Kun sydän ei itke, keho itkee

Sairauksien ja tunteiden välillä on yhteys. Tunteet eivät synny mitään, vaan liittyvät meidän tapaan tulkita, mitä meille tapahtuu ja nämä reaktiot voivat johtaa fysiologisiin oireisiin. Samoin kuin fyysiset sairaudet vaikuttavat tunnelmallemme ja aiheuttavat meille pelkoa, pelkoa tai huolta, monia psykologisia ongelmia, jotka heijastavat sitä, miten tunnemme kehomme.

Kun mielen ja ruumiin välinen suhde on häiriintynyt epämiellyttävien tunteiden, negatiivisten tunteiden, alhaisen itsetunnon ja stressaavien tilanteiden vuoksi, esiintyy psykosomaattisia sairauksia.Niitä harkitaan fyysiset sairaudet, joiden ulkonäkö ja kurssi voivat liittyä psykologisiin tekijöihin. Psykosomaattisista oireista puhuttaessa viitataan fyysisiin vaivoihin, joista ei ole mahdollisuutta harjoittaa lääketieteellistä diagnoosia.

"Kaikki tunteemme on merkitty kehon tasolla"

-Boris Cyrulnik-

Tunteiden tunne kehossa

Häiriöiden tai orgaanisten muutosten ilmenemismuodoissa on erilaisia ​​tapoja, joilla on korrelaatio psykologisten tekijöiden kanssa:

• Ruoansulatuskanava: ärtyvän suolen oireyhtymä tai ärtyvän suolen oireyhtymä. Se liittyy vihan, vihan ja aggressiivisuuden kanssa.
• Sydän- ja verisuonijärjestelmä: liittyy euforiaan, hysteriaan, viritykseen, yliherkkyyteen ja hermostuneisuuteen.
• Hengityselimet: masennuksessa ennen yllätystekijää hengitys katkaistaan, tunteet tukahdutetaan ja ahdistustilat tukehtuvat.

• Endokriiniset: emotionaalinen epätasapaino, kuten ahdistus, epäilys, skeptisyys ja mustasukkaisuus, muuttuvat.
• Sukututkimus: liittyy pelkoihin, itsetuntoa, häikäisyyttä ja toivottomuutta.
• Ihotautilääkkeet tai iho: ne liittyvät vaikeuksiin kommunikoida, kun haluat asettaa sanasi, ylivaltaa ja valta muiden kanssa.

"Kysymys ei ole siitä, mikä sairaus on henkilöllä, mutta kuka hän on, henkilö, jolla on sairaus"

-William Osler-

Kehomme huutaa, kun tunteet ovat hiljaisia

Saman sairauden tai sairauden läsnä ollessa sen fyysinen ilmentymä kehittyy tavalla tai toisella riippuen mielentilasta, jolla me kohtaamme sen. Sairauksien, kuten syövän tai fibromyalgiaa, osalta on osoitettu, että tunteiden hallitseminen ja tietyn emotionaalisen tasapainon löytäminen auttaa potilaan elpymistä.

Kun tunteita ei ole ilmaistu, on a Puute tunteiden mentalisoitumiseen, kehon tuntemukset näyttävät tuskin tai tyhjentävästi liittyviltä mielenterveysolosuhteista.

Alexithymia on hyvin tärkeä käsite, joka liittyy kyvyttömyyteen ilmaista tunteita. Kuvaa joukon oireita, joita havaitaan psykomotorisia sairauksia sairastavilla ihmisillä, ja ilmenee vaikeus tunnistaa ja kuvata tunteita, sekä köyhtyneen sisäisen fantasian elämä.

Alexithymian eri syitä ovat perinnölliset, geneettiset, hermosolut, aivovammat tai traumat. Muut, mukaan lukien heidän rakkaansa, kuvaavat usein alexithymian ihmiset kylmänä ja kaukana. Heillä ei ole empaattisia taitoja ja niillä on suuria vaikeuksia ymmärtää ja vastata tehokkaasti muiden ihmisten tunteisiin.

Emotionaalinen sorto

On ehdotettu emotionaalisen tukahduttamisen ilmiötä alexithymiassa. Repressio auttaisi ylläpitämään tuskallisia tai epämiellyttäviä kokemuksia tajunnan ulkopuolella. Yksilöt käyttävät sitä puolustusstrategiana ja siksi heillä on vähemmän pääsyä emotionaaliseen muistiin, erityisesti negatiivisiin tai epämiellyttäviin tapahtumiin.

Emotionaalinen tukos on monien ihmisten antama vastaus uhkaan tai vakavaan tilanteeseen, heijastuu vaikeuksiin tunnistaa ja säännellä tunteitaan, jotta he voisivat suojautua kärsimyksiltä. Vaikka tämä emotionaalinen tyyli on kaukana suojelusta, sillä on vakavia kliinisiä ja sosiaalisia seurauksia. Mitä suu hiljaa kehon huutoja.

Useimmat sairaudet johtuvat itsestämme emotioista, joita ei vapauteta

Paranna sielua parantamaan kehoa. Joskus ns. "Sielun haavat" ovat fyysisen epämukavuuden todellinen alkuperä. Löydä se kanssamme. Lue lisää "