Miksi unelmamme? 10 teoriaa tämän ilmiön selittämiseksi

Kaikki unelmat. EIhminen viettää elämänsä kolmannen osan nukkumassa ja siitä kolmannesta osasta, ainakin toisesta kolmanneksesta meistä unelmaamme, joten elämme suuressa osassa elämäämme todellisessa unelma-maailmassa.

Molemmat ovat kysymys miksi me unelmamme unelmia Ne ovat olleet mielenkiintoinen aihe ihmiskunnalle muinaisista ajoista lähtien, ja heitä on aina ympäröi mysteeri-ilmapiiri, koska lopullista teoriaa alitajuntaamme tästä luovasta prosessista ei ole vielä saavutettu..

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "10 tiedettä koskevista unelmista"

Unelmien ensimmäiset tulkinnat historiassa

Mesopotamiassa babylonialaiset uskoivat, että jumalat ja demonien lähettämät "pahat" lähettivät "hyviksi" pidettyjä unia.. Heillä oli unelmien jumalatar Mamu johon papit rukoilivat ja yrittivät miellyttää estämään pahojen unelmien täyttymisen.

Assyrialaiset tulkitsivat myös unia merkeiksi. He uskoivat, että huonot unet olivat varoitus ja vaativat toimintaa, joka korjasi unelmassa esiintyvän ongelman. He ajattelivat, että henkilö, jolla oli huono unelma, tulisi seurata neuvoa, joita he tulkitsivat unelmasta.

Toisaalta antiikin egyptiläiset uskoivat, että jumalat paljastivat itsensä unelmissaan. He ajattelivat, että nämä visiot aiheuttavat todellisia asioita, joita ei voida hallita tai suostumusten tulkinnassa. He kirjoittivat unelmansa papyrukseen ja erottelivat kolmen unelmakokemuksen tyypin välillä: ne, joissa jumalat vaativat unelmoijan toimintaa, jotka sisältävät varoituksia tai ilmoituksia ja unelmia, joissa rituaali saavutettiin. Kolme unelman tyyppiä oli tapa tuntea jumalien, kuten oraakelien, viestit.

Koska paras tapa saada jumalallinen ilmestys oli yksiherkkä, egyptiläiset aiheuttivat unen niille, jotka he pyysivät vastauksia jumalilta. He matkustivat pyhäkköihin tai pyhiin paikkoihin makuulle, nukkumaan ja unelmaan toivossa saada jumalien neuvoja, paranemista tai lohdutusta.

• Ehkä olet kiinnostunut: "Uskonnon tyypit (ja niiden erot uskomuksissa ja ajatuksissa)"

Miksi unelmamme: lähestymistapoja psykologiasta

Psykologia ei ole tässä mielessä vieras ja on lähestynyt eri tieteenalojen (antropologia, neurotieteet, psykologia, kirjallisuus ...) unelma-maailmaa, vaikka uneksemme syyt ovat edelleen salaperäisiä on olemassa useita mielenkiintoisia hypoteeseja ja teorioita ja asiaankuuluvat, jotka yrittävät selittää, miksi unelmamme.

1. Toiveiden tyydyttäminen

Yksi ensimmäisistä unelmista unelmista oli Sigmund Freud, jotka analysoivat useita potilaita ja käyttivät jopa omia unelmiaan esimerkkinä hänen teoriaansa osoittamiseksi. Hän ehdotti, että unet edustaisivat unelmoijan toiveita, joko todellisia tai symbolisia, jopa painajaisia.

Freudin mukaan unelmia pidetään kokoelmana tietoisista elämistämme, joissa on symbolisia merkityksiä liittyvät alitajuntaan.

Sigmund Freudille kaikki unelmat ovat tulkittavissa, ja sen, mitä haaveillaan, ei tarvitse olla täysin todellinen halu, vaan symboli siitä, mitä haluamme tapahtua, joten hän ehdotti, että kaikki unelmat ovat tulkittavissa.

2. Toissijainen vaikutus

J. Allan Hobson ja Robert McClarley vuonna 1977 kehitettiin aktivointisynteesiteoria. Tämän teorian mukaan unen REM-vaiheessa aivojen piirit aktivoituvat, jolloin tunteiden, tunteiden ja muistojen mukana olevat limbisen järjestelmän alueet (mukaan lukien amygdala ja hippokampus) aktivoituvat.

Aivot yrittävät tulkita näitä signaaleja ja unelmat ovat aivojen tuottaman signaalin subjektiivinen tulkinta kun nukkuamme. Teoria ei kuitenkaan tarkoita, että unelmat eivät ole järkeviä, vaan viittaa siihen, että se on meidän luovan tietoisuuden tila.

3. Pidä aivot aktiivisena

Psykiatri Jie Zhang ehdotti, että unelmien jatkuvan aktivoinnin teoria johtaisi aivojen jatkuvaan tarpeeseen. luoda ja vahvistaa pitkän aikavälin muistoja asianmukaisen toiminnan varmistamiseksi.

