5 omaisuutta, jotka liittyvät lapsuuden traumoihin

Lapsuus on ratkaiseva ja ylivoimainen vaihe ihmisen elämässä. Tässä vaiheessa saadut fyysiset ja psyykkiset vaikutukset jättävät jälkiä aivoissa. Siksi lapsuuden traumat läpäisevät persoonallisuuden kokonaan ja sen vaikutus ulottuu ajan myötä.

Tämä ei tarkoita, että niitä ei voida voittaa, tai pahimmassa tapauksessa, joita ei voida ratkaista kohtuullisessa määrin. Että joku on elänyt vaikeaa lapsuutta se ei tarkoita, ettet voi johtaa täyttä elämää. Tämä vaatii kuitenkin yleensä terapeuttisia prosesseja tai syvää henkilökohtaista kehitystä.

On joitakin piirteitä jotka merkitsevät lapsuuden traumojen esiintymistä, joita ei ole voitettu. Jos sinulla on vaikeaa lapsuutta, kannattaa tarkistaa, onko jokin näistä ominaisuuksista läsnä olentanne. Ne ovat erinomaisia ​​indikaattoreita ymmärtääkseen, että on aika tehdä jotain itsellesi.

"Trauma ei johdu kuolemasta, vaan elämästä. Voi kuolla tuntematta sitä. Synnytys merkitsee ymmärryksen traumaa".

-Richard Matheson-

1. Inhibitio, lapsuuden traumoihin liittyvä piirre

Esto se on persoonallisuuden vetäytyminen. Se on tunteiden ja tunteiden invisibilisointi. Se on pysyä edes syrjäisessä kulmassa elämässään. Tämä koskee ihmisiä, jotka ovat haluttomia sanomaan, mitä he ajattelevat tai tekevät mitä haluavat. He pelkäävät tehdä sitä tai yksinkertaisesti eivät voi miettiä mitään.

• Lapsuuden traumat saavat jonkun tuntemaan esteensä itsenäisesti eri tilanteissa.
• Sen sijaan on salaisuus. Eristys. Suuret vaikeudet muiden kanssa ja muiden pelko.

On ihmisiä, jotka ovat introvertoituneita eivätkä siksi aina ole hyvin taitavia sosiaaliseen tilanteeseen. Heillä ei kuitenkaan ole ongelmaa sanoa ääneen, mitä he ajattelevat tai tuntevat. Toimi itsenäisesti.

Toisaalta, Kun lapsuuden traumoja ei ole voitettu, henkilö haluaa mennä huomaamatta, eikä houkutella huomiota. Lisäksi William E. Copelandin, Duke Universityn tekemät tutkimukset muistuttavat, että tämä on yksi tunnusominaisuuksista.

2. Irascibility, huono tunnelma, turhautuminen

Niissä ihmisissä, jotka eivät ole voittaneet lapsuuden traumojaan, yleensä havaitaan vihaa. Ne eivät välttämättä ole väkivaltaisia ​​ihmisiä. Se, mitä heillä on tapana olla, ei ole kovin suvaitsevainen turhautumiselle ja antaa reagoida aggressiivisesti. Tuntuu siltä, ​​että ne räjähtävät aina, vaikka he eivät olisi.

Hänen kärsimättömyytensä todetaan usein myös hänen kärsivällisyydestään tiettyjä asioita kohtaan. Pian he väsyvät, he menettävät kiinnostuksensa, vihaavat. Tämä havaitaan esimerkiksi työn tai akateemisen tason tasolla. Heillä on vaikeata muodostavat työryhmät.

3. Henkilökohtainen aliarviointi

Ihmisillä, jotka eivät ole voittaneet lapsuuden traumojaan, on usein myös vaikeuksia arvioida itseään. Joko he tuntevat olevansa paljon muita alapuolella tai he tuntevat olonsa ylivoimaisiksi. Jälkimmäinen on vain ulkonäöltään. Mekanismi, jolla korvataan heikko heikko mielipide.

Siksi on tavallista hylätä muiden kiitosta. He ajattelevat, että he eivät ole koskaan tarpeeksi hyviä. Siksi he eivät koskaan lakkaa luottamasta emotionaaliseen vahvistukseen, ihailun sanoin. Heidän mielestään se on petos tai pilkka. He eivät ymmärrä, miten joku on hyvä käsite heistä, koska he syyllistyvät itseensä.

4. Pyydä jatkuvasti anteeksi

Joku, jolla on lapsuuden trauma, tuntee, että kaikki, mitä hän sanoo tai voi, voi häiritä muita. Siksi hän pyytää usein anteeksi. Pyydä anteeksiantoa asioista, joita ei pitäisi tehdä. Hän pyytää anteeksi, kun hän puhuu, ikään kuin hänellä ei ole oikeutta siihen. Tai kun siirryt paikkaan tai jätät sen jne..

Tämäntyyppisissä toimissa näemme rajoittavan, ehkä nöyryyttävän ja kasvavan jäljen ja muutamalla kiintymyksen ilmaisulla. Tällaiset ihmiset tuntevat olevansa anteeksipyydy kaikista toimista, jotka antavat heille läsnäolon maailmassa. Se on juuri yksi lukemattomien lapsuuden traumojen suurista vaikutuksista.

5. Aja pois konfliktista tai asu siinä

Traumaattiset lapsuudet kehittyvät hyvin konfliktissa olevaan perheeseen. Konteksti, jossa erimielisyydet ja aggressiot olivat normi. Mikä tahansa sana tai teko voi aiheuttaa ongelmia, syytöksiä ja jopa nöyryytyksiä. Siksi henkilö voi kasvaa pelolla tai konfliktin kiinnittämisellä.

Ne, jotka pelkäävät konfliktia, pakenevat siitä joka tapauksessa. jopa he voivat siirtää omia vakaumuksiaan ristiriitojen välttämiseksi. Ne, jotka pysyvät konfliktissa, kääntävät kaiken ongelmaksi. He ovat edelleen sidoksissa niiden lasten käyttäytymisen toistamiseen.

Lapsuuden traumoja ei ratkaista, koska he tekevät tai ainakin harvoin tekevät niin. On välttämätöntä työskennellä heidän kanssaan, jotta he eivät päätyisi hyökkäämään persoonallisuuteen täysin vetoamalla kasvua, kykyä olla onnellinen. Nykyään neurotieteilijät tietävät jo paljon paremmin trauman mekanismeista, ja tämä on epäilemättä edistynyt terapeuttisella tasolla.

Näin ollen emotionaaliseen terveyteen, itsetuntoon ja traumojen psykoneurologiaan perustuvat lähestymistavat antavat hyviä tuloksia.

Lapsuudessa ja aikuisväestössä esiintyvät traumat aikuisilla Lapsuudessa ja jopa stressitilanteissa kokeneet traumat voivat aiheuttaa jälkiä aivoissa. Näkymätön merkki, joka huomenna tekee meistä alttiimpia mahdolliselle masennukselle. Selitämme sen sinulle Lue lisää "