Wu Wei filosofia ei ole toimintaa

Nykypäivän hurmaava elämänopeus yhdessä kriisitilanteiden kanssa, jotka ympäröivät meitä ja tarve nopeuteen ja välittömyyteen, joka välittää oman tietoisuutemme länsimaisesta kulttuurista, saa meidät vaeltamaan elämän yli. Tämä edellyttää valtavaa psykologista kulumista ja voi aiheuttaa lukuisia muutoksia mielentilaan.

Voisimmeko kuitenkin omaksua toisenlaisen asenteen tai henkisen tilan? Tätä Wu Wei ehdottaa, itämainen filosofia joka "ei toimi" tai luonnollista virtausta kannustaa meitä ymmärtämään ongelmia toisella tavalla. Erittäin rauhallisesta ja rauhallisesta näkökulmasta.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Yinin ja Yangin teoria"

Mikä on Wu Wei??

Taoistisesta alkuperästä Wu Wei on voimakas filosofinen käsite, joka voidaan kääntää kirjaimellisesti "ei tehdä" tai "ilman vaivaa". Tämän käännöksen jälkeen pystymme ymmärtämään paremmin, mitä tämä ajatusvirta koostuu.

Wu Wei -filosofian mukaan paras tapa käsitellä tiettyä tilannetta tai elämäntilannetta ei ole toimia. Kuitenkin tämä käsite on ymmärretty laajalti länsimaisessa kulttuurissa Wu Wei ei suojele passiivisuutta, vaan ajatusta olla pakottamatta tilannetta.

Wu Wei'n filosofian kannalta ei toimiminen ei merkitse mitään tekemistä, vaan tekemättä asioita ilman ylivoimaa ja henkilökohtaisen kasvun kautta. Toisin sanoen tämä itäisen ajattelun dynaaminen puolustaa asioiden tekemistä yksinkertaisella ja luonnollisella tavalla pyytämättä rajoitteita tai pakkotilanteita.

• Ehkä olet kiinnostunut: "Miten oppia mietiskelemään, 7 yksinkertaisessa vaiheessa"

Puolustamisen puuttuminen

Kuten sanoin, tämä filosofia ei ole kaukana välinpitämättömyydestä tai sivuuttamisesta. Mukaan Wu Wei, toimettomuus on jotain, joka tapahtuu luonnollisesti. Eräs toistuva esimerkki on kasvin kasvua kuvaava esimerkki. Se kasvaa toimettomuuden kautta, se ei pakota sen kasvua; Tämä laitos kuitenkin kehittyy täydellisesti, kunnes se voi jopa tulla vahvaksi puuksi. Päinvastoin, jos tarkastelemme niitä tilanteita, joissa yritämme olla ajattelematta tai tekemättä, huomaamme, että tämä vaatii suurta vaivaa. On hyvin vaikea halua tehdä mitään, joten enemmän energiaa käytetään kuin päästämme irti tai virtaamme.

Tämä on syy siihen, miksi suuri joukko meditaatiosta lähteviä ihmisiä luopuu. Perinteinen länsimainen meditaation käsite on asettaa ei ajattele ja yritä jättää mieli tyhjäksi, mutta tämä on mahdotonta. Kuitenkin, jos he vain antaisivat itsensä työkyvyttömyydestä tai "ei toimista", he keskittyisivät ja rentoutuisivat nopeammin.

Wu Wei -filosofia ehdottaa tätä ajatusta siitä, että "ei ole mitään toimintaa". Se ei ole pysyvä inertti tai välinpitämätön, mutta hetkinä, jolloin meidän on tehtävä jotain konfliktin, ongelman tai päätöksen eteen, teemme sen samalla kun virtaamme. Wu Wei koostuu henkisestä tilasta, jossa voimme erottaa toisistaan ​​sen, mikä todella vaatii vaivaa ja mitä varten sanottu ponnistus on vain ajan ja energian tuhlausta.

Pääsääntöisesti meidän päivittäisessä mielessä meitä vaikuttavat mielentila ja dispositeetti tai mielentila, ottaen kaikenlaisia ​​päätöksiä näiden ehtojen perusteella eikä järkevästi ottaen huomioon vain tosiasiat.

