Positiivinen kieli saa sinut onnellisemmaksi

Jos sinulle annetaan valinta Jorge Luis Borgesin sanojen välillä, joka sanoo, että "kauneus on se kaunis mysteeri, jota psykologia tai retoriikka ei voi tulkita", ja Jean Cocteaun sanat, että "peilit pitäisi ajatella kahdesti ennen palauttaa kuvia ", jonka valitsisit? Luultavasti Borgesin kanssa? sitten että positiivinen kieli on itse asiassa tärkeä psykologinen perusta.

Seuraavaksi tiedämme Luis Castellanosin tutkimuksen, joka sanoo tämän positiivinen kieli on erittäin tehokas työkalu onnellisemmaksi ja tuottavammaksi. Kuitenkin mitä asiantuntijat sanovat, puhuminen kauneudesta ja ystävällisyydestä on aina enemmän rikastuttava kuin muiden kysymysten, kuten moraalittomuuden tai korruption, käsitteleminen ... tai ehkä ei?

Tutkimus positiivisen kielen eduista

Kuten olemme jo maininneet, keskitymme tutkimukseen, jonka kognitiivisen neurotieteen asiantuntija Luis Castellanos on tehnyt yhdessä tutkimusryhmänsä kanssa selvittääkseen, kuinka hyödyllinen kieli on onnellisempi ja täysipainoisempi.

Tehty työ perustuu henkilöryhmän reaktioista saatujen tietojen tulkintaan positiiviseen ja neutraaliin tai negatiiviseen sanaan. Tutkimuksen pätevyyden vahvistamiseksi prosessin aikana suoritettiin enkefalogrammeja.

Tulos on ollut tyydyttävä. Castellanosin mukaan aivojen reaktioaika aktivoituu positiivisia sanoja vastaan. Näin ollen päätellään, että tämäntyyppinen kieli antaa ihmiselle mahdollisuuden olla entistä tarkkaavaisempi, luovempi ja sinnikkämpi kaikentyyppisten tehtävien edessä, sekä päivittäin että satunnaisesti.

Jos olet henkilö, joka harrastaa urheilua, välttää liiallista stressiä, on terveellistä ruokavaliota ja yrittää ottaa tarpeeksi taukoja optimistisen asenteen ylläpitämiseksi, voit lisätä tämän uuden tekniikan. Positiivinen kieli saa sinut onnellisemmaksi.

Positiivinen ajattelu ja kieli

Castellanos on vakuuttunut siitä positiivinen kieli pystyy jopa muuttamaan yksilön ajattelutapaa. Tätä varten hän on työskennellyt erilaisten persoonallisuuksien, kuten Sergio Rodríguezin tai Nani-romanien eliitin urheilijoiden, kanssa tai jopa kuuluisien kokkien kanssa, kuten Mario Sandoval.

Kaikissa tapauksissa, joissa Castellanos on toiminut, on havaittu Positiivisen kielen panos hänen henkilökohtaiseen ja ammatilliseen elämäänsä on ollut erittäin tuottavaa, tärkeitä muutoksia ihmisten ajattelussa, jotka ovat päättäneet noudattaa niiden menetelmää.

Lisäksi, kun otetaan huomioon hänen tekniikkojensa menestys, Castellanos päätti julkaista työtään "Positiivisen kielen tiede", jossa hän on koonnut kaikki opinnot ja menestystarinat ja tarjoaa neuvoja ja harjoituksia tämän ajattelutavan ja sen etujen harjoittamiseksi.

"Kaikki on tiivistetty siinä, että jos pidät huolta kielestäsi, hän huolehtii sinusta"

-Luis Castellanos-

Kuinka käyttää positiivista kieltä

Jos haluat soveltaa positiivista kieltä elämääsi, Castellanos ehdottaa erilaisia ​​harjoituksia. Yksi niistä on virheiden tunnistaminen. Tätä varten on välttämätöntä saada tieto ja tieto jokaisesta sanastamme.

Keskustelujen kirjoittaminen tai tallentaminen voi olla tietoinen siitä, kuinka paljon "noojaa" voimme lausua, sekä lauseita, negatiivisia tai positiivisia adjektiiveja jne.. Voimme tehdä oman ja henkilökohtaisen arviointimme kielestämme ja jopa ulkoisesta, joka on peräisin ystävältä tai asiantuntijalta.

Toinen hyvä ehdotus on kielen hoito. Kun olemme analysoineet tapaamme puhua, hyvä idea on lisätä progressiivisia muutoksia, jotka vähentävät negatiivisuutta ja lisäävät positiivisuutta jokaisessa rakennetussa lauseessa.

Vaikka negatiivinen kieli voi olla selviytymismuoto, on tärkeää vaihdella ja kääntää positiivisuutta löytää itsellemme enemmän elinvoimaa. Meillä on hyvin rikas kielikartta ja luonnollinen ympäristö, joka on täynnä kauneutta, sekä ihmisten että maisemien, jaksojen, aktiviteettien perusteella..

"Haluamme, että elämämme tarina on hyvä tarina"

-Daniel Kanheman-

Jos haluat, että elämänhistoriasi paranee, muista, että positiivinen kieli voi olla työkalu, jolla on valtava potentiaali sinulle ja ympärilläsi oleville. Sen ansiosta voit parantaa asennettasi, iloa ja optimaalista kehitystä. Tiede on vahvistanut, nyt sinun tarvitsee vain laittaa se käytäntöön. Rohkeus ja kaikki.

Naurua on sielun kieli Opettele päästämään nauruun ilman pelkoa, anna huulillesi tarkastella elämää puhtaalla ja kirkkaalla hymyllä, joka värittää onnen todellisuuden. Lue lisää "