Menneisyys on se, mitä olimme, ei se, mitä olemme

Me kaikki muistamme menneisyytemme, joskus taas löytää itsemme, joskus muistaa kokemuksemme ja muina aikoina tietääksemme, keitä me olemme. On tarpeen erottaa toisistaan, että historiamme on tärkeä merkitys nykyisessä, mutta myös se, että uskomme menneisyyden olevan vain rakennus meidän. On totta, että menneisyys antaa meille identiteetin, mutta se ei määrittele, mitä olemme tänään. 

Olemme ne, jotka valitsemme ja valitsemme niistä muistoja, jotka otamme hänestä pois, kiinnittäen huomiota joihinkin näkökohtiin ja jättää toiset pois. On välttämätöntä ymmärtää virhe, johon tämä usko perustuu, ottaen huomioon, että mitä Muistamme vain osan siitä, mitä elämme, joten se ei määrittele meitä.

Emme ole menneisyytemme, vaan se, mitä teimme ja teimme parantaaksemme sitä, mennä eteenpäin ja rakentaa uudelleen. Tämä asenne määrittelee meidät, joka osoittaa, keitä me todella olemme, ja se, joka seuraa meitä koko elämämme ajan. Vain meidän läsnäolomme voi määritellä meidät, se on tällä hetkellä, jossa toimintamme ja ajatuksemme määräävät, keitä me olemme.

"Me olemme muisti, jota meillä on, ja vastuumme, jonka oletamme, ilman muistia emme ole olemassa ja ilman vastuuta emme ehkä ansaitse olla olemassa"

-José Saramago-

Mitä olimme

Ajatuksemme asetetaan lähes 70% ajasta aikaisemmin. Menneisyys on tiedosto, joka meillä on ja sen pitäisi toimia oppimisena kohtaamaan uusia tilanteita samanlaiset kuin olemme jo eläneet.

Eikö ole koskaan tapahtunut teille, että ajatukset keskeytyvät menneisyyden muistot? Me murehtimme itsemme menneisyydestä, ja me elämme negatiivisia tapahtumia uudestaan jotka ovat tapahtuneet; keskustelu kumppanimme kanssa tai työssä, haitalliset olosuhteet.

Pahoittelemme, mitä olemme tehneet, mitä emme ole tehneet, mitä teimme ja mitä olisimme voineet tehdä paremmin. Kaikki nämä ajatukset johtavat meidät kärsimykseen ja epämukavuuteen, manipuloimalla meitä, estää meitä olemasta ja toimimasta elämämme hetkinä.

Mikä on ajatus siitä, mitä olimme, jos emme ole jo

Mitä me olemme

Hippokrates, lääketieteen isä, sanoi: "Miesten pitäisi tietää, että aivoista ja vain häneltä tulevat ilot, Delights, ilo, naurua ja myös, kärsimys, kipu ja valitukset. Ja sen kautta saamme viisautta ja tietoa ja näemme, ja me kuulemme ja tiedämme, mikä on oikein ja mikä on väärin, mikä on makea ja mikä on katkera..

Sama elin, me menemme hulluiksi ja hirvittäviksi, ja pelko ja terrori hyökkäävät meihin. Se on ihmisen suurin voima. Meidän tulkinamme on ilmassa olevia elementtejä. Kun aivot on liitetty nykyiseen, on vaikeampaa, että meillä on vaikeuksia ajatella menneisyydestä tai tulevaisuudesta..

Voimme olla vain se, mitä olemme tällä hetkellä. Kun aivomme on 100% jotakin, vapautamme itsemme jännitteistä, jättäen tahattomat ajatukset syrjään ja keskittymällä siihen, mitä tapahtuu tai mitä teemme tällä hetkellä..

Suuri etu siitä, että olemme tietoisia siitä, mitä olemme tällä hetkellä, on se, että mielemme ei häiritse negatiivisia ajatuksia. Yleensä, kun ajatus siitä, mitä me olemme kadonneet muistoissa ja huolissaan, elämme enemmän ahdistuneina ja meistä tulee sekavampia. kuitenkin, kun keskitymme siihen, mitä olemme, eikä sen, mitä olimme, olemme onnellisempia ja tuottavampia.

"Ihmiset sanovat usein, että he eivät ole vielä löytäneet itsensä. Mutta itse ei ole sellaista, jonka joku löytää, vaan jotain, joka luo "

-Thomas Szasz-

Opi nauttimaan nykyisestä, se tulee olemaan mukana koko elämäsi aikana. Voimme kuvitella, että jonain päivänä olemme onnellisia tai muistamme aikoja, jolloin olimme, mutta voimme olla vain nykyisessä elämässämme. Lue lisää "