Alaikäisyys monimutkainen

Me vertaamme itseämme ja mittaamme itseämme toisten kanssa joka päivä. Meidän on tehtävä päätöksiä voidaksemme sijoittaa itsemme ja puolestaan ​​voidaksemme tehdä nämä tuomiot, meidän on oltava viittauksia, tässä tapauksessa meidän ikäisemme. Tätä pyydetään kuitenkin poistumaan käsistä, ja voimme alkaa tuntea epämiellyttävän alemman monimutkaisuuden.

Ongelmana on se nykyinen kilpailukyvyn ylitys, tiedotusvälineiden vaikutus ja laadukkaiden tietojen puute Monissa aiheissa jokin, joka on luonnollinen ja jopa positiivinen, voi tulla pakkomielle.

Alaikäisyyskompleksi on vain mielessämme

Jos lisäät tämän sellaisten todellisten arvojen puute, joita parannetaan yhteiskunnallisesti, ja suhteellisen helppokäyttöiset henkilöt, joilla on tiettyjä fyysisiä tai tiettyjä taitoja voi saavuttaa menestystä - ymmärretään sosiaalisen tunnustamisen ja maineen näkökulmasta - tilanteessa, jossa kompleksit löytävät erinomaisen viljelyalan, erityisesti alemmuuskompleksi.

Voisimme sanoa senAlaikäisyyskompleksi heijastuu ihmisten ajatteluun, jotka ajattelevat, että he eivät mitata. Se, että se on muita vähemmän, ei sinänsä ole ongelmallista. Kirjailijana oleminen ja kirjoittamatta Borges ja tietämättä, että se ei merkitse sitä, että olisimme tietoisia siitä. Toinen asia on esimerkin seurauksena meidän kirjoittajamme tuntuu huonommalta, koska hän ajattelee, ettei hän mittaa. Voimme laittaa satoja esimerkkejä samalle riville.

Tämä aliarvostuskompleksi on havainnon ongelma. Ei niin hyvä on seurausta ei-objektiivisesta ja liian vaativasta vertailusta itseensä.

Aliarvon tunteet saavat tuntemaan, ettei kukaan ole yhtä hyvä kuin toiset ilman objektiivista syytä tukea tätä ajatusta, pikemminkin yliarviointi. Alaikäisyyskompleksi on yleinen tunne riittämättömyydestä ja sopeuttamattomuudesta perustuvat ei-järkeviin tuomioihin.

Elämme maailmassa, jossa näyttää siltä, ​​että on helppoa saavuttaa menestystä lahjakkuudella, ja jossa voimme ja omistautumalla voimme tulla siihen, mitä me unelmamme. Mutta aika on oikea ja asia ei ole niin helppoa. On monia esteitä ja ehtoja, joita ei lasketa. Lisäksi meidän on lisättävä suorat ja epäsuorat paineet, jotka näyttävät jättävän nämä esteet huomiotta, tai pahempaa he tekevät siitä kärsivän henkilön tuntemattomaksi.

4 vihjeitä aliarvostuskompleksin voittamiseksi

# 1 - Betoni siinä, mitä tunnet huonommaksi

Ei ole ei ole mitään vikaa, kun ei ole yhtä hyvä kuin paras. Jos katsot sitä positiivisella puolella, ainakin sinulla on tavoite, viittaus. ydin kysymys on selvittää, mitä sinusta tuntuu huonommalta tietää, mistä alat etsiä ratkaisuja ja ennen kaikkea, joiden kanssa todella verrataan, mikä on keskittymänne painopiste.

Kun etsit painopistettä, henkilö, joka saa sinut tuntemaan olonsa huonommaksi, huomaat varmasti, että sinulla on muita positiivisia hyveitä, ja jos tämä henkilö saa sinut tuntemaan huonommin jotain, voit löytää tavan sopia iskuihin (tai palauttaa heidät, kuka tietää).

# 2 - Lopeta katseleminen toiselle ja olkaa itse

Alaikäisyyskompleksit kukoistaa ihmisissä, jotka haluavat olla joku, joka ei ole. Tämä ei tarkoita sitä, että henkilön on rajoituttava tekemään sitä, mitä hän voi tietyllä hetkellä. Päinvastoin, on mahdollista saada paljon parempi, jos keskität itsesi kuin yrittää olla toinen.

# 3 - Uskalla olla erilainen

Sosiaalisesti asetetut säännöt voivat olla hyvin rajoittavia, vaikka ne eivät näyttäisi olevan niin. Joten kun näitä sääntöjä ei noudateta on helppo ajatella, että se ei vastaa olosuhteita. Älä tee sitä, mitä kaikki tekevät, älä olekaan niin odotettavissa, että sinun täytyy olla tai olla kuin muu ei tarkoita, että olet epäonnistunut. Ajattele, mitä todella haluat, lyödä vetoa itsellesi ja tee muutos.

# 4 - Ajattele, mikä tekisi sinusta tuntuu yhtä hyvältä kuin kaikki muutkin

Monissa tapauksissa alemmuuskompleksi on merkitty jollakin materiaalilla tai jotain fyysistä ja sen puute on se, mikä voi saada sinusta tuntua huonommalta. Tarvitsetko sitä todella onnelliseksi? Eikö sinulla ole mitään muuta etua, joka voi korvata tämän puutteen? Toisaalta, jos se on mahdollista, mitä sinun täytyy tehdä saadaksesi, mitä et ole?

Tässä vaiheessa voi tapahtua monia asioita, kuten ymmärtää, että et todellakaan tarvitse tiettyjä asioita onnelliseksi, että tietyt asiat, jotka halusitte, eivät olleet pelkästään pinnallisia tai utopistisia asioita, tai jos mahdollista, voit löytää tavoitteen joka stimuloi sinua parantamaan.

Lopullinen heijastus

Jos meidän täytyy verrata itseämme jonkun kanssa, on aina hyötyä, eli antaa meille rohkaisua. Sen sijaan, että ajattelin "en voi koskaan tulla X: ksi", voimme ajatella, "Jos hän on saapunut, voin myös". Silti on tärkeää tietää, että olemme kaikki erilaisia. Joskus saavutamme tavoitteemme ja joskus ei. Meillä kaikilla on rajoituksemme, ja on tärkeää hyväksyä ne, mutta emme saa laittaa niitä etukäteen.

Tarkastelun mukaan Gómez-Jacinto (2005), "Sosiaalinen vertailu on avain sopeutumiseen ja ihmisen selviytymiseen", mutta tämä ei saisi olla pakkomielteinen prosessi. Jos olet tulossa pakkomielle, se olisi sopeutumisen sijasta maladaptive, ja tässä ongelmat alkavat. On paljon parempi käyttää vertailua polttoaineena kehittymään.

Ole itsesi, aseta omat tavoitteet, arvostakaa omia mahdollisuuksiasi ja rikkoa omat rajasi. Kukaan ei voi ajatella sinua. Kukaan ei asu elämää sinulle. Elää elämääsi ja tutustu omiin mahdollisuuksiisi. Luuletko, että muilla on ollut enemmän onnea? Et koskaan tiedä, että niin kauan kuin näet, kuinka pitkälle on koskettanut onnea.