Kaikki nämä huolenaiheet, ahdistukset, ennakkoluulot ja huolenaiheet ovat suora antonymi Wu Wei'n käsitteestä termi virta. Esimerkiksi kun ajattelemme tilannetta, jota meidän on kohdattava keskipitkällä tai pitkällä aikavälillä, me annamme itsellemme vaikutteita häiritsevistä ideoista siitä, mitä voisi tapahtua tai ei, kuvitella kaikki mahdolliset skenaariot ja tuhlaa valtavan määrän energiaa. Kaikki tämä on päinvastainen Wu Wei.

• Ehkä olet kiinnostunut: "Miten psykologia ja filosofia ovat samankaltaisia?"

Inaction vs. passiivisuus

Kuten olemme osoittaneet edellisessä kohdassa, Wu Wei ei puolustaa passiivisuutta, ellei sitä päinvastoin, tietoa tehdä asioita spontaanisti ja luonnollisesti. Ilman levottomuutta tai levottomuutta emme anna itsemme kuljettaa.

Tarkemmin sanottuna yksi tärkeimmistä Wu Wei -periaatteista on se, että kirjaimellisesti sanotaan "emme saa jättää mitään tekemistä", vain se, että ajatuksena on saavuttaa kaikki tavoitteenamme mahdollisimman vähän kulumista.

Tätä varten meidän on muutettava tapamme käsitellä tilanteita ottaen huomioon kaksi perusnäkökohtaa:

• Meidän on opittava luottamus tapahtumiin.
• Meidän täytyy hyödyntää olosuhteita jotka meille esitetään.

Wu Wei -periaatteen noudattaminen ei tarkoita unelmistamme luopumista niin kauan kuin meillä ei ole useita haasteita; mutta pysyä valppaina niille mahdollisuuksille, joita meille esitetään ja hyödynnämme niitä saavuttaaksemme tavoitteemme vähiten vaivaa tai mahdollista kulumista.

Samoin Wu Wei puolustaa sitä kun tilanne on kulunut tai olemme ratkaissut ongelman, meidän ei pitäisi ajatella sitä, muuten on mahdollista, että voimme juuttua siihen, heikentää mielenterveyttä ja häiritä kykyämme havaita uusia mahdollisuuksia.

Wu Wei'n ajatus on pitää rauha huolimatta konflikteista tai ongelmista, jotka saattavat näkyä matkan varrella, sillä aikaisemmin tai myöhemmin nämä ratkaistaan.

Miten voimme harjoitella tätä filosofiaa?

On tavallista, että kulttuurimme ja länsimaisen elämän rytmin takia olemme ohjelmoitu kohtaamaan tilanteita, kuten teemme, huoli, kiire ja ahdistus. Vaikka alussa on kuitenkin monimutkaista, jos päätämme muuttaa näitä dynamiikkaa, voimme hyväksyä Wu Wei -filosofian ja sen hyödyt.

Tätä varten meidän on kehitettävä Wu Wei: ssä kaksi perustaitoa:

1. Opi lopettamaan huolestuttavan

Ensimmäinen näistä taidoista on oppia tai olla tottunut huoleen. Tämä vaihe Se ei ole ristiriitojen huomiotta jättäminen vaan pikemminkin asiat näkökulmasta ja antaa heille objektiivinen merkitys, jota he todella ansaitsevat, ja laatia sitten asiaankuuluvat selviytymisstrategiat.

Tätä filosofiaa voidaan ymmärtää paremmin kuuluisassa esityksessä: "Jos heillä on ratkaisu, miksi olet huolissasi? ja jos sillä ei ole ratkaisua, miksi olet myös huolissasi? ".

2. Opi luottamaan

Lopuksi Wu Wei välittää meille tarpeen säilyttää luottamus elämän aikana ja tapahtumiin sekä omaan kykyynsä kohdata heitä. Tämä ja vain tämä on ainoa tapa pitää mieli selkeänä ja olla tarkkaavainen meille tarjottaville mahdollisuuksille.