Palattuaan kotiin toisen maan elämisen jälkeen on haaste

Palattuaan kotiin toisen maan elämisen jälkeen on haaste / psykologia

Jos olet koskaan mennyt elämään toisessa maassa, jossa on hyvin erilainen kulttuuri, olet ehkä huomannut, että on olemassa muutoksia, jotka ovat haasteita. Kulttuuriset yhteenotot, eri kieli, erilaiset ihmiset ... Tämä on kuitenkin vain sopeutumisjakson alku. Kuitenkaan siitä, mitä ei puhuta niin paljon, on siitä, että kotiin palaamme uudelleen, mikä voi olla yhtä vaikeaa, jos ulkona vietetty aika on ollut pitkä.

Kun olet kaukana kotiisi, on normaalia, että tuntuu nostalgiselta. Olen kuitenkin varma, ettet ole koskaan ajatellut, että jos koskaan palaat, sinun on sopeuduttava uudelleen omaan maahan. Se on outo tunne, tuntuu oudolta omassa kodissasi? Käänteinen kulttuuri-auto, jonka täytyy oppia jälleen elämään maassasi. Tämä tunne on yleisempää kuin luulet.

Oli vaikea joutua sopeutumaan uuteen maahan, mutta vaikein asia oli mennä kotiin ja ymmärtää, että en enää sovi siihen.

Aika ja vaivaa sopeutumiseen

Kun tulet uuteen maahan, sinun täytyy sopeutua siihen. Tämä ei merkitse ainoastaan ​​tulli-, vaan myös maisemia, paikkoja ja ihmisiä. Tätä varten kärsivällisyys ja ponnistelut ovat keskeisiä. Sinun täytyy kohdata uudelleen tehtävä yhdistää paikkaan, johon aiot olla tietyn ajan, joka, kuten olet tehnyt, on muuttunut.

Tämä on kuitenkin jo tiedätte. Kuitenkin, mitä unohdatte, on, että kaikki tämä, mitä nyt teet, on suoritettava, kun palaat maahan. Se on outoa, mutta ei ole huonompi tunne kuin tuntuu oudolta paikassa, jonka luulit jo tunnetuksi, se, jossa sinä olet kasvanut ja joka nyt on osittain ulkomaalainen.

Älä stressiä liikaa, jos tuntuu hämmentyneeltä tai epäiletko oman identiteetin kaikuasi. Se on jotain täysin luonnollista, että se liittyy tähän käänteiseen kulttuurihokkiin, jota koet. Tuntuu hankalalta, hieman oudolta, jota ympäröivät kaikki ne perheenjäsenet, mutta etäisyys ja niukat yhteydet ovat aiheuttaneet sinulle tottumuksen heidän poissaoloonsa.

Käänteistä kulttuurista sokkia ei pidä pitää jotain luonnottomana, koska kuka enemmän tai vähemmän on kärsinyt, kun hän on matkustanut ja tehnyt elämänsä muualla.

Alat ajatella ystävyydestänne, kuinka paljon olet menettänyt niitä. Ja missä on se paikka, jonka rakastit syödä? Oho! He ovat siirtäneet sen, muuttaneet sen nimeä tai sulkeneet sen. Monet asiat muuttuivat vuosien jälkeen ja jos kärsit käänteisestä kulttuurista sokkista, tarkkaile, miten kaikki on "poissa", liittyy kaksinkertainen jännitysannos.

Matkailu ja oppiminen, sisäinen matka Matkailun hyödyntäminen on hyvä tapa katkaista rutiini ja lepo, vaikka se on myös hyvä tapa oppia elämästä ja pohtia omaa elämäämme. Lomaillasi ota käyttöön yksinkertaisia ​​strategioita lepoa, nauttia ja tietoisesti oppia parantamaan elämääsi. Lue lisää "

Oppiminen palata asumaan maassamme

Turhautumista havaitaan uusien hankittujen tottumusten vuoksi, joissa jonain päivänä pidit outoa maata, mutta nyt näet paljon lähempänä kuin se, mikä oli ensimmäisten vuosienne paikka. Huomaat, että valintamyymälöissä on erilaisia ​​tuotteita, että aterioiden tunnit ovat erilaisia ​​ja epämukavuus voi vallata..

Mutta tämä taantuma ei kestä kauan. Ajattele, kuinka kauan opit elämään maassa, johon olet lähtenyt. Mikä oli ensimmäinen asia, mitä teit? Varmasti oikea ... murtaa eristyksen. Menemällä ulos ihmisiä ja paikkoja on välttämätöntä päästä eroon siitä esteestä, joka rajoittaa sinua.

Hyväksy tämä uusi tapa sovittaa yhteen alkuperäpaikka ja tutustu paikkoihin, joita et ole koskaan löytänyt. Älä hylkää uutta identiteettiä, jonka olet hankkinut maassa, jossa menit elämään ja älä yritä tukahduttaa sitä nyt. Tämä olisi tuhoisaa itsetuntoa kohtaan, koska olet laajentanut näkemystäsi ja tämä on myönteistä.

Kotiin meneminen voi olla palkitseva kokemus, jos pudotatte kaikki ne negatiiviset tunteet, jotka ottavat sinut kiinni. Nyt näet maailman kahdesta eri näkökulmasta ja olet jo asiantuntija kulttuurien välisten yhteentörmäysten voittamisessa. Älä yritä välttää niitä, ne ovat luonnollisia. Kuten varmasti, sinun on palautettava sujuvasti kielesi ja lopetettava vähitellen ajatteleminen siitä, mitä olet tottunut.

Kotiin meneminen ja tunne, että et sovi, ei tarvitse olla jotain negatiivista, vaan uusi kokemus, joka tuo sinulle monia myönteisiä asioita.

Useimmilla ihmisillä, jotka kuten sinä käytät paljon aikaa pois alkuperämaastaan, on opittava palaamaan asumaan siihen, kun he palaavat. Jotain täysin luonnollista, joka ei saa aiheuttaa sinulle surua nostalgiasta, jota voit tuntea lähtemästä edellisestä paikasta.

Varmasti on monia ystäviä, joiden kanssa voit ottaa yhteyttä uudelleen, ja jos ei, voit aina tehdä uusia ystäviä. Toimi näin, kun tulet uuteen paikkaan ja nautit tästä uudesta elämästäsi. Epäilemättä sinua rikastetaan.

Tämä on minun taloni, mutta ei kotini, kotini on paikka, johon tunnen ja kuulun, vaikka siirryin tai matkustaisin toiseen maahan. Kotini on minun juureni. Lue lisää "

Kuvat Brandon Kidwellin hyväksi