Miten hallita konflikteja huumorin kanssa

Ota rauta pois asiasta se on tehokas tapa selviytyä konfliktista ilman, että se merkitsee asioita. Konfliktien hallinta tekemällä asioita huumorilla ei vain salli erimielisyyksien ratkaisemista, vaan myös vahvistaa suhteita.

Itse asiassa eri tutkimukset osoittavat, että voit voittaa vastoinkäymiset, jos onnistut säilyttämään ilon. Konfliktien hallinta ei ole vähäisempää, sillä huumorilla on samanlainen rooli konfliktien kohdalla.

Voit välttää monia ristiriitoja ja ratkaista argumentteja ja erimielisyyksiä hyvällä huumorilla Huumori voi auttaa sanomaan asioita, joita muuten voisi olla vaikea ilmaista loukkaamatta jotakuta. On kuitenkin tärkeää nauraa toisen henkilön kanssa, ei hänen kanssaan.

Kun huumoria ja leikkejä käytetään vähentämään jännitystä ja vihaa, ajattelemalla ongelmia uudelleen ja asettamalla tilanne näkökulmasta, konflikti voi tulla tilaiseksi suuremmalle yhteydelle ja läheisyydelle.

Huumori on tehokas väline konfliktien hallinnassa

Nauru on paras lääke, koska se lievittää stressiä, nostaa mielialaa, parantaa luovuutta ja tekee meistä kestävämmän. Mutta se ei ole vain hyvä emotionaalinen ja fyysinen terveys, se on myös hyvä suhteita. Naurua tuo ihmiset lähemmäksi ja luo läheisyyttä. Nauru on erityisen tehokas työkalu konfliktien hallintaan ja jännityksen vähentämiseen, kun tunteet ovat ihon pinnalla.

Yleensä, huumorilla on tärkeä rooli kaikentyyppisissä suhteissa. Uusissa suhteissa huumori voi olla tehokas apuväline paitsi toisen henkilön houkuttelemiseksi myös voittaakseen kaiken epämukavuuden tai hämmennyksen, joka syntyy tietäessä. Vakiintuneissa suhteissa huumori voi ylläpitää tunteita ja tuoreutta sekä auttaa olemaan kerääntymättä vihaa tai ahdistusta ratkaisemattomien ongelmien vuoksi..

Huumorin ilon jakaminen luo tunteen läheisyydestä ja kahden ihmisen välisestä yhteydestä, ominaisuuksista, jotka määrittelevät vankat ja onnistuneet suhteet. Kun naurat toisten kanssa, syntyy positiivinen sidos näiden kahden välillä. Tämä liitto toimii puskurina stressiä, erimielisyyksiä, pettymyksiä ja ajan myötä kertyneitä ongelmia vastaan.

Huumorin voima suhteissa

Konflikti on väistämätön osa mitä tahansa suhdetta. Lisäksi kaikki ristiriidat voivat pahentua aluksi pienelläkin tavalla yksinkertaisesti reagoimalla tunteista tai huonojen muistojen kerääntymisestä aiempien konfliktien huonolla hallinnalla.

Kun konflikti syntyy, huumori ja leikki voivat auttaa selventämään asioita ja palauttamaan yhteyden. Jos käytät taitoa ja kunnioitusta, pieni huumori voi kääntää konflikteja ja jännitteitä tilaisuuksiin jakaa hauskuutta ja läheisyyttä. Lisäksi tämä mahdollistaa tilanteen käsittelyn, mielipiteen ilmaisemisen ja jopa ratkaisun muotoilemisen vahingoittamatta toisten tunteita..

