4 tekijää, jotka tuhoavat suhdetta

Suhde on sidos, joka asettaa meidät testiin jatkuvasti, koska on luotu intiimi yhteys, jossa kaikki pelkomme ja epävarmuutemme syntyvät. Pari terapeutit Suhteiden päättymiseen liittyy neljä määräävää tekijää. Meille on omistettu tämä artikkeli.

Osallistuminen mihinkään näistä käyttäytymisistä on merkki siitä, että sinun on muutettava tärkeitä näkökohtia, jotka liittyvät meihin. Muuten voimme edistää konfliktia ja lisätä todennäköisyyttä, että suhde loppuu.

Keskustelut, väärinkäsitykset ja erimielisyydet ovat osa suhdetta. On kuitenkin monia tapoja viestiä tunteistamme ja jotkut niistä ovat erittäin tuhoisia. Näiden ilmaisumuotojen on jätettävä syrjään, jos haluamme tuntea ymmärrämme ja että samaan aikaan meidän suhde tulee vahvistumaan.

"Ensimmäinen askel on saada tieto siitä, että rakkaus on taide, aivan kuten elämä on taide. Jos haluamme oppia rakastamaan, meidän on edettävä samalla tavalla kuin haluaisimme, jos haluaisimme oppia muita taidetta, musiikkia, maalausta, puusepäntyötä tai lääketieteen tai tekniikan taidetta.

-Erich Fromm-

1- tuhoisa kritiikki

Kriittisyys sattuu, tuhoaa ja sattuu. Heidän voimansa on niin suuri, että he voivat tuhota itsensä suhteen, varsinkin kun heidät on suunnattu henkilöön (ei käyttäytymiseen tai ensimmäisen henkilön viestiin), eikä sillä ole mahdollisuutta vastata. Suhteessa he ovat aseita, joita paholainen itse on ladannut.

Kritiikki poikkeaa valituksesta. Kantelu on pikemminkin jotain erityistä, joka keskittyy itse tekoon eikä henkilöön. Ei ole sama sanoa "tänään huomaan, että häiritsit" "et koskaan kiinnitä huomiota minuun". Kriittinen käsitys sisältää syyllisyyden ja kunnianloukkauksen, mikä voi tarkoittaa toista henkilöä.

2 - halveksuntaa

Pahoittelu on ehkä pahin näistä neljästä käyttäytymisestä, joita tutkimme. Kun me halveksimme kumppaneitamme, me myrkytämme suhdetta, mikä aiheuttaa todella syvän haavan. Niinpä halveksuntaa hyökkäävät kaikkein perimmäisimmän, kunnioituksen, jonka olemme velkaa toiselle.

On vaikea saavuttaa sovintoa, kun aikaisemmin on ollut halveksuntaa. Tämä käyttäytyminen aiheuttaa konflikteja ja järkyttää sitä, jota on vaikea hallita.

Sarkaasi, pilkkailu ja skeptisyys ovat osa halveksuntaa. Meidän on oltava tietoisia siitä, milloin olemme joutumassa näihin käyttäytymiseen, koska kun opimme liittymään tähän tapaan, konflikti palvelee ja vahingolla on pitkä ja monimutkainen korjaus.

3. Puolustava asenne

Puolustavassa asenteessa estämme viestintää esteen kautta, jonka luomme syyttämällä kumppaniamme. Me vääristämme viestejä ja täytämme ne häiriöillä, ja tiedostamaton tavoite ei näytä haavoittuvuuttamme.

Kun pysymme tässä asennossa, estämme vuoropuhelun ja affektiivisen sävyn, antamaan tietä ymmärrykselle ja emotionaaliselle etäisyydelle. Kun me tunnemme hyökkäyksen, näytämme itsemme kilvellä ja kaikilla aseillamme, mikä tekee linkistä taivaan taistelun.

Puolustavan asenteen hyväksyminen käynnistämme seuraavan viestin kumppanillemme "ongelma ei ole minun vaan sinun", sillä mitä voimme pahentaa konfliktia.

4- Evasive asenne

Keskustelussa käytävä väkivaltainen lähestymistapa muodostaa tekijät, joista puhuimme aikaisemmin. Kriittisyys ja halveksunta voivat johtaa puolustavaan asenteeseen; myöhemmin, kun etäisyys alkaa olla tärkeä, esiin tulee kiertävä asenne.

Suhteen tässä vaiheessa, jossa on välttämätöntä etäisyys tuntea olonsa hyväksi, näiden kahden tahto on välttämätön, jotta rikkoutuneet eivät päätyisi tuhoutumaan. Kaikki vastoin sitä, mikä olisi välttävä asenne.

Voimme jättää ongelman huomiotta tai jättää huomiotta toisen, mutta kun katsomme, että ei ole mitään jäljellä. niin, kiertävä asenne on selvä osoitus siitä, että rakkaus on haihtumassa. Toisaalta tämä indikaattori esiintyy tavallisesti useammin pariskunnissa, jotka ovat olleet yhdessä pitkään ja jotka eivät ole osallistuneet muihin oireisiin, jotka osoittivat vaikeuksia toistensa liittämisessä ja rakastamisessa..

"Rakastavassa, luovuttavassa, toisessa henkilössä tunkeutumisessa löydän itseni, löydän itseni, löydämme molemmat, löydämme miehen"

-Erich Fromm-

Kolme erilaista miestä, jotka eivät koskaan saa olla kumppanisi Jotkut miehet häiritsevät. Ehkä he eivät voi rakastaa tai he eivät siedä sitä, että heitä rakastetaan. Ne ovat itsekeskeisiä, impulsiivisia, valehtelijoita jne. Lue lisää "