Ne, jotka eivät enää ole, ne, jotka nukkuvat sydämissämme

Jos on jotain, jolle elämä ei valmista meitä, se on kuolemaan. Sydämemme on tottunut pyrkimään hengittämään energiaa, elinvoimaa, onnellisia muistoja ja satunnaisia ​​pettymyksiä.

Nyt, miten olettaa, että tyhjyys, poissaolo, ei-yritys niistä, jotka olivat niin merkittäviä päivittäin? Kukaan ei opeta meitä, jotakin, jota melkein kukaan ei usko, että se tapahtuu.

Kuolema on tyhjä sydän, avoin haava päivittäin. Hän hajoaa äkillisesti ja ilman oikeutta irtisanoutua; kun todellisuudessa sen pitäisi olla kuin rauhallinen jäähyväiset junan alustalla. Jos viimeinen keskustelu ja pitkä hug on sallittu.

Olemme varmoja siitä, että teillä on tänään enemmän kuin yksi poissaolosi mielessäsi, tyhjä sielussasi, jonka kaipaat joka päivä. Onko olemassa oikea tapa saada rakkaasi menetys??

Vastaus on ei. Jokaisella meistä on erityispiirteissämme joitakin strategioita, jotka eivät ole muita hyödyllisempiä. On kuitenkin joitakin keskeisiä ohjeita, joita pyydämme teitä tuntemaan kanssamme. Toivomme vain, että se auttaa sinua, koska muista: joka lähtee, ei koskaan jätä kokonaan. Se on edelleen muistoissasi ja nukkuu sydämessäsi.

Tapoja sanoa hyvästit sydämessäsi, tapoja olettaa poissaolon

Tappioita on useita. Pitkä sairaus antaa meille mahdollisuuden valmistautua hyvästi. Valitettavasti nämä odottamattomat, julmat ja käsittämätön tappiot, jotka ovat niin vaikeasti hyväksyttäviä, ovat vuorostaan.

Sinä jätit sanomatta hyvästi, antamatta minulle mahdollisuutta sulkea haavoja, kertoa teille sanoja, joita en ole koskaan antanut sinulle ääneen. Muistisi on kuitenkin se pysyvä liekki, joka ei mene ulos ja joka valaisee minun läsnäoloni, mukana minua, joka ympäröi minua ...

Harvat kokemukset, kuten rakkaansa menettäminen, herättävät meissä niin paljon emotionaalisia kärsimyksiä. Meistä tuntuu niin hämmentyneenä, että yleisin on halvaantunut. Maailma on jyrkkä jatkaessaan eteenpäin, kun meitä varten kaikki on pysähtynyt äkillisesti.

Ei myöskään yllätys, kun tiedät, että tappiot luodaan elintärkeinä tiloina, joissa monet muut ulottuvuudet sisältyvät emotionaalisten lisäksi. On fyysistä kärsimystä, kognitiivista disorientaatiota ja jopa arvokriisiä, varsinkin jos noudatamme jonkinlaista filosofiaa tai uskontoa.

Se on koskettanut meitä ja sellaisenaan, meidän täytyy ottaa se vastaan ​​ja jotenkin "rakentaa itsemme uudelleen". Kuten tiedätte, tämä prosessi sisältää kaksintaistelun, joka kestää yleensä muutaman kuukauden. Elää se on jotain välttämätöntä, emme koskaan unohda rakkaasi, mutta opimme elämään tämän poissaolon kanssa.

Katsotaanpa nyt yleisimmät surun vaiheet:

• Negatiivinen vaihe: emme voi olettaa, mitä tapahtui. Taistelemme todellisuutta vastaan ​​ja kiellämme sen.
• Vihan, vihan ja vihan vaihe: On hyvin yleistä olla vihainen kaikille ja kaikki, me etsimme miksi, miksi tämä menetys on tapahtunut. Se on jotain normaalia, joka voi kestää muutaman päivän tai viikon.
• Neuvotteluvaihe: tämä vaihe on välttämätön tappion voittamiseksi. Käsittämättömyyden jälkeen tulee pieni lähestymistapa todellisuuteen. Me hyväksymme ja keskustelemme muiden ihmisten kanssa ja jopa itsemme kanssa. Näemme kaiken hieman rauhallisemmalla.
• Emotionaalisen kivun vaihe: välttämätön, katartinen ja välttämätön. Jokainen tekee sen omalla tavallaan, jotkut löytävät helpotuksen kyynelissä, toiset pyrkivät yksinäisyydestä päästämään hitaasti ... Se on jotain tarpeellista.
• Hyväksymisvaihe: Raivon jälkeen sen jälkeen, kun ensimmäinen ensimmäinen lähestymistapa todellisuuteen ja sen jälkeinen emotionaalinen vapautuminen, hyväksyminen on tulossa rauhallisesti.

Jokaisen meistä elää surua on tarpeen, koska autamme itseämme auttamaan. Kuka ei hyväksy, kuka ei vapauta ja oppii päästämään henkilön menemään, jumittuu kipuun, joka estää häntä etenemästä.

Hyväksy pysyvyys, opi "päästämään irti"

Voisimme puhua teille siitä, että on valmistauduttava vastoinkäymisiin, mutta todellisuudessa se on jotain paljon yksinkertaisempaa: oletamme, että emme ole ikuisia, että elämä on aika elää voimakkaasti koska kenelläkään ei ole pysyvää kiintiötä tässä maailmassa.

Tappion hyväksyminen ei unohda, ja tulevaisuuden nauru tai onnellisuus ei merkitse vähemmän rakkautta niille, jotka eivät ole kanssamme. Kyse on niiden yhdistämisestä sydämessämme, sopusoinnussa, rauhassa ... He ovat osa sitä, kuka olet, ajattele ja tee.

Tiedämme myös, että monet näistä sanoista eivät tee paljon hyvää. On luonnottomia tappioita, yksikään isä ei saa menettää lasta, eikä kenenkään pitäisi menettää tätä paria, sitä sydämen osaa, joka antaa elämän, voiman ja rohkeuden.

Se ei ole helppoa, kukaan ei kertonut meille, että elämä olisi tuonut meille ne kivun hetket. Ja silti meitä pakotetaan elämään, koska tämä maailma on säälimätön, se virtaa nopeasti ja lähes hengittämättä ja pakottaa meidät jatkamaan hengitystä ja lyömistä.

Ja älä epäröi, sinun täytyy tehdä se. Niille, jotka eivät ole enää siellä ja itsellesi, koska elämä kunnioittaa sitä, jota rakastit, ja otat ne mukanasi joka päivä, hymyillen heille, kävelemällä heille. Avaa sydämesi ja anna itsellesi lupa siirtyä, loistaa heille.

Surun muodot: taidetta tietää, miten hyvästit sanoa Kukaan ei valmista meitä tuntemaan, miten kohtaamaan kärsimystä, ymmärtämään, mitä surua menettää rakkaansa, päästä eroon tästä rakkaudesta ... Lue lisää "

Kohteliaisuus: Catrin Welz-Stein