3 psykologisia myrkkyjä, jotka meidän pitäisi ottaa pois kodeistamme

Terve koti on ehkä yksi niistä tekijöistä, jotka vaikuttavat eniten voimakkaasti psykologisesti. Päinvastoin tapahtuu myös: sairas koti tekee meistä paljon haavoittuvampia ja alttiimpia sairaudelle, mielessä ja kehossa.

Sana home ei viittaa vain tyypilliseen perheeseen, jossa on isä, äiti, pari lasta ja koira. Koti on paikka, jossa elämme, ja voimme jakaa sen veljien kanssa, ystäviä, vanhempia tai joskus lemmikkieläinten ja satunnaisia ​​kävijöitä. Tässä tapauksessa aiomme viitata niihin koteihin, joissa on rinnakkaiseloa, ei yksipuolista.

"Kotona on yksinäisyyttä ilman melua, ilman uutisia, ilman vihreää, ilman lapsuutta".

-César Vallejo-

Laatu että kotiin rakennetut siteet ovat tekijöitä, jotka vaikuttavat emotionaaliseen terveyteen. Aina kun esiintyy rinnakkaiseloa, on myös ristiriita. Erityisesti kotona meidän ei pitäisi sallia joitakin käyttäytymisiä, joista voi tulla todellisia psykologisia myrkkyjä. Korostamme kolmea myrkyllistä käyttäytymistä, joita ei pitäisi koskaan käydä läpi talomme oven, paljon vähemmän jäädä siihen.

Huuto muuttuu kotiin helvetiksi

Huono huutoja on, että he alkavat olla poikkeuksellisia, mutta suvaitsevaisuus näihin on tulossa joustavammaksi ja lopulta niistä tulee tapa; enemmän, jos joku vahvistaa niitä. Se tapahtuu ilman huomaamatta. Tänään huudatte, koska epätoivoisit, että he eivät ymmärrä, mitä sanot ja huomenna huutatte, koska he ymmärsivät sinut väärin, tai koska jos et huutaa, kukaan ei kuuntele sinua (tai niin luulet tai joku ajattelee).

Siinä huudon eleessä, joka näyttää enemmän ärsyttävältä kuin loukkaavaa, alkaa inkuboida myrkyllistä itua, väkivaltaa. Huudot muuttavat normaalin konfliktin tilanteeksi, joka vahingoittaa psykologisesti. Ne ovat säädös, jolla pyritään tuomaan valtaa. Tapa vääristää sanojen perustelut.

Pehmeä puhuminen voi myös tulla upea tapa. Älä huutaa ja älä anna heidän huutaa sinua Vahvistaa rinnakkaiseloa ja auttaa sinua lisäämään arvostusta, kunnioitusta ja itsekontrolliasi. "Täällä ei huutaa", pitäisi olla peruskieli jokaisessa kodissa.

Älä erota henkilökohtaisia ​​tiloja: iso virhe

Hyvä osa terveellistä rinnakkaiseloa on tietäen, miten kunnioitetaan muiden tiloja. Termillä "tilat" emme viittaa ainoastaan ​​fyysisiin paikkoihin, jotka kuuluvat kullekin, mutta alamme.

On oltava ehdottoman kunnioitusta muiden omaisuutta ja paikkoja, jotka ovat osa heidän henkilökohtaista ympäristöään. Samoin on erittäin tärkeää, että kukin rajaa nämä rajat ja tekee muut tuntevat ne. On jopa joitakin, joista voidaan neuvotella ja mitä pitäisi neuvotella: on aika tehdä se. Jokaisella on oltava henkilökohtainen tila ja oltava itsenäinen siinä, luottaen siihen, että muut eivät ylitä tätä rajaa.

Fyysisten tilojen kunnioittamisessa opit myös kunnioittamaan muiden yksityisyyttä. Niin paljon kuin elät muiden kanssa, jokaisella on oma elämä. Ja sinun pitäisi syöttää vain toisten psykologinen tila, jos on olemassa kutsu tai lupa tehdä niin. Tai jos objektiivisesti ottaen yksityisyys liittyy johonkin muuhun. Jokaisella on oikeus heidän hiljaisuuteensa, salaisuuksiinsa ja vakaumukseensa.

Tehtävien uudelleenlastaus muissa, myrkyllinen käyttäytyminen

Jokainen koti sisältää joukon tehtäviä, jotka eivät ehkä ole kovin miellyttäviä, mutta se on tarpeen suorittaa. Kyse on kotimaisesta toiminnasta. Koti laittaa käyttöön joitakin käyttö- ja huoltomekanismeja. Sähkön, vesihuollon, laitteiden jne. On toimittava Fyysisen tilan ja sen osien puhdistus ja huolto on tehtävä.

Samanaikainen käyttö on paljon terveellisempää, kun tehtävät jaetaan konsensussopimuksella. Joskus on mahdollista toteuttaa hyvin tasapuolinen organisaatio, mutta se on tehtävä. Juuri tämä on yksimielisyys, jaettavien tehtävien kohtuulliseen jakamiseen. Joka tapauksessa sen sijaan, että se jaettaisiin, olennainen asia on sen täyttäminen.

On tärkeää, että kaikki kotitalouden jäsenet ovat vastuussa tästä. Se on edellytys, joka edistää solidaarisuutta, yhteistyötä ja kunnioitusta. Se helpottaa elämää kaikille ja antaa arvoa kaikille. Samoin se vahvistaa ajatusta siitä, että missä tahansa kollektiivissa on tehtäviä, jotka on täytettävä omaan etuunsa ja muiden puolesta.

Joskus kotia verrataan temppeliin ja tämä ei ole vapaa. Jos se kunnioitetaan, siitä tulee varmasti innostava voima, joka heijastuu kaikkiin muihin sosiaalisiin tiloihin, joissa olemme vuorovaikutuksessa. Jos se on laiminlyöty tai se on huonontunut, siitä voi tulla ensimmäinen linkki suuressa henkilökohtaisen epäonnistumisen ketjussa.

Feng Shui: kodin vaikutus hyvinvointiimme Feng Shui tutkii, miten ympäristöelementit vaikuttavat terveyteen. Tutustu siihen, miten voit parantaa elämääsi ja hyvinvointiasi tällä kurinalaisuudella. Lue lisää "

Kuvia kohteliaisuus Laurent Chehere