Bipolaarisuus, tasapainon löytäminen kiipeilyssä

Oletko noussut kelloon? Jos se on muisto lapsellasi, tiedät, kuinka vaikeaa on tasapainon ylläpitäminen. Näyttää siltä, ​​että voit olla vain toisessa päässä tai toisessa. Koska keskipisteessä pysyminen on erittäin vaikeaa. Tämä on kaksisuuntainen.

Niille, jotka kärsivät bipolariteetista, elämä on keula: yksi päivä ylöspäin, jossa taivas voi koskettaa sormiasi, ja toinen alla, jossa maa näyttää vaaralliselta, niin vaaralliselta, että se tekee sinusta haluavan olla alla. hän on ikuisesti.

Tunnetaan monien vuosien ajan maanis-depressiivisena sairautena, kaksisuuntainen mielialahäiriö sisältää äärimmäisiä aikoja: paljon energiaa, äärimmäistä euforiaa, suuruuden tunteita ja epänormaalia käyttäytymistä, myöhemmin masennus alaspäin, kunnes kosketat itsetunnon pohjaa ja että sinulla on vaikeuksia nukkua, epätoivoa ja itsemurha-ajatuksia muun muassa.

"Ihmiset odottavat minun kieltävän minun kaksisuuntaisen mielialahäiriön, kokemukseni siitä ja sen vaikutuksista, jotta he tuntisivat olonsa paremmin"

-Natasha Tracy-

Aikojen tavoin bipolaarisuus on syklistä

Kuten vuodenaikoina, bipolaarisuus on syklinen ja oireiden voimakkuudesta riippuen joillakin ihmisillä voi olla miellyttävän kuumia tai liian kuumia kesiä. Kaksisuuntainen tyyppi I kärsii lämmöstä, joka voi polttaa.

Vaikka hän kärsii masennuksen talvesta, hän on kuuman kesän aikana merkinnyt euforisia jaksoja, jopa psykoottisilla piirteillä, jotka aiheuttavat sosiaalisia ongelmia. Esimerkiksi bipolaarista I voidaan uskoa yliluonnollisiin voimiin ja suorittaa vaarallisia tekoja itselleen ja hänen ympärillään oleville.

Bipolaarinen II, sen sijaan, kun masennuslumi sulaa, nauttii lämpimästä ja miellyttävästä tunnelmasta, jossa on paljon energiaa ja tuottavuutta. Lisäksi se voi sataa, kun aurinko paistaa: kun näin tapahtuu, se on sekava jakso. Aurinko keskiyöllä: henkilöllä on paljon energiaa, mutta se on negatiivinen, täynnä ahdistusta, aggressiota ja itsemurha-ajatuksia.

"Kaksisuuntainen mielialahäiriö voi olla suuri opettaja. Se on haaste, mutta se voi auttaa sinua tekemään lähes kaiken elämässäsi.

-Carrie Fisher-

Syy tähän ilmastonmuutokseen on kemiallinen: aivojen välittäjäaineiden välinen epätasapaino, Kemikaalit, jotka lähettävät signaaleja yhdestä neuronista toiselle, eivät säätä tunnelmia. Vaikka syy on tuntematon, tiedetään, että se voi olla perinnöllinen ja että sillä ei toistaiseksi ole parannuskeinoa.

Luuletko, että sinulla on kaksisuuntainen mielialahäiriö?

Luuletko, että sinulla on se? Älä huoli: voit johtaa täysin normaaliin elämään. On olemassa useita myyttejä bipolariteetista, jotka tekevät niistä, jotka kärsivät ennalta arvaamattomista olentoista, jotka eivät voi luottaa, ja heidän hulluutensa kohdalla huutaa nauraa kahden minuutin kuluttua ja sitten alkaa itkeä . Näin ei kuitenkaan ole: vaikka on olemassa "nopeita pyöräilijöitä", joiden asema muuttuu lyhyessä ajassa, se ei aina näy ja vaikeaa yhdessä päivässä.

Älä usko, että olet hullu. Mitä tapahtuu, on, että kuten on kroonisia sairauksia, kuten diabetes tai astma, sinulla on ollut yksi ja hyvä uutinen on se, että kaksisuuntainen mielialahäiriö voidaan hoitaa ja mieliala lopettaa hyppäämisen toisesta päästä. tunne-aalto.

Sopivat lääkkeet ja psykoterapia ovat tarvittaessa harjapareja, jotka huolehtivat siitä valkoisesta ja mustasta sekoittamisesta tasapainoisessa harmaassa, että palaat täyteen elämään nauttimaan siitä kaikilla mahdollisilla sävyillä.

Se, että henkilö kärsii kaksisuuntaisesta häiriöstä, ei estä häntä menestymästä elämässä

Tällä tavoin voit nauttia päivistäsi yhtä paljon tyytyväisyyttä kuin lapsuudessasi, kun kiipeily vuorella oli hauskaa, kun taas terveellisen vakauden aurinko valaisee elämäsi. Älä ajattele, että kaikki on kadonnut ja että päiväsi voi muuttua mustaksi ilman, että pystyt välttämään sitä. Ammattilaisen valvonnan ansiosta voit johtaa täysin normaaliin elämään.

Kun elämässäni kaikki on mustaa tai valkoista (TPL) BPD on vaikea ongelma tunnistaa, että se upottaa henkilön jatkuvien tunteiden vuoristoradalla, josta on vaikea paeta. Lue lisää "