Miten tietää, oletko riippuvainen onnettomuudesta

Yleensä ajatellaan, että ihmiset ovat motivoituneita etsimään iloa ja iloa välttäen kipua, ahdistusta ja surua. Mutta jos katsot, kuka on ympärilläsi (perhe, ystävät, kollegat, naapurit), huomaat sen suurin osa on heidän ongelmiensa orja.

Saatat jopa tuntua hyvältä olemasta onneton, vaikka vietät koko päivän julistamalla, kuinka epäonninen olet. Miksi sitten jotkut, kun he tuntevat pahaa he tekevät parhaansa parantaakseen ja toiset kaivavat edelleen haavaan eivätkä tee mitään ongelman ratkaisemiseksi tai edes keksiä vastoinkäymisiä, jos niitä ei ole.?

Riippuvuus onnettomuudesta, asiantuntijat sanovat, on useita mahdollisia selityksiä. Ensimmäinen puhuu vakiintunut epävarmuus henkilöön tai itsetuntoa. Uskotaan, että hän ei ole ansainnut onnea eikä siksi taistele tai taistele muuttaakseen asioita tai hänen tilaansa.

Toinen teoria toteaa, että liittyy siihen, miten olimme koulutettuja, koska jos lapsuudessamme oli liikaa kurinalaisuutta tai odotuksia mitään realistista, olemme omaksuneet onnettomuuden jotain siedettävää, normaalia ja jokapäiväistä.

Kolmanneksi sanotaan, että ne, jotka ovat eläneet erilaisilla kielteisillä tai traumaattisilla kokemuksilla elämässään, tuntevat tiedostamattomasti halun palata onnettomuuden "status quoon", koska se on ainoa asia, jonka he tietävät, on se mukavuusalue. Eli he eivät tiedä, mitä on olla onnellinen.

Muita syitä siihen, miksi henkilö voi olla riippuvainen onnettomuudesta, on tehtävä "olla ylpeitä realismistaan" elämässä tapahtuvien asioiden edessä, ja uskot, että sinun täytyy keskittyä vain negatiiviseen eikä positiiviseen. Ne ovat sellaisia ​​ihmisiä, jotka näkevät lasin aina puoliksi tyhjänä.

Jotkut, jotka ovat tehneet huonoja päätöksiä, tuntevat itsensä hyvin syyllisiksi, joten heitä rangaistaan ​​asettamalla onnettomuuden puute.

Voi myös tapahtua, että henkilö pelkää onnea, koska hän on "varma", että hyvien tunteiden tai onnen jälkeen tulee pettymys tai suru.

Esimerkiksi ihmiset, jotka eivät halua rakastua uudestaan, koska he olivat vahingoittuneet huonosti edellisessä suhteessa. He kieltäytyvät onnellisuudesta kärsimyksen pelosta. On kuitenkin olemassa joitakin samankaltaisia ​​tapauksia, joissa elämän kumppani ei löydy peläten olla huijattu tai hylätty. On myös todennäköistä, että tämä henkilö viettää elämänsä sanomalla, kuinka onneton hän on rakastunut.

Monet puolestaan ​​katsovat, että jos he ovat onnellisia, he eivät koskaan saavuta tavoitteitaan tai toisin sanoen, ilman uhrauksia ei ole voittoa. Joten, jos et ole kärsinyt ennen kuin saat jotain haluat tai jos he ajattelevat, että he ovat saavuttaneet sen yksinkertaisella tavalla, ne todennäköisesti heikentävät sitä, mitä he ovat saavuttaneet, ei anna itsellesi nauttia siitä.

Krooninen onnettomuus voi näkyä puolestaan, kun on olemassa psykologinen häiriö, kuten ahdistus tai masennus. Kaikkein mielenkiintoisin tästä on se, että ne ihmiset, jotka ovat riippuvaisia ​​onnettomuudesta, eivät ole niin kuin he sanovat tai ajattelevat.

Negatiiviset tunteet, raportit Floridan ja Kalifornian yliopistojen tutkimuksista, eivät sulje pois positiivisia.

Tämä tarkoittaa, että voimme kokea toisiaan samanaikaisesti. Onneton pää saavuttaa jonkinlaista rauhaa valtiossaan, mutta toisten kannalta tämä ei ole järkevää.

"Kroonisen onnettoman" ominaisuudet

Tämä lyhyt lista auttaa sinua ymmärtämään, jos olet riippuvainen onnettomuudesta tai havaitset, että joku ympäristössäsi on. Se, joka on luetteloitu krooniseksi onnettomaksi:

* Löydät aina syyt epäonnistumiseen, vaikka elämä olisi tarpeeksi hyvä hänelle. *Etusijalla uhrin rooli ja syyttää muita, sen sijaan, että he ottavat vastuunsa elämässään tekemistä päätöksistä.* Kilpaile ystävien kanssa todistaa, että hänellä on kaikkein monimutkaisin olemassaolo. Ongelmasi ovat vakavampia tai vaikeampia ratkaista ilman poikkeuksia. * Suunnittele tavoitteet, joita ei ole mahdollista saavuttaa, valittaa pahasta onneasi tai epäonnistumisestasi. *Hän ei koskaan kamppailu toipuakseen onnettomuuksista tai kun jokin ei mene niin kuin haluaa.* Tuntuu orja tunteistasi ja asioista, joita teille tapahtuu. Hän on täysin vakuuttunut siitä, että mikään ei voi muuttaa hänen nykyään tai tulevaisuuttaan. *Paikka, kuten suosittu sanonta sanoo "pyörii pyörää", kun tilanne tai suhde on menossa hyvin.* Et koskaan kuule, että sanot jotain mukavaa elämästä, niin omasta kuin muidenkin. Kun joku kertoo sinulle hyviä uutisia, he etsivät negatiivista puolta "heittää sen alas".

Vaikka on totta, että monet ihmiset ovat tyytymättömiä tai tyytymättömiä asioihin, jotka heille tapahtuivat menneisyydessä, traumaattisissa tai tuskallisissa tilanteissa, se ei ole tekosyy olla etsimässä hyvää elämän puolta, joka on aina löydettävissä, vaikka sinun täytyy katsoa aika.

Jos et usko niin, kuinka tuhansia ihmisiä ympäri maailmaa on tehty nousemaan ylös, kehittämään joustavuutta ja saavuttamaan onnea? Miksi muilla on hiljainen ja ihanteellinen elämä?

Ja kysymys, jonka pitäisi pysyä ripustettuna päänne, Mikä on syy siihen, että vaikka meillä on kaikki (terveys, rakkaus, työ, ruoka, ystävät), emme voi olla onnellisia?