Keho puhuu meille tuskan ja sairauden kautta

Ole sisään yhteydessä itseemme on ymmärtää, mitä kehomme lähettää meille, joka puhuu meille kipu, sairaus ja tietenkin terveydentila yleensä. Miten me tunnemme fyysisesti, on merkki siitä, miten löydämme itsemme psykologisesti useimmissa tapauksissa.

Päivittäisen elämän rytmissä tämä yhteys heikkenee vähitellen ja me emme ymmärrä, miksi asiat tapahtuvat meille tietämättä, miten tasapaino palautuu. Vähitellen menetämme kyvyn tulkita itseämme. Tästä syystä, Kun kipu ja sairaus näkyvät paikalla, on tärkeää tietää, mitä he kertovat meille selvittää, mikä on tie takaisin terveyteen ja hyvinvointiin.

Sairaus, polku terveyteen

Sairauksien ja kipujen ymmärtäminen pystyä tulkitsemaan niitä ja antamaan heille tunteen ymmärtää tämän epätasapainon alkuperän ja palauttaa yhteyden itseemme.

Sairaus on keino, jolla kehomme puhuu meille ja kertoo meille, että jokin ei toimi hyvin, pyytäen, että jotain on muutettava. Itse asiassa se pakottaa meidät muuttamaan elämämme vauhtia ja estämään meitä jatkamasta samaan tahtiin, jota meillä oli tähän asti, ja muutti terveyttä.

Kun sairastumme, voimme alkaa vain huolehtia itsestämme. Mutta ei vain fyysisten näkökohtien hoitaminen vaan myös emotionaalinen, psyykkinen ja hengellinen.

"Kehon pitäminen terveenä on välttämätöntä, muuten emme voi pitää kehoamme ja mielemme vahvoja ja selkeitä"

-Buddha-

Tasapainon menetys 

Elämä on olennaisesti tasapaino, harmonia ja terveys. Sairaus kertoo meille, että tasapaino on rikki ja että meidän on palautettava se, etsimme muutoksen polkua tilanteen parantamiseksi ja löytää mahdollisimman paljon tapa tasapainottaa.

Jos elämäntapa, jonka olimme johtaneet meihin taudille, muutos tässä rytmissä voi olla yksi tavoista palata katkaistuun tasapainoon. Vaikka valitettavasti se ei ole aina mahdollista.

"Luonnon kauneus ja ihmisen luoman kulttuuriympäristön kauneus ovat tietenkin välttämättömiä ihmisen sielun ja ihmisen hengen säilyttämiseksi."."

-Konrad Lorenz-

Yksi ongelmista, jotka lisäävät sitä, joka jättää huomiotta meille tapahtuvan, on elämäntapa, jonka olemme johtaneet. Täten suurin stressirakenne ja kiire, jolla elämme, on katkaiseminen sisätiloihin, koska kun tämä tapahtuu, lopetamme kehon ja mielemme aiheuttamat vaatimukset, altistamalla itsemme rajalle ja kiristämällä köyden maksimaalisesti ... kunnes hajotetaan otteeseen.

"Kehosi kuuntelee kaikkea, mitä mielesi sanoo."

-Naomi Judd-

Varoitusmerkkejä ei käsitellä

Kauan ennen tautia elin on jo lähettänyt meille varoitusmerkkejä oireiden, kipujen, epämukavuuden tai heikkouden muodossa.  Kuitenkin, koska se oli katkennut sisustuksestamme ja kehostamme, emme tienneet antaa heille ääntä tai merkitystä, poistaen heidän merkityksensä.

Nämä oireet ovat erittäin tärkeitä sairauden välttämiseksi tai ainakin lievittämään ja hoitamaan niin paljon kuin mahdollista, mitä meille tapahtuu ja joka ei mene pidemmälle. Niiden kuunteleminen voi merkitä niiden heikkenemistä ja ensimmäisiä askeleita terveydemme epätasapainoon.

Kaikki sairaudet ovat prosessi ja sellaisenaan tiedämme, että se on muodostunut jo jonkin aikaa ... Aika, jolloin voimme saada muutaman minuutin edun, jos ainakin kiinnitämme huomiota. Tällä tavoin voimme muuttaa tapojamme tai mennä asianmukaiseen asiantuntijaan.

Keho puhuu aina meille. Jokainen tunne, ärsytys, kipu tai sairausprosessi pyytää meitä muutokseen tai ainakin siihen, että saamme tietää kaiken, mikä vahingoittaa hyvinvointiamme ja siten terveyttä.

Huolehdi kehosta, huolehdi elämästämme

Kuten näemme, on tärkeää tietää, miten kuunnella jokainen oire tai jokainen epämukavuus, koska meillä on paljon sanottavaa. Sitten on tärkeää tietää, miten tulkita ne löytää merkitys, onko se jotain valoa tai erikoistuneen ammattilaisen avulla. Ja lopuksi, muuttaa sitä, mikä vaikuttaa kehomme moitteettomaan toimintaan niin pitkälle kuin mahdollista. 

On monia vaivoja, jotka ovat peräisin riittämättömistä tottumuksista että hankimme koko elämämme ajan, kuten huono ruokavalio, epäterveelliset unen tai lepotottumukset tai riittämättömät kehon asennot, joita joskus aiheuttaa työpaikka. Myös kehomme kärsii kärsimyksistä, kun elämme stressiä, riippuvuuksia tai ylilyöntejä, kuten työaikana.

Jos yritämme säilyttää tasapainon, hoidamme kehomme ja lopulta elämästämme. Koska on olemassa tilanteita, jotka valitettavasti pakenevat valvonnastamme, on monia muita, joissa voimme puuttua asumaan paremmin. Yritetään saada terveellisiä tapoja ja olla yhteydessä henkilökohtaisiin tarpeisiimme, terveydemme kiittää sinua.

Mielen vaikutus fyysiseen terveyteen Fyysinen sairaus nähdään tavanomaisen lääketieteen puhtaasti orgaanisena aineena. Psykoanalyysi ja vaihtoehtoiset lääkkeet ovat uusia tapoja lähestyä tilannetta. Lue lisää "