Tunnetko suurimman kilpailijanne? Älä anna sen sabotoida uniasi!

Mainitsemalla sana “kilpaileva” Ehkä jotkut nimet tulevat päänne. kuitenkin, Tässä kysymyksessä on hyvin yksinkertainen vastaus ... että vastustaja, johon me viittaamme, on itsestäsi.

Olemme vastuussa päätöksistämme, ja meidän on otettava huomioon seuraukset, joita jokainen vaaliprosessi merkitsee; Tietenkin olemme aina alttiina virheille.

Huolimatta heikkouksista, jotka luonnehtivat meitä ihmisiksi, On välttämätöntä ylläpitää itsetuntoamme asianmukaisella tasolla saavuttaaksemme sen, mitä haluamme ilman, että se joutuu äärimmäiseen “egocentrism”.

Tieteen ilmoitukset

Ihmisen aivojen on laadittava tavoitteet, selkeät ja tarkat tiedot, jotta voimme saavuttaa tavoitteemme. Toisin sanoen “matkalla tiellä meidän on tiedettävä, mihin olemme menossa”. Jos tarkastelemme vain sitä, mitä haluamme välttää, ei-toivottavaa, niin me menettämme silmällä sen horisontin, jota haluamme saavuttaa.

Tämä tarkoittaa sitä, että luottamus, jonka me sijoitamme mielemme pankkiin, on voiton kannalta olennainen. Jos meillä on sisäisiä ristiriitoja, ja turvallisuus vaikuttaa itseemme, ¡On aika kyseenalaistaa itsemme!

Kuuntele sisäistä itseäsi

Eileen Luders, Los Angelesin yliopiston neurologi Yhdysvalloissa, sanoo, että meditaatio vaikuttaa aivojen kykyyn muuttaa ja sopeutua ympäristömuutoksiin ja parantaa sen hermosolujen välistä yhteyttä.

Epäilemättä meillä on uskomaton kyky voittaa kaikki esteet ja saavuttaa menestys. Tarvitaan vain tarkastella valtavaa sisäistä maailmankaikkeutta, olla rehellinen siihen luontaiseen viisauteen, jota me sisällä olemme, jotta pystymme selkeästi määrittelemään, ovatko ulkomaille suunnitellut toimet samaan aikaan meidän olemuksemme todellisen olemuksen kanssa., Itsekysymys on keskeinen avain, jotta intuitoidaan mitä päätöksiä meidän on tehtävä.

¿Kaikki on selvä?

“Autocuestionarse” tarkoittaa, että puhutaan itsellesi tai tekemällä itsetuntoa, psykologian määrittelemänä tietoisena siitä, että aiheella on omat mielentilansa, jotta he voivat tehdä uuden arvioinnin ympärillään olevasta maailmasta.

Rutiini usein kuolee meitä, sulkee meidät ja elämme lähes mekaanisesti. Otamme päivittäin vastaan ​​sellaista tietoa, jota säilytämme tajuttomassa, joka tuottaa pitkällä aikavälillä irrotuksen omiin unelmiin ja odotuksiin.

¿Olen todella tyytyväinen työni?, ¿Syön terveellisesti?, ¿Mielestäni kumppanini arvostaa minua?, ¿Minun on opittava sanomaan kyllä?, ¿Olen lopettanut tavoitteideni?, ¿Haluan olla lähempänä perheeni kanssa?, ¿Minulla on ystäviä, jotka rikastuttavat elämääni ... ... Jos näitä kysymyksiä ja monia muita, jotka ovat tekemisissä läsnäolosi kanssa, ei ole pitkään ajateltu ajattelemalla, ehkä on aika ottaa hetki aikaa pohtia, kyseenalaistaa itsesi (a).

Itsekyselyllä on voimaa tunnistaa itsemme tunteiden meressä. Jos olemme laivamme päälliköitä, merimiehiä kokemuksemme meressä, kukaan muu ei voi johtaa sitä kohti voittoa. Meillä on älykkyyttä ja viisautta asettaa kurssi, jossa tietoisuus ja unelmamme ajavat meitä. Älä epäile: voit päästä Paradisiac-kohteisiin ...

Kuva keoshilta