7 merkkejä siitä, että olet itsetuhova henkilö

Teoriassa me kaikki etsimme onnea ja me toimimme hänen heräämisen jälkeen. Käytännössä monet ihmiset eivät ole tämän järjestelmän mukaisia. Päinvastoin. Tietämättä, miksi, he suorittavat toimia, jotka vahingoittavat heitä. Tässä tapauksessa puhumme itsetuhoisesta henkilöstä.

Ajattele, että itsetuhova henkilö ei toimi kuten hän tekee, koska hän todella haluaa. Yleensä tapahtuu, että hän tuntuu pahalta, mutta ei pysty tunnistamaan tarkasti syytä. Niinpä hän kehittää käyttäytymistään, jotka vahingoittavat häntä.

Meillä kaikilla on jotakin sellaista kuin meitä. Kuitenkin jotkut kääntävät osakseen heidän integraaliin persoonallisuutensa. Itsetuhoavan henkilön kanssa tapahtuu se, että häntä rangaistaan ​​usein syyllisyydestä, joka liittyy olemattomiin tai kuvitteellisiin tosiseikkoihin. Tällä tavalla itsetuhoavan henkilön seitsemän merkittävintä piirrettä olisi seuraava.

"Ihmisten historiassa jokainen tuhoamisen teko löytää vastauksensa ennemmin tai myöhemmin luomistyössä".

-Eduardo Galeano-

1. Reagoi surun tai ärsytyksen kanssa, kun saavutat jotain tärkeää

Vaikka se tuntuu hyvin oudolta, itsetuhoava henkilö tuntee kohtuuttoman tyhjiön, kun hän valloittaa joitakin tärkeitä tavoitteita. Kun hän on taistellut kovasti hänen puolestaan, hän ei lopulta kokea tyytyväisyyttä, kun hän onnistuu..

Se, mitä hän kokee voittoistaan, on tietty suru ja joskus raivo. Melkein aina yrität minimoida saavutuksesi. Hän vakuuttaa, että on järjetöntä tuntea onnelliseksi tällaisen hölynpölyä. Tämä on selvä merkki siitä, että hän on itsetuhoinen henkilö.

2. Aiheuttaa muita ja tuntee syyllisyytensä

Itsetuhoava henkilö on yleensä hyvin ristiriitainen. Hän ei tiedä miksi. Kumpikaan ei myöskään voi välttää tätä taipumusta synnyttää kiistelyä kaikesta. Äärimmäisissä tapauksissa, jos muut sanovat "kyllä", hän sanoo "ei". Jos he sanovat "valkoiseksi", hän sanoo "musta".

Keskusteluissa muiden kanssa ei ole harvinaista tehdä verbaalisia aggressioita tai ilmauksia, joita ei oteta huomioon. Kun myrsky kulkee, he tuntevat hirvittävän syyllistyneensä siitä, että he ovat herättäneet riidan. Myös siitä, mitä he sanoivat tai miten he sanoivat.

3. ei tunnista, että se tuntuu hyvältä, vaikka se olisikin

Joku itsestään tuhoisa ei riitä. Sen pääasiallinen vaikeus on tuntea tyytyväisyyttä, erityisesti sellaisenaan, joka on syntynyt itse. He keskittyvät enemmän mustaan ​​pisteeseen kuin valkoiseen arkkiin.

Jos sattumalta tuntuu hyvältä ja näet sen, tuntuu paljon epämukavuutta. Se sanoo, että olet väärässä. Hän on jopa huolissaan. Hän etsii itseään syistä pysäyttää tunteensa ja vahvistaa hänen subjektiivisen asemansa epämukavuutta.

4. Se ei täytä sitoumuksia, jotka ovat ratkaisevia tavoitteidensa saavuttamiseksi

Itsetuhoava henkilö boikotoi itseään. On hyvä vaatia, että hän tekee sen tiedostamatta. Siksi hän unohtaa tärkeät päivämäärät tai nukahtaa, kun hänellä on tärkeä sitoumus tai virhe hänen aikansa.

Ikään kuin heille on välttämätöntä välttää kaikenlaista hyvinvointia, johon heillä on pääsy. Kun he menettävät suuria mahdollisuuksiaan, näihin ilmeisiin unohtumuksiin tai häiriötekijöihin, he löytävät uuden syyn jatkaa rangaistusta.

5. On altis uhraamaan muita

Se ei ole vain hyvä, vaan myös erittäin rakentava tekemään jotakin muille. Itsetuhoavan henkilön tapauksessa tämäntyyppiset altruistiset teot omaksuvat toisen merkityksen. He näyttävät säännöllisesti joutuvan itsensä ylittämään parantaakseen toistensa elämää.

Peruuta hyvinvointi suhteellisen helposti antamalla se toiselle. Hän pystyy menettämään penniäkään auttamaan jotakuta tai antamaan hänelle erittäin arvokkaan kohteen. Taustalla, hän tuntee syyllisyytensä jotain, yleensä kuvitteellista, ja että liiallinen anteliaisuus on keino rangaista itseään ja lunastaa itsensä.

6. Ei nouse ylös väärinkäytön edessä, itsetuhoavan henkilön piirre

Itsetuhoava henkilö ei osaa puolustaa itseään. Itse asiassa hän ei katso, että hänellä on oikeus suojella etujaan. Lausunto, jonka se on itsessään, on hyvin huono, ja siksi se katsoo, että ei ole tarpeeksi viettää resursseja, jotka estävät tämän vahingon..

Yhdellä tai toisella tavalla nämä ihmiset kokevat, että muilla on oikeus käyttää niitä väärin. Monet näistä itsetuhoisista käyttäytymisistä alkavat juuri jonkinlaisella väärinkäytöllä jo varhaisessa iässä. Joten he ottavat sen "normaaliksi".

7. Boikottisuhteet, jotka toimivat hyvin

Itsetuhoiselle henkilölle on hyvin vaikeaa luoda emotionaalisia siteitä muiden kanssa. Syvällä he ovat vakuuttuneita siitä, että he eivät ole rakkauden tai huomion arvoisia. Joskus, ei edes ystävyys. He tuntevat tämän, koska he eivät arvosta itseään.

Jos he perustavat poikkeuksellisesti hyvät suhteet jonkun kanssa, he tuntevat hyvin outoa. Sisällä on huomaamaton ääni, joka kertoo heille, että "jotain on väärä". Siksi he tulevat kapriisiksi, pakkomielle ja jopa väärinkäytöksi. Tällä tavoin vahingoitetaan hyviä suhteita.

Itsetuhoava henkilö kärsii paljon ja tekee muut kärsivät. Joskus se on niin vaikeaa, että se elää periaatteessa suuressa yksinäisyydessä. Sinun kasvumahdollisuutesi ovat aina hyvin rajalliset. Kaikki tämä on yksi niistä tapauksista, joissa tarvitaan psykoterapeuttista apua.

7 itsestään tuhoavat tavat, jotka sinun on hävitettävä On olemassa tuhoisia tottumuksia, jotka asennetaan elämääsi, ilman että tuskin ymmärrät sitä, ja pohdit tai yksinkertaisesti elät täysin. Lue lisää "