Vaikka huumori ei ole ihmelääke konflikteihin, se voi olla tärkeä väline vaikeiden hetkien voittamisessa jotka vaikuttavat ajoittain kaikkiin suhteisiin. Toisaalta huumori keskeyttää taistelun voimasta, joka tavallisesti saavutetaan konflikteissa, koska se lähes poistaa välittömästi jännitteet, jolloin voimme muodostaa yhteyden uudelleen ja palauttaa näkökulman.

myös, Naurua ja jaettua leikkiä auttavat vapauttamaan itsensä jäykistä ajattelun ja käyttäytymisen muodoista. Näin voit nähdä ongelman uudella tavalla ja löytää luovan ratkaisun. Toisaalta huumori vapauttaa estoja, jotka vapauttavat meidät ilmaisemaan, mitä todella tuntuu, antaaksemme aitoja tunteitamme esiin.

Miten huumoria käytetään lievittämään ja hallitsemaan konflikteja

Jos haluat hallita ristiriitoja huumorin kanssa, ei riitä nauramaan kaikkia, alkaen itsestäsi. Kaikilla ei ole samaa huumorintajua tai että he eivät kykene asettumaan "vitsi-tilaan" samalla nopeudella. Lisäksi on mahdollista, että kaikki eivät ymmärrä huumorintajuasi.

Nämä ovat vain joitakin asioita, jotka on otettava huomioon. Jotta tämä strategia olisi tehokas, on tärkeää pitää mielessä seuraavat seikat:

1 - Varmista, että olet kaikki vitsailemassa ja että jokainen ymmärtää mielialasi

Haitallisten, sarkastisten kommenttien tekeminen tai toisen henkilön arvosteleminen siitä, ettei hän voi hyväksyä vitsi, aiheuttaa vielä enemmän ongelmia ja voi jopa vahingoittaa suhdetta. Huumori voi vain auttaa selviytymään konfliktista, kun molemmat osapuolet vitsailevat ja yhdistyvät samaan huumorintajuun. 

On tärkeää olla herkkä toiselle henkilölle. Kun vitsi on pikemminkin yksipuolinen kuin keskinäinen, se vain heikentää toisen luottamusta ja hyvää tahtoa. Siksi, huumorin pitäisi olla yhtä hauskaa ja nautittavaa kaikille osallistujille.

2 - Älä käytä huumoria muiden tunteiden kattamiseen

Huumori auttaa meitä vastustamaan elämän haasteita. Mutta on kuitenkin hetkiä, jolloin ei ole hyvä ajatella huumoria, esimerkiksi silloin, kun sitä käytetään peittämään tai välttämään muita tunteita sen sijaan, että he joutuisivat kohtaamaan heitä. Nauru voi olla naamio kivun, pelon, vihan ja pettymyksen tunteista, kun haluat välttää niitä tai kun et tiedä, miten ilmaista niitä.

Vaikka huumori antaa meille aina mahdollisuuden pitää hauskaa, todellisuus on, että totuuden peittäminen ei ole mitään hauskaa. Kun huumoria ja leikkiä käytetään naamiona muihin tunteisiin, synnymme sekaannusta ja epäluottamusta suhteisiin. 

3. Kehitä älykkäämpi huumorintaju

Joillekin ihmisille on helpompaa käyttää huumoria, etenkin stressitilanteissa. Tämän vuoksi on tarpeen kehittää huumorintaju, joka mukautuu olosuhteisiin. Yksi näistä taidoista on oppia tutustumaan muihin merkkeihin, jotka osoittavat, että arvostat ponnistelujasi jännityksen poistamiseksi aiheesta ja arvostat huumoria tapana kohdata se..

On myös tärkeää käyttää huumoria ilman sarkasmia. Sarkaasi pyrkii vain vahingoittamaan toista tai käyttää resursseja, jotka voivat vahingoittaa muita, vaikka se ei olisikaan tarkoitus. Itse asiassa on paljon tehokkaampaa nauraa itsellesi.

7 näppäintä, joiden avulla voit oppia keskustelemaan paremmin Jos luulet, että hyvin keskusteleminen voi olla taide, katso tämä artikkeli ja tutustu siihen, miten oppia tekemään sen ilman, että se maksaa sinulle mielellämme.