Älä lakkaa käsittelemästä, mikä on meille haittaa, ei ole pelkkä

Valinta olla vahva ja kohdata kipu on paras asia, mitä voimme tehdä, mutta joskus strategia ei tarkoita sitä, että te elvytätte sen ja käännät sitä jatkuvasti. Vältä jotain työtä, joka maksaa ja haastaa sinut hankkimaan, mitä elämässä arvostat. Vältä jatkuvasti itsesi löytämistä, mikä häiritsee mielialaasi ja estää sinua elämästä rauhallisesti.

Vapaus ja vahvuus on myös se, että vältetään yhä uudelleen ja uudelleen, mikä häiritsee meitä tai aiheuttaa meille kipua. Jotta voimme olla vahvoja, on kohdata pelkosi ja aaveesi, esimerkiksi pelko siitä, että hylkääminen näyttää meille, kuten olemme. Ja me olemme niin kuin haluamme ja mitä emme pidä. Miksi lopeta käsitteleminen, mikä satuttaa meitä on älykäs, ei pelkuri.

Älä lakkaa käsittelemästä turhaa kipua, joka estää meitä kehittymästä

Jotkut humanistiset psykologit, kuten Carl Rogers, korostivat jo, että jokaisen ihmisen taipumus on saavuttaa itsetuntemus. Toiset, kuten Kelly, Royce ja Powell, puhuivat ihmisen kyvystä olla aktiivinen agentti, joka rakentaa todellisuutensa sopeutua maailmaan ja rakentaa myös omaa yksilöllisyyttään.

Tämä etsintä- ja kokeiluprosessi on täysin jännittävää, jos vähitellen löydät, mikä tekee sinusta kasvavan henkilökohtaisena ja ei tartu samanlaiseen ajatukseen automaattiin kuin alkuperäiseen ja dynaamiseen henkilöön, joka muuttuu ajan myötä ja olosuhteissa.

Masennuksella ja ahdistuksella on toisinaan liikkumattomuus. Liikkumattomuus, joka johtuu siitä, että uskomme, että ihmiset ovat päteviä, meidän on osoitettava epätavallinen voima sen suhteen, mitä emme voi pysyä. Tämän uskon noudattamisen myötä löydämme ajatuksen, että menestyksemme on se, että pystymme voittamaan sen ja nousemaan voittoon.

Monet psykologiset häiriöt näkyvät, kun emme voi sanoa "ENOUGH" ajoissa. Jotain ilmeisesti helppoa joissakin yhteyksissä, mutta erittäin vaikeaa joillekin ihmisille, jotka haluavat istua epämiellyttävässä ja vaarallisessa istuimessa ennen kuin pyritään korjaamaan sen.

Kestääkö sinä kunnes poltat? Tapaa "Keitetty sammakko-oireyhtymä" Jos kestätte palovammasta suhteissa, jos pidät rajan yläpuolella, sinun täytyy tietää keitetyn sammakon oireyhtymä, oppia hypätä. Lue lisää "

Sanonta ENOUGH on tarpeen

Maailmassa, jossa onnen tila ei ole enää mielentila, vaan jatkuva velvollisuus: olla onnellinen, olla vahva ja ennen kaikkea osoittaa sitä. Tämä luoduista tarpeista tulee emotionaalinen vankila, joka ei anna virtaa kaikkea monimutkaista psyykkistä dynamiikkaa, jota me ihmisillä on.

Yksi tämän dynaamisuuden osatekijöistä on se, että jotkut ihmiset ja tilanteet aiheuttavat meitä tyytymättömyyttä ja kipua. Ihmiset tuntevat kipua, me tunnemme sen aina, mutta pystymme välttämään sitä, kun se on käsissämme, on terve emotionaalinen strategia. Se ei määritä suurempaa tai vähemmän voimaa, mutta älykkyytemme välttää sitä, mitä tiedämme, on aina heikentänyt meitä.

"Ole vahva poika, että lapsi ei voi auttaa sinua; kohdata häntä. " "Ole vahva ennen taukoa, sinun täytyy kohdata nähdäksesi ex toisensa kanssa." "Ole vahva ja kestää, vaikka et pidä tästä työstä, sinulla on palkka." "Liittyy kaikenlaisiin ihmisiin, vaikka joskus ne ovat haitallisia, elämä on sellaista". "Älä ota perhettäsi niin vakavasti, että veri on verta." Kuka ei ole kuullut näitä lauseita jonkin aikaa?

Vaikka on totta, että elämä on sellaista, vaikeassa tilanteessa meidän ei pitäisi määritellä voimaa ja pelkuria näissä termeissä. Voimakkuudella on enemmän tyypin vakuutuksia "Minun täytyy pystyä paljastamaan joku päivä julkisesti, koska tämä on tärkeää työni kannalta"; "Tänään minusta tuntuu olevan hyvää aikaa, eikä minun tarvitse olla samassa paikassa kuin entinen kumppani, kun en ole vielä voittanut repeämää." "En aio sulkea ennen äitini halveksuntaa julkisesti" tai "Jätän tämän työn, koska se on uupumus ja se ei ole mitä haluan elämässä".

Suurelle enemmistölle viimeiset lausunnot kuuluvat utopiaan, kehittymättömiin tai itsekkäisiin ihmisiin. Entinen kuitenkin jatkoi paljon enemmän tuskaa ja epäoikeudenmukaisuutta kuin jälkimmäinen. He luovat tyytymättömiä ihmisiä työnsä, parinsa ja ystäviensä kanssa. He luovat ihmisiä, jotka eivät kykene itsensä toteuttamiseen, koska he eivät voi erottaa arvokasta kipua hyödytöntä kipua.

Linnoituksen ymmärtäminen luo pelkoja ihmisiä omiin tunteisiinsa nähden. Se tuhlaa lahjakkuutta ja intohimoa paikalle ja väärille ihmisille. Ajattele siis, että jos olet älykäs, sinun ei tarvitse kehittää niin paljon voimaa, että kohtaat monimutkaisia ​​tilanteita. Älä tuntuu pelkurina, vaan joku, joka taistelee sen puolesta, mikä tekee hänestä vahvemman eikä pyrkii käsittelemään sitä, mikä heikentää häntä.

Hyvät ihmiset, meillä on myös oikeus sanoa tarpeeksi Hyvät ihmiset eivät anna periksi, mutta emme ole valmistettu raudasta tai siipistä: olemme lihaa, unia ja uskollisuutta. Lue lisää "