Kun olemme unessa, aivomme käynnistävät automaattisesti tietojen tallentamisen muistimyymälöistä, ja näitä tietoja ei näytetä tunteiden tai ajatusten muodossa, vaan koemme ne unelmissamme. Tämän teorian mukaan unelmamme olisivat kuin eräänlainen satunnainen "näytönsäästäjä", jonka aivomme aloittavat, jotta se ei menisi kokonaan ulos.

4. Unohda: henkinen puhtaus

Neurotieteilijä Francis Crick, yhdessä matematiikan Graeme Mitchison kanssa vuonna 1983 hän kehitti käänteisen oppimisen teorian.

Teoria osoittaa, että unelmamme on päästä eroon aivoissa kerääntyneistä yhteyksistä ja yhdistyksistä, joita meidän ei tarvitse säilyttää. Siksi me unelmamme unohtaa eräänlaisena mielenterveyden paikkana, ikään kuin unta olisi jätteiden kerääminen tai henkinen puhdistus.

5. Oppimisen vahvistaminen

1900-luvun lopulla saksalainen psykologi Hermann Ebbinghaus osoitti useiden kokeiden ja havaintojen jälkeen, että unet toimivat vakiinnuttamalla sitä, mitä olemme oppineet päivän aikana. Tieteellinen yhteisö hylkäsi kuitenkin tämän teorian, koska he katsoivat, että aivot eivät ole aktiivisia nukkuessamme.

1950-luvulla Aserinsky ja Nathaniel Klietman osoittautuivat useissa kokeissa, että aivot jatkavat työskentelyä nukkuessamme ja on omistettu käsittele kaiken, mitä olet saanut päivän aikana. Arvostelee äskettäin muodostettuja muistoja, analysoi niitä ja hylkää ne, jotka ovat merkityksettömiä, tehostavia ja kelpoisia. Kuitenkin, koska aivot suorittavat tämän tehtävän, se on edelleen mysteeri.

6. Puolustusmekanismi

Unelma voisi liittyä puolustusmekanismiin. Kun unelma, aivot käyttäytyvät samalla tavalla kuin silloin, kun olemme hereillä liikkumiseen liittyvä dopamiinijärjestelmä ei ole aktiivinen. Niin, että mainittu tonicin liikkumattomuus tai kuolleiden pelaaminen voitaisiin katsoa puolustusmekanismiksi.

7. Toista

Unelmat sisältävät yleensä uhkaavia ja vaarallisia tilanteita. Suomalainen filosofi ja pseudotieteilijä Antti Revonusuo ehdottivat esseen primitiivisen vaiston teoriaa, jolla unelmien tehtävä olisi simuloida uhkaavia tapahtumia tai tilanteita ja testata näiden uhkien havaitsemista niiden välttämiseksi.

Tämä teoria väittää, että unelman sisällöllä on paljon merkitystä sen tarkoituksen kannalta. Myöskään kaikki unelmat eivät ole uhkaavia tai epämiellyttäviä, ja ne voivat toimia myös muiden tilanteiden käytännössä tai kokeiluna.

8. Vianmääritys

Deirdre Barret ehdottaa, että unelmat ovat tapa ratkaista ongelmia. Kirjoittaja John Steinbeck kutsui tätä nimellä "Dream Committee". Ikään kuin se olisi teatteri, jolla ei ole tavanomaisen logiikan sääntöjä ja todellisuuden rajoituksia, mieli voi luoda kaikenlaisia ​​unia skenaarioiden ratkaiseminen tehokkaammin kuin silloin, kun olemme hereillä. Siksi pyrimme ajattelemaan, että paras ratkaisu ongelmaan saavutetaan nukkumisen jälkeen.

9. Unenomainen darvinismi

Psykologi Mark Blechner väittää, että unelmat toimivat luonnollisena valintana ideoista, jotka palvelisivat luoda uusia ideoita. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että erilaisissa tilanteissa, joissa unelmoimme, yritämme valita kaikkein hyödyllisimmän reaktion tällaisiin tilanteisiin.

Unelmat esittelevät hyödyllisiä muunnelmia psyykkiseen elämään ja sisäisiin kertomuksiin, ne tuottavat muunnelmia, jotka tuottavat uusia ajattelun, mielikuvituksen, itsetietoisuuden ja muita psyykkisiä toimintoja

10. Tuskallisten tunteiden käsittely

Lopuksi unelmia voitaisiin harkita kuin eräänlainen evoluutiohoito missä unelmissa emme valitse parhaita tunteita tai käyttäytymistä, vaan toimivat pistorasiassa yhdistämällä joitakin tunteita unelmissa esiintyviin symboleihin.

Lopuksi

Nämä ovat vain joitakin tärkeimpiä selityksiä, sillä teknologian kehitys ja tutkimus lisäävät kykyämme ymmärtää aivoja ja on mahdollista, että jonain päivänä löydämme lopullisen syyn, miksi unelmamme. Tänään, vaikka kaikki tiedämme unen fysiologiasta, unelma-ajatukset ovat arvoituksellinen ja kiistanalainen kenttä.