, kuten sääli.

3. Fatuous rakkaus

Se perustuu sekoitukseen sitoutuminen ja intohimo, ilman intimiteetin syntymistä. Tällaista rakkautta ilmaistaan, kun esimerkiksi kaksi ihmistä naimisiin pian rakkauden jälkeen, ja läheisyyden komponentti ei ole vielä syntynyt. Siksi näissä tapauksissa on vielä paljon työtä tarjoavat parhaan kuvan toisen henkilön silmien edessä, mikä voi pitää ideaalisoinnin elossa.

¿Sternbergin teorian mukaan on "täydellinen rakkaus"?

Tämä intimiteetin, intohimon ja sitoutumisen yhdistelmä vapauttaa sen, mitä Sternberg määritteli täydellinen rakkaus tai täydellinen rakkaus. Kirjoittajan mukaan se on sellainen rakkaus, jota lähes kaikki ihmiset haluavat elää. Ei ole liioiteltua sanoa, että täydellistä rakkautta on vaikea saavuttaa, ja paljon muuta on säilytettävä. Mutta loppujen lopuksi emme aina etsi tämäntyyppistä rakkautta kaikissa läheisissä suhteissamme, joita meillä on koko elämän ajan. itse asiassa tämä ainutlaatuinen ja ainutlaatuinen rakkaus on varattu muutamille suhteille, jotka täyttävät odotuksemme emotionaalisesti ja seksuaalisesti, ja yritämme priorisoida ne. Ovatko ne suhdetta, jotka ovat hyvin tai eivät niin hyvin, jätä pysyvästi muistiin.

Jokaisella rakkauden kolmella aksiaalisella elementillä, joita olemme kuvailleet, on taipumus olla erilainen eteneminen koko ajan ajan. Se on sitä tunnettua yksityisyys kehittyy asteittain, kun suhde etenee, ja voi kasvaa ajan myötä, mutta tämä kasvu on yleensä äkillisempi varovaisuuksien alkuvaiheissa.

Mitä tarkoitetaan intohimo, Tämä ilmaistaan ​​alussa hyvin voimakkaasti, ja se kasvaa kiihtyvällä tavalla, mutta myöhemmin se hajoaa hitaasti, koska suhde kulkee ajan myötä kehittyneempien vaiheiden läpi kunnes se vakautuu. Toisaalta sitoutuminen kasvaa hitaasti alussa (jopa hitaammin kuin läheisyys) saavuttaakseen tasapainopisteen ja vakauden sillä hetkellä, kun suhteiden palkkiot ja kustannukset ovat selvästi havaittavissa.

Aivomme ja rakkautemme

Muutama viikko sitten julkaisimme mielenkiintoisen artikkelin siitä, mitä mielessämme tapahtuu, kun koemme rakkautta. Lisäksi ehdotamme myös lukemista jotkut utelias tosiasiat, joita tiede on edistänyt rakkaudesta ja ihastumisesta, jotka keskittyvät tämän ilmiön psykobiologiseen komponenttiin. Linkit ovat seuraavat:

• "Rakkauden kemia: erittäin voimakas lääke"
• "Rakkaus ja rakastuminen: 7 yllättävää tutkimusta"

Kirjalliset viitteet:

• [1] Fehr, B., Russell, J. (1991). Rakkauden käsite prototyyppisuunnitelmasta. Journal of Personality ja Social Psychology.
• [2] Shaver, P.R., Wu, S. & Schwartz, J.C. (1992). Kulttuurien väliset yhtäläisyydet ja tunteiden ja niiden edustuksen erot: prototyyppinen lähestymistapa.
• [3] Sternberg, R. (2004). Kolmiomainen rakkausteoria. Julkaisussa Reis, H. T .; Rusbult, C. E. Sulje suhteet. New York: Psykologia Paina.