5 asiaa, jotka onnelliset ihmiset tekevät päivittäin

Tavoitteet määrittelevät yleensä, miten me tunnemme tai missä määrin saavutamme tavoitteemme, muun muassa. Nämä tavat ovat yleensä melko yksinkertaisia, niin että ne eivät yleensä ole havaittavissa ensi silmäyksellä.

Chicagon yliopiston psykologian professori Ryan T. Howell suoritti tutkimuksen selvittääkseen, mitkä tavat erottavat onnellisia ihmisiä niistä, jotka eivät olleet kulutuslähestymistavasta. On hyvin yleistä kuulla, että raha ei anna onnea - vaikka se auttaa - ja se on aihe, jonka professori Howell on hyvin kiinnostunut..

Professori Howellin tekemän tutkimuksen tulosten mukaan onnelliset ihmiset tekevät viisi asiaa, jotka erottavat ne muista. Useat näistä ominaisuuksista liittyvät kulutukseen ja rahan merkitykseen.

"Ihmisen onnea ei yleensä saavuteta onneajoilla, jotka voivat tapahtua muutaman kerran, mutta pienillä asioilla, jotka tapahtuvat joka päivä"

-Benjamin Franklin-

# 1 - Hyvät ihmiset ajattelevat menneisyydestä rakkaudella

Iloiset ihmiset eivät ajattele sitä, mitä heillä ei ollut aikaisemmin, tai mitä he olisivat halunneet, mutta he elävät merkittäviä hetkiä merkityksensä, elävät ekstaasin ja jättävät pois tuska ja vaikeudet. Lyhyesti sanottuna, onnelliset ihmiset keskittyvät hyviin muistiin ja eivät vaadi negatiivisia hetkiä.

# 2 - Hyviä ihmisiä "kaapata" muiden tunteita

Professori Howellin saamien tulosten mukaan, onnelliset ihmiset nauttivat muiden onnellisuudesta ja menestyksestä, positiivisten tunteiden kanssa. He ovat tyytyväisiä heidän ympärillään oleviin ihmisiin ja jakavat hetkiä.

# 3 - Hyviä ihmisiä asuu suuressa yhteisössä

Onnelliset ihmiset ovat täyttäneet kolme perustavanlaatuista psykologista tarvetta: itsenäisyyttä, osaamista ja suhdetta toisiin. Monet tutkimukset osoittavat psykologisten tarpeiden tyydyttävän myönteisen vaikutuksen onnea kohtaan.

Professori Howellin saamien tietojen mukaan yhteisö voi itse vastata näihin psykologisiin tarpeisiin. Hyvät ihmiset sanovat tuntevansa kuuluvan paikkaan, jossa he asuvat ja jotka haluavat mennä kotiin, kun he ovat olleet poissa.

# 4 - Hyvät ihmiset hallitsevat rahaa hyvin

Jotain, mitä jokainen meistä voi tehdä joka päivä, on tehdä budjetti ja seurata kuluja, ohjata impulssiostoksia. Tutkimus osoittaa, että onnelliset henkilöt pystyvät hallitsemaan rahaa paremmin, kun heillä on selkeät tavoitteet ja kun he säästävät turvata tulevaisuus tai saada taloudellinen "tyyny" tai hätärahasto. Kyse ei ole siitä, että meillä olisi enemmän tai vähemmän, vaan tiedämme, miten sitä hallitaan.

"Onni on sisustus, ei ulkoa; siksi se ei riipu siitä, mitä meillä on, vaan siitä, mitä olemme. "

-Henry Van Dyke-

# 5 - Hyvät ihmiset sijoittavat enemmän kokemuksiin ja kuluttavat vähemmän aineellisiin asioihin

Vuosien tutkimuksen jälkeen, joka koskee rahan sijoittamista elämänkokemuksiin, aineellisten elementtien sijaan. Nyt on olemassa vahvoja todisteita siitä kun ihmiset käyttävät rahaa kokemuksiin, ne ovat onnellisempia kuin silloin, kun he käyttävät aineellisia hyödykkeitä.

Professori Howellin saamat tiedot osoittavat kuitenkin, että ihmiset, jotka käyttävät tavallisesti elämäänsä kokemuksia, ovat onnellisempia kuin ihmiset, jotka yleensä ostavat aineellisia hyödykkeitä..

Onnellisuus, tapa mennä Haluatko saavuttaa onnea? Tänään huomaat, mikä on polku onnellisuuteen, jonka sinun täytyy matkustaa. Tänään on päivä, jolloin alat olla onnellinen! Lue lisää "