Miten henkinen asenne vaikuttaa kykyynsi ratkaista ongelmia?

Joskus yksinkertaisimpien ongelmien ratkaiseminen voi muuttua koko odysseeksi. Tämä voi tapahtua huonon päivän takia monta kertaa ongelman ratkaiseminen voi johtua henkisestä asenteestamme, toisin sanoen siihen, miten ratkaisumme kohtaavat tämän ongelman.

Ratkaisujen soveltaminen, jotka ovat toimineet aikaisemmin ongelmiin, joilla on samanlaiset ominaisuudet, on epäilemättä älykäs. On kuitenkin erittäin kielteinen suhtautuminen, kun vaadimme tätä strategiaa, kun olemme jo todenneet, että se ei toimi tietyn ongelman kanssa, mikä estää meitä siirtymästä eteenpäin. Niinpä on aivan yhtä järkevää käyttää tämäntyyppistä strategiaa ensimmäisten vaihtoehtojen joukossa, kuten tietäen, miten se luovutetaan ja löytää muita, kun pelaat.

Miten henkinen asenne vaikuttaa kykyynsi ratkaista ongelmia?

Hyvä asenne pelastaa meidät paljon aikaa ongelmien ratkaisemisessa. Tämän rakentavan asenteen ensimmäinen vaihe tapahtuu aktiivisen selviytymisen kautta eikä välttäminen, lento tai yrittäminen jättää heidät huomiotta. Ongelman tietyissä vaiheissa on totta, että parasta on odottaa, seuraava askel ei riipu meistä ja on turha pakottaa tilanne; Nämä odottavat odottavat vaiheet eivät kuitenkaan yleensä ole ensimmäiset.

Toinen askel, joka luonnehtii hyvää asennetta, on päätös olla aktiivinen ongelman edessä ja ottaa vastuu ratkaisun löytämisestä joko niiden katoamiseksi tai niin, että jos jotenkin meidän on kärsivällisyyttä, laita ne mielessämme niin, että ne vaikuttavat meihin mahdollisimman vähän.

Kolmas vaihe liittyy toimintasuunnitelman rakentamiseen. Etenemissuunnitelma, joka kerran piirrettiin, vapauttaa suurimman osan mahdollisista henkisistä resursseista, jotta voidaan suunnitella erityisesti suunnitelman venytys tai vaihe. Sen lisäksi, että vapautamme itsemme stressistä, joka yrittää peittää kaiken kerralla, kuin jos haluaisimme syödä omenaa tuomalla sen kokonaan suuhun

Mielenterveys voi olla hyödyllinen

kuitenkin, asenne tai mielenterveys, joka ajaa meitä toistamaan menneiden onnistuneita strategioita, voi olla erittäin hyödyllinen. Käyttämällä aiemmin toimivia strategioita voimme usein saavuttaa oikeat ratkaisut. Tämä voi säästää aikaa, mutta voi myös aiheuttaa ongelmia.

Päivittäin henkinen asenne voi estää suhteellisen yksinkertaisen ongelman ratkaisemisen hyvin monimutkaiseksi.Se voi kuitenkin tapahtua myös päinvastoin, jopa voi tapahtua, että tärkeän päätöksen tekeminen on monimutkaista, koska se ei pysty avaamaan uusia näkökulmia.

Laajemmassa mittakaavassa mielenterveys voi estää jotakin tärkeää joustavuuden puutteesta ongelman lähestyessä tai väärän päätöksen tekemistä siitä, ettei se pysty arvioimaan muita vaihtoehtoja tai lähestymistapoja.

Toiminnallinen kiinnitys

Funktionaalinen kiinnitys on sellainen henkinen asenne, joka merkitsee sitä, että pystytään näkemään vain sellaisia ​​ratkaisuja, joihin liittyy esineiden käyttö normaalissa tai odotetussa muodossaan. Se on kognitiivinen puolue, joka voi vaarantaa kykymme ajatella uusia ratkaisuja ongelmiin.

Toiminnallinen kiinnitys estää usein ajattelemasta vaihtoehtoisia ratkaisuja ongelmiin, jotka käyttävät eri kohteita eri käyttötarkoituksiin. Tämä ei sinänsä ole huono, mutta se voi olla rajoittava, koska se sulkee oven monille mahdollisuuksille helpottaa tai jopa ratkaista tilanteita, jotka eivät ole niin monimutkaisia ​​kuin näyttää.

Esimerkki toiminnallisesta kiinnityksestä on tunnettu kynttiläongelma, jonka psykologi Karl Duncker on suunnitellut lähes 70 vuotta sitten. Koe koostuu siitä, että henkilölle annetaan useita elementtejä ja iskulause. Elementit ovat laatikko, jossa on peukalot, ottelut ja kynttilä. Iskulause on "kiinnitä kynttilä seinälle niin, että vahaa ei voi tyhjentää". Sitten mitataan ajankohta, jolloin aihe löytää ongelman ratkaisun.

Duncker huomasi sentulokset muuttuivat, kun täsmälleen samat elementit esitettiin, mutta järjestettiin eri tavalla. Yhdessä tapauksessa laitoin ruudun peukaloineen niiden sisälle ja toisessa tapauksessa laitoin peukalot yhteen ja niiden laatikko toiseen. Yleisesti ottaen ihmiset ottivat vähemmän aikaa selittää iskulause tässä toisessa skenaariossa, kun peukaloiden laatikko oli tyhjä.

Tämä johtuu siitä, että ensimmäisessä tapauksessa oletetaan, että laatikon tehtävä on pitää peukalot ja sitä ei pidetä osana ratkaisua, koska sille on jo annettu toiminto. Toisessa tapauksessa, kun peukaloiden laatikko näkyy ilman peukalot sisällä, ruutu näkyy funktiona annettavana elementtinä.

Ajattelemalla eri tavoin herättämään luovuutta Kuten älykkyys, luovuus on himoitunut, koska se on yksi parhaista aseista löytää ratkaisuja ongelmiin. Haluatko tietää, miten voimistaa ja kehittää sitä? Lue lisää "