Elämän merkitys Viktor Franklin mukaan

Viktorin Franklin mukaan elämän merkitys on tarkoituksen löytäminen, ottaa vastuuta itsestämme ja itse ihmisestä. Näin ollen meillä on selkeä "miksi" voimme kohdata kaikki "miten"; Ainoa tunne vapaa ja varma siitä tavoitteesta, joka motivoi meitä, voimme luoda muutoksia luoda paljon jaloisempaa todellisuutta.

Tiedämme, että olemme kaikki selvillä ei ole kysymys niin monimutkaisesta kuin yrittää määritellä, mitä meille tarkoitetaan "elämän merkitykseksi". Tällainen kysymys sisältää joskus filosofisia, transsendenttisia ja jopa moraalisia vivahteita, minkä vuoksi pysymme usein tavallisissa klassisissa etiketeissä, nimittäin "Ole onnellinen ja tee muut onnelliseksi", "tuntuu tyytyväiseltä", "tee hyvää" jne.. 

"Ihminen voi pitää hengellisen vapauden, mielenterveyden riippumattomuuden, jopa henkisen ja fyysisen jännityksen kaikkein kauheassa tilanteessa"

-Viktor Frankl-

kuitenkin, monet, jotka yrittävät vastata tähän kysymykseen, kokevat syvän eksistentiaalisen tyhjyyden. Mikä on minulle elämän merkitys, jos kaikki, mitä teen, on työ, jos kaikki minun päivät ovat samat ja jos todellisuudessa en löydä merkitystä missään, joka ympäröi minua? Tämän yhteisen tilanteen vuoksi kuuluisa neurologi, psykiatri ja logoterapian perustaja Viktor Frankl käytti melko tarkkaa vastausta, jonka pitäisi kutsua meidät sopivaan pohdintaan.

Ihmisellä ei ole velvollisuutta määritellä elämän merkitystä yleisesti. Jokainen meistä tekee sen tiensä, alkaen itsestämme, potentiaalistamme ja kokemuksistamme ja löytää meidät päivittäin. Se on enemmän, elämän merkitys ei eroa vain toisesta ja toisesta, mutta meillä itsellämme on elintärkeä tarkoitus jokaisessa olemassaolomme vaiheessa.

Tärkeintä on, että jokainen tavoite antaa meille tyytyväisyyden ja rohkaisun nousta aamulla ja taistella sen puolesta, mitä haluamme.

Viktorin Franklin elämän merkitys

Viktor Frankl julkaistiin vuonna 1945 "Mies, joka etsii merkitystä ", kirja, joka innoitti miljoonia ihmisiä ottamaan erittäin tiukan asenteen: kyllä ​​asenne asenteeseen elämään. Frankl, kuten jo tiedämme, asui omassa ihossaan holokaustin kauhut olemalla vanki Auschwitzissa ja Dachauissa, kokemus, jonka hän voitti stoikkisesti ja antoi hänelle myöhemmin mahdollisuuden perustaa hyvin henkilökohtaisen hoidon, että tunnemme logoterapiana.

Myös se, joka oli hyvin selvä näiden vuosien selviämisen jälkeen ja hänen perheensä menetys, on se hänen henkilökohtainen tarkoituksensa tässä maailmassa ei tullut olemaan muuta kuin auttaa muita löytämään oman elämäntuntansa, valita polku. Toisaalta, kuten hänen työstään selitettiin, tämä tavoite toteutettiin kolmesta hyvin tarkasta kohdasta: työ päivittäin ja motivaatio, asua rakkauden alalta ja rohkeutta aina kohdata vastoinkäymisiä.

Tässä tutkimuksessa, jonka Universidad del Norte (Kolumbia) teki, logoterapiaa tai kutsutaan myös kolmanneksi Wienin psykoterapiakouluksi käytetään kliinisen tapauksen tutkimiseen. Kohokohdat ovat Viktor Franklin ehdottamat kolme perimmäistä antropologista ulottuvuutta, jotka tekevät tästä koulusta merkityksen mukaisen väliintulon. Ensimmäinen niistä on biologinen tai somaattinen, jonka muodostaa ruumiillinen. Toinen, psyykkinen, koostuu ihmisen psykodynaamisista ominaisuuksista. Kolmas ja viimeinen, hengellinen, joka ylittää edelliset.

