Unelmien sanoma

Kun nukumme, käymme läpi unelmien eri vaiheita ja vaiheita, ensinnäkin unta ilman nopeaa silmäliikettä (ei-REM-uni), jossa on 4 vaihetta syvyyden etenemisen yhteydessä. Vaiheet III ja IV, joita kutsutaan hitaaksi aalloksi (SUN) tai syvään uneen.

Sitten nopean silmäliikkeen (REM) uni jatkuu unen vaiheen V tai paradoksaalisen unelman kanssa. Ja tässä vaiheessa esiintyy unelmia tai unelmia. On tavallista, että yön aikana on 4–6 REM-uniaikaa.

Unelmien maailma avautuu meille ennen nukkumista.

Mikä on unelma?

Dreaming on unelma tai unelma. Unet ovat kuvien, äänien, ajatusten ja tunteiden henkisiä ilmentymiä, normaalisti symbolisesti liittyy unelmiesi henkilön todellisuuteen.

Dreaming on tahaton henkinen prosessi, jossa eläviin kokemuksiin liittyvät tunteet näkyvät ilman sensuuria. Ja missä muistiimme tallennetut tiedot käsitellään uudelleen.

Heräävät muistot voivat olla minimaalisia tai hyvin kehittyneitä.

On osoitettu, että unelmissa voi olla unia missä tahansa unelman vaiheissa, mutta REM-vaiheessa muistetaan enemmän unia..

Mitä unelmat kertovat meille?

Psykoanalyysin kannalta on tärkeää erottaa unelmien ilmeinen sisältö eli unen historia tai tapahtumat ja näkyvät symbolit sekä piilevä sisältö, eli ilmeisen sisällön tulkinta, sen merkitys.

Kaikki unelmat tarkoittavat jotain, koska ne liittyvät aina tunteisiin ja symboleihin, jotka liittyvät nykyisiin tai aikaisempiin kokemuksiin. Tietäen, miten niitä tulkitaan, voi olla hyvin rikastuttava ja se voi antaa meille mahdollisuuden nähdä itsemme osia, joita emme tietoisesti huomiotta.

Unelmien tyypit

Annetut unetyypit ovat painajaisia, jotka sisältävät pelottavia tunteita ja jotka vaikuttavat meihin sitä päivää seuraavana päivänä. Nämä liittyvät traumoihin, lapsuuden keskeyttämiseen, stressiin, pelkoihin, epävarmuustekijöihin, tyytymättömyyteen ja terveysongelmiin tai suhteisiin.

Ja näiden parannuskeinojen unelmien hoito on tiedossa, koska kyseessä on "kirkas" unelma, jossa henkilö tietää, että hän unelmoi, ja hallitsee unia muuttaa negatiivisia tunteita.

Kuinka tietää unelmiesi merkitys?

Unelmissa esiintyvistä symboleista on monia hypoteeseja ja selityksiä. Ne eivät kuitenkaan välttämättä vastaa unelmoivan henkilön todellisuutta, koska unelmoijan unelman konkreettisen merkityksen ymmärtämiseksi on tiedettävä tunteet, joita tämä unelma on tuottanut..

Tästä syystä, Jos haluat tietää sen merkityksen, kiinnitä huomiota siihen tunteeseen, joka sai sinut tuntemaan unen, samoin kuin tarkkaile, jos tämä on toistuva, usein, mikä osoittaa, että jotain on vielä töissä ja voitettava psykologisesti.

Jos tunteet ovat miellyttäviä ja positiivisia, tämä osoittaa meille, miten etenemme, elantonsa tyytyväisyys, miten haluan tehdä sen, ja näyttää myös pitkät toiveet, toiveet, toiveet ja hankkeet, joita haluaisimme saavuttaa.

"Paras unelma tapahtuu, kun heräät"

-Herra Wonderful-

Jos toisaalta tunteet, joita tunnemme haaveillessamme, ovat epämiellyttäviä, epämiellyttäviä tai tuskallisia, unelman merkitys on tärkeä ja paljastava., koska se osoittaa meille alitajunnan osan itsestämme, odottamatta ratkaisua tai voittamista, kuten traumoja, pelkoja, huolia jne.

Mistä unelmamme tulevat??

Unet aktivoivat alitajunnan sisällön, tallennetaan ja varastoidaan varhaisimmasta lapsuudesta. Siksi on tärkeää tietää, miten unelmistamme tulkita, koska se on erittäin hyödyllinen tieto siitä, miten tunnemme syvimmältä ja intiimimmältä itseltämme..

Kun olet ymmärtänyt merkityksen, seuraava vaihe on saada meidät tietoiseksi emotionaalisesta tukosta ja kohtele sitä sellaisenaan psykologisen hoidon kautta, niin, että negatiiviset tunteemme ratkaistaan, mikä näkyy unelmissamme eri tavalla, miellyttävämpiä ja positiivisempia tunteita voittamisesta, tai muuten unelmakokemuksemme negatiiviset tunteet katoavat ikuisesti.

Alitajuntaan tietoiseen mieleen Kaikki elämässäsi on peräisin uskomuksistasi, jotka juurtuivat alitajuntaan mielessäsi vaiheessa, jossa sinulla ei ollut hallintaa. Lue lisää "