Mitkä ovat unelmat?

Ihmisellä on outo tapa: yritämme vakuuttaa itsemme siitä, että olemme asiantuntijoita, mitä eniten jätämme huomiotta. Uteliaisuutemme on tyytymätön, kuten myös pelko tuntemattomasta. Ehkä siksi haluamme ratkaista mysteerit liian kiireellisesti. Näin tapahtuu unien kanssa. Kerron heidät, tulkitsemme niitä, haluamme antaa heille merkityksen, joka on hyvin kaukana heidän todellisuudestaan. Mitkä ovat unelmat??

Tähän päivään asti psykologia ei ole kyennyt löytämään kaikkia toimintoja, joita sen täytyy unelmoida. Tiedämme kuitenkin paljon siitä, miksi unelmamme ja ennen kaikkea, mitä. Koko historian aikana ihminen on yrittänyt löytää unelmien merkityksen ... sekä psykoanalyysistä että esoteerisista virtauksista (koska Joseph on Raamatun vanha testamentti kuten nykyaikaiset näkijät) unelmien tulkinta on aina ollut aiempien teorioiden kohteena ... Tämä ei ole tieteellistä ollenkaan. Jos on olemassa edellinen, jäykkä teoriaa merkityksistä, tämä teoria on täysin kunnossa kokemuksen suhteen.

Artikkelin lopussa kerrotaan, miten tulkitset unelmasi totuudenmukaisesti. ensimmäinen, paljastamme, mitä tiedämme unelmista.

Mitä ovat unet?

Unet tai unelmat ovat kertomuksia, joita me visualisoimme, kokemme ja tuntemme unen tai tilan syvässä vaiheessa MOR (nopea silmäliikkeet, REM englanniksi). Tämän vaiheen aikana, voimme kokea jopa 30 tai 40 unta joka ilta. Oletko yllättynyt? Miksi me vain muistamme vain muutamia tai jopa mitään?

Kuinka unelmia rakennetaan?

Nukkumisvaiheen aikana olet tajuton, mutta aivosi ja koko organismi työskentelevät edelleen pitääkseen sinut hengissä. Samoin kuin sydämesi pumput ja keuhkot edelleen innoittavat ja vanhenevat, aivoissa ilmenee emotionaalisia ja luovia prosesseja, jotka auttavat sinua oppimaan ja kehittymään.

Aivoriihi lähettää sitten kuvia, ääniä ja tunteita aivoihin satunnaisesti, riippuen niistä ihmisistä, joita näet eniten, tai niistä, joita ajattelet eniten, tai niistä, jotka huolestuttavat sinua eniten. Sitten aivot (tarkemmin sanottuna neokortex) yrittävät tulkita kaikkia näitä kuvia ja rakentaa johdonmukaisen kertomuksen. Koska olet unessa, ei ole mitään tavanomaisia ​​rajoja, joita luomme mielessämme, joten unet ovat kuin lapsen mielikuvitus ... luova, outo, täynnä mahdollisuuksia, ne ylittävät aineellisen maailman fyysiset rajat.

Mitkä ovat unelmat??

Sen toiminnot eivät ole vielä tiedossa, mutta nämä ovat joitakin:

• Saat fysiologinen sääntely emotionaalisella tasolla (unelmiesi kohdalla tunnet tunteita, joita repressoitit huonon emotionaalisen johtamisen vuoksi).

• Oppiminen (unen aikana ja unien aikana, tieto, jonka yritit hankkia päivän aikana, rinnastetaan… niin, että laitat ne käytännössä unelmissasi jollakin tavalla).

• Luovuus (löytää uusia ratkaisuja uusiin ongelmiin).

• Päätöksenteko (löytää itsemme ongelmiin suoremmalla, emotionaalisemmalla, ilman paeta, joten meidän on tehtävä nopeita päätöksiä).

Eli jos nukkuminen auttaa meitä sääntelemään homeostaasin elin, lepotila, energiamme palauttaminen ja niiden säätäminen, unet on tarkoitettu sääntelemään oppimistamme, hallitsemaan tunteitamme (ehkä tunne unen aikana, mitä emme salli itsemme tuntea päivän aikana ja täytyy tuntea ja kokea), kehittää luovuuttamme ... Lyhyesti, etsi uusia tapoja kohdata ongelmat.

Jotkut haaveista unelmista

Nukkumisvaiheen aikana (REM tai REM) he siirtävät silmänsä silmäluomiensa alle. Tuolloin me unelmamme, ja fysiologiset ärsykkeet, joita saamme, stimuloivat koettelemamme kunnioitusta tai kertomusta. Siksi, kun meitä kosketetaan, tunnemme ne tunteet unessa, tai jos laitamme sormen veteen, voimme tuntea, että me hukutamme. Jos näissä hetkissä joku herättää meidät äkillisesti ... voimme muistaa, yksityiskohtaisesti, jopa 5 tai 6 unelma.

Jos haluat kaivaa unelmien maailmaan ja niihin liittyviin kiinnostavuuteen, voit lukea psykologi Bertrand Regaderin artikkelin "10 hauskuutta unelmista".

Lopuksi, mitä unelmat tarkoittavat? Onko sinulla mitään tulkintaa?

Unet ovat vain vastaus siihen, mitä yleensä ajattelemme ja koemme päivittäin. Jos olemme vihaisia ​​ja tukahdutamme tämän vihan, on tavallista unelmoida väkivallasta tai kohdata joitakin rakkaamme. Unet ovat juuri sitä, heijastusta, joskus satunnaisia.

Jotkut ihmiset muuttuvat muiksi (yksinkertaisesti siksi, että ne ovat tavallisia kuvia elämässämme), Muistamme menneisyyden tapahtumia, joilla oli erityinen vaikutus, tai me unelmoimme tilanteista, jotka toistuvat ja jotka ovat todisteena malleistamme ja kenties joistakin henkilökohtaisista lohkoistamme ja uskomuksistamme, joita on vielä tehtävä. Lyhyesti sanottuna unelmiemme merkitys ja tulkinta on, että nämä unelmat ovat mestarikuvioita, pelkojamme, pakkomielteistämme ja toiveistamme, toiveistamme ja ... unelmistamme, oikein sanottuja..

Lopuksi, kenen pitäisi tulkita unelmamme?

Vain sinä voit tulkita unelmasi. Ehkäpä järkevin asia ei ole tulkita niitä, vain tuntea ne ja vastata kysymykseen: mitä voin oppia unelmistani? Ihmiset, jotka suhtautuvat myönteisemmin heidän unelmiinsa, käyttävät niitä päätöksenteon ja oppimisen tehostamiseksi. Voit tehdä sen myös. Aika unelma!