Katsotaan alla, mitkä mitat olisivat, mitä jokaisen meistä pitäisi työskennellä löytääksemme omat elämän tavoitteemme.

Elää päätöksellä

Olemme kaikki nähneet sen. On ihmisiä, jotka jopa monimutkaisimmissa olosuhteissa ovat vakaita, positiivinen ja motivoitunut, mutta hämärtää todellisuuttaan. Miten he tekevät sen? Mitä materiaalia ovat solut, jänteet, sydämesi tai valtimot? Itse asiassa meillä kaikilla on samat biologiset rakenteet, mutta se, mikä meidät erottaa näistä ihmisistä, on heidän päätöksensä.

Se, että olemme päättäneet saavuttaa jotakin, voittaa kaikki esteet ja taistella siitä, mitä haluamme joka hetki, kuitenkin pieni, auttaa meitä selventämään elintärkeitä tavoitteitamme jokaisessa elämänvaiheessamme.

"Kaikki voidaan ottaa pois ihmisestä, paitsi yksi asia: viimeinen ihmisoikeuksista - henkilökohtaisen asenteen valinta ennen kuin joukko olosuhteita - päättää omasta polustaan"

-Viktor Frankl-

Vaikka kärsitte, sinulla on selkeä tarkoitus: löydät voimaa

Viktor Frankl selitti kirjassaan "Mies etsii merkitystä", että ei ole mitään pahempaa kuin ymmärtää, että kärsimyksemme on hyödytön, että kipu ei ole muuta kuin epätoivon kaiku.

• Nyt hyvin, jos pystymme löytämään tarkoituksen, kärsimystä ei voi vain kestää, vaan siitä tulee haaste. 
• Tällä tavoin ja ennen kuin kaatuu anteeksi ja nähdään kipua hölynpölyssä, yhdistäkää voimat nähdäksemme siinä tarkoitukseksi, elintärkeäksi tarkoitukseksi, jolla voimme motivoida, vastustaa ...

Muuta suhtautumistasi löytääksesi elämän korkeamman merkityksen

Joskus elämä ei ole reilua. Joskus työntää itsemme uupumiseen, investoimme aikaa, energiaa, tunteita ja omaa sydäntämme ... ja kuitenkin kohtalo tuo meille ironisen takaiskun ja kaikki ponnistelut, jokainen unelma hajoaa. Näissä tapauksissa tulo on enemmän kuin loogista ja ymmärrettävää. Nyt kun näin tapahtuu, meillä on kaksi vaihtoehtoa.

• Ensinnäkin oletetaan, että emme voi muuttaa sitä, mitä meille tapahtuu, että olemme vankeja olosuhteista ja ettei ole mitään tekemistä.
• Toinen vaihtoehto (ja suositeltu) on hyväksyä se tehokkaasti, emme voi muuttaa meille tapahtunutta, mutta voimme muuttaa suhtautumistamme näihin olosuhteisiin.

Siksi meidän on kyettävä soveltamaan vahvempaa, joustavampaa ja positiivisempaa suhtautumista voidaksemme löytää toivottavamman, korkeamman elämäntunteen.

Elämän merkitys ei kysy, se tuntuu

Kaikki vastaukset elintärkeisiin epäilyihimme eivät ole ulkopuolella. Kirjat eivät selitä meille, mikä on omaa elämäntuntemustamme, eikä myöskään perheellämme tai ystävillämme ole oikeutta sanella tarkoituksiamme. todella, kaikki tarpeemme, intohimomme ja eksistentiaaliset tavoitteenamme ovat meissä, ja mikä on vieläkin mielenkiintoisempaa, ne muuttuvat ajan myötä kypsymme, että kasvamme ihmisinä.

Näin ollen mikään ei ole yhtä tärkeää kuin olettaa omaa vapautta ja henkilökohtaista vastuuta määritelläksemme tavoitteemme, ne, joita teemme meidän edes pahimmissa olosuