Kun annat itsellesi sen, mitä ansaitsette, houkuttelet mitä tarvitset

Aloitamme pienen harkinnan ... Mitä luulet ansaitsemanne tänään?? Olet ehkä ajatellut taukoa. Antaaksesi itsellesi viettää aikaa hitaammin, jotta voisit arvostaa kaikkea ympärilläsi olevaa. Nauti "täällä ja nyt", ilman stressiä, ilman ahdistusta.

Olet ehkä ajatellut myös "että ansaitsette jonkun, joka rakastaa sinua, että he tunnistavat sinut hieman enemmän. Teillä on taipumus työskennellä kovasti muiden puolesta eikä näe aina kaikkea, mitä olet tullut luopumaan.

Kaikki, sisustuksemme, tiedämme, mitä ansaitsemme. Sen tunnustaminen on kuitenkin jotain, joka joskus maksaa meille, koska ajattelemme, että siitä voi tulla itsekäs asenne.

Miten sanoa ääneen "Tarvitsen sinua rakastamaan minua", "ansaitsen, että minua kunnioitetaan", "ansaitsen vapauden ja elämäni hartiat"? Kerro meille itse.

Emme saa tehdä virhettä, koska etusijalle hieman enemmän ei ole itsekäs asenne, jaSe on elintärkeä tarve, on pystyä kasvamaan sisälle onnelliseksi. Kutsumme sinut pohtimaan kanssamme.

Kun olet tietoinen siitä, mitä ansaitset, ja lopuksi annat sen, ja opit priorisoimaan itsesi hieman enemmän, mitä todella tarvitset. Se ei ole taika, eikä maailmankaikkeus kutoa vetovoimaansa. Se on oma tahtomme olla onnellinen, ottaa vastuuta elämästämme ...

Asenteiden rajoittaminen

Monet meistä pyrkivät kehittämään monta rajoittavaa asentoa koko elämämme ajan. Ne ovat uskomuksia, joita on joskus inkuboitu lapsuudessamme tai jotka on myöhemmin kehitetty tiettyjen kokemusten perusteella. Ne ovat niitä ajatuksia, jotka ilmaistaan ​​sellaisissa lauseissa kuin "En ole mitään arvoista", "En voi tehdä sitä, minä epäonnistun", "Miksi kokeilla sitä, jos asiat menevät aina pieleen?"

Monimutkainen lapsuus vanhempien kanssa, jotka eivät koskaan antaneet meille turvallisuutta tai jopa emotionaaliseen manipulointiin perustuvia affektiivisia suhteita, rajoittavat meitä melkein ratkaisevasti. Meistä tulee hauraita sisälle, ja menemme vähän kerrallaan, fraying itsetuntoamme.

Rakenna uskomuksesi uudelleen. Olet enemmän kuin teidän kokemuksesi, et ole se, joka satuttaa sinua tai joka nosti seinät riistämään teiltä vapauden. Sinä ansaitsette etukäteen, ansaitsette lukea sisälle ja tunnista arvo, kykysi olla "sopiva" elämässä ja ennen kaikkea onnellinen ...

Mitä ansaitset, mitä tarvitset

Mitä ansaitsemme ja mitä tarvitsemme, on niin lähellä kuin ketjun yhteys. Annamme sinulle esimerkin: "Tarvitsen jonkun, joka rakastaa minua". Se on yhteinen halu. Aloitamme kuitenkin muuttamalla sanaa "I NEED", "MEREZCO".

Te ansaitsette jonkun, joka voi lukea surujasi, joku, joka kuuntelee sanojasi, kuka tietää, miten selvität pelkosi ja olla kaijanne kaiku. Miksi ei? Muuttamalla sanaa kaivata mennessä ansio, poistamme tämän myrkyllisen kiinnittymissidoksen, jota joskus kehitämme affektiivisissa suhteissamme.

Jos tarvitsemme jotain onnelliseksi, meistä tulee omien tunteiden vangit

Aloita itsestäsi. Olkaa henkilö, jonka haluaisit olla teidän puolellanne ... Se, joka ansaitsee kävellä elämän vaiheissa. Lopulta joku tulee kuka miettii sinua. Se alkaa kuitenkin myös näistä tärkeistä ulottuvuuksista:

• Vapauta itsesi pelot.
• Nauti yksinäisyydestänne, opi lukemaan sisältäsi, tunne enemmän itsesi ja muiden kanssa.
• Kasvata henkilökohtaista kasvua, Nauti nykyisestä, kuka olet ja miten olet.
• Opi olemaan tyytyväisiä nöyryyteen, poistamalla egon, kypsymällä emotionaalisesti.

Heti kun annat itsellesi kaiken, mitä ansaitset,

tulee paras versio sinusta, saapuu mitä tarvitset.

Itse priorisointi ei ole itsekäs

Monta kertaa olemme edelleen vankeja, jotka ovat alun perin selitettyjä rajoittavia ajatuksia. Jotkut löytävät onnensa antamalla kaiken muille: huolehtiva, osallistuminen, luopuminen tietyistä asioista muille. On mahdollista, että he kouluttavat meitä näin. Nyt tulee aina aika, jolloin otamme kantaa ja jotain epäonnistuu. Tyhjyys, turhautuminen, emotionaalinen kipu näkyvät ...

Kuten kaikki tässä elämässä, on harmonia, tilaa ja tilaa, tarpeitasi ja tarpeitamme. Elämä perheessä, parina tai missä tahansa yhteiskunnallisessa kontekstissa, on rakennettava asianmukaisella tasapainolla, jossa jokainen voittaa ja kukaan ei menetä.

Hetkellä on tappioita, emme lopeta hallitsevaa elämäämme, me lopetamme päätoimijoiden olevan toissijaisia ​​toimijoita.

Harkitse hetkiä näistä lyhyen ideoista:

• Ansaitsen lepopäivän itselleni yksinäisyydessä. Tämä tarjoaa minulle mitä tarvitsen: ajattele, vapauta itseni stressistä ja relativisoi asioita.
• Olen ansainnut olla onnellinen, ehkä on aika päästää tiettyjä ihmisiä tai elämääni. Tämä antaa minulle mahdollisuuden saada mitä tarvitsen: uusi mahdollisuus.

Me kaikki ansaitsemme lopettaa kärsimyksen vangit, omia rajoittavia asenteitamme. Avaa silmäsi sisustuksellesi, salaa tarpeesi, kuuntele ääntäsi. Kun annatte itsellesi sen, mitä ansaitsette, tarvitset, mitä tarvitset.

En ole muuttunut, olen kasvanut (emotionaalinen kypsyys) En ole muuttunut, olen oppinut. Olen kasvanut demoneissani ja olen kohdannut varjoani emotionaalisen kypsyyteni ansiosta. Lue lisää "