Vertailulla on kummallinen osa

Jos haluat todella olla onnellinen, älä houkuttele verrata tätä hetkeä muiden menneisyyden hetkien kanssa, ettet puolestaan ​​tiedä, miten arvostat, koska verrattiin niitä saavutettavien hetkien kanssa. Tässä mielessä vertailu on taidetta tehdä elämän katkera. Ei ole suurempaa epäselvyyttä kuin aikaisempien hetkien vertaaminen nykyisiin hetkeihin.

Ilmaus "milloin tahansa aikaisemmin oli parempi" tiivistää itsessään riskit, joihin vertailu paljastaa meidät. Neurologin ja psykiatrin Alan R-Hirschin mukaan me muistamme menneisyyden monien eri hetkien yhdistelmänä, jonka aikana negatiivisia tunteita heikennetään. Muistellessamme pidämme tunteet ennen kaikkea positiivinen, mikä idealisoi menneitä hetkiä että he aina voittavat juuri juuri kuvaamamme puolueellisuuden vuoksi verrattuna nykyiseen hetkeen.

Kehittämiseksi meidän on kirjoitettava tarina muistojemme, historiamme kanssa, mutta emme saa meidän huomiomme jäädä siihen. Se, mitä eilen tapahtui meille, voisi olla suuri, mutta se ei tarkoita mitään, jos emme jatka nykypäivämme. Toimintamme ei voi olla yritys palauttaa takaisinperintää, mutta niiden on keskityttävä uusien hetkien luomiseen.

Maailmassa, jossa vertailu on tapa, luokittelemalla itsemme enemmän tai vähemmän älykkääksi, enemmän tai vähemmän komeaksi, enemmän tai vähemmän menestyksekkäästi, ei ole helppoa uskoa rakkauteen, joka ei tee samaa.

Miksi vertaamme?

Festingerin sosiaalisen vertailun teorian mukaan tietyt tilanteen ominaispiirteet, kuten sen epäselvyys, olisivat erittäin merkityksellisiä, kun meitä kannustetaan tekemään vertailuja. Hän pääsi tähän johtopäätökseen noudattamalla periaatetta, joka säätelee kaikkia sosiaalisia vertailuja: noudattamista.

Tämä teoria selittää, miten ihmiset arvioivat omia mielipiteitämme ja kykyämme käyttämällä tietoja, joita saamme vertaamalla toisia vertaamalla niitä muihin. Vertailu vastaisi siten ihmisten tarvetta saada omia arviointiamme.

Tässä mielessä, kun olemme tilanteessa, jossa olemme vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa, voimme säilyttää tai vahvistaa itsenäisyytemme ja identiteettimme ja erottaa itsemme muista.. Kun tuntuu, että heidän henkilöllisyytensä on uhattuna, yksi todennäköisimmistä vastauksista on erottaa toisistaan ​​vertailuasteesta.

Me vertaamme itseämme, koska meidän on tiedettävä, mihin paikkaan meillä maailmassa tai ryhmässä. Kuvittele esimerkiksi kaksi veljestä. Yksi on hyvin taitava ja toinen ei. Toinen, identiteettinsä turvaaminen ja tietäen, että hän ei pysty erottumaan puolestaan, jossa hänen veljensä erottuu, investoivat todennäköisesti todennäköisesti toiseen alueeseen, kuten urheiluun; näin se tasapainottaa mahdollisen vertailun veljellesi: toinen ei ole parempi kuin toinen, ne ovat erilaisia.

Meidän ei tarvitse verrata saavutuksiamme toisten saavutuksiin. Meidän on vain kysyttävä itseltämme yksi kysymys: onko minulla ollut parasta itseäni??

Kun vertailu pyrkii vain loukkaamaan meitä

Henkilökohtaisista ominaisuuksistamme riippuen vertaamme itseämme muihin ylös- tai alaspäin. Kun vertaamme itseämme muihin nouseviin ihmisiin, analysoimme vertailuja, joissa olemme luultavasti epäedullisessa asemassa. Toisaalta arvioimme ominaisuuksia, joissa saamme hyötyä, kun verrataan siihen.

Vertailu muiden ihmisten kanssa, joita pidetään parempina kuin itse aiheuttaa epämukavuutta että hyvinvoinnin määrä, joka aiheuttaa vertailun muiden kanssa, pidetään huonommina. Tämä havainto voi johtua siitä, että havaitsemme ylöspäin suuntautuvat vertailut uhkana.

Mainonta ja markkinointi käyttävät mainoksiaan ylöspäin, mikä yleensä aiheuttaa tyytymättömyyttä väestöön. tyytymättömyys, joka tekee meistä haavoittuvampia haittavaikutuksille, jotka aiheutuvat itsestämme median suunnittelemille kuville. Ihmiset, jotka ovat eniten tyytymättömiä, saavat suuremman riskin, että tällainen mainonta vaikuttaa tietokoneohjelmilla retusoituihin malleihin..

Ihmisellä on ainutlaatuinen kyky vertailla. Se on suuri henkinen taito, mutta muista, että siihen voi liittyä myös suuri tyytymättömyys elämään.

5 syytä rakastaa sinua, kuten sinä olet, ei ole niin helppoa kuin sinusta tuntuu, mutta kun tiedät, miten se tehdään, voit nauttia hyvinvoinnista ja onnellisuudesta, jota ei koskaan ennen ole. Lue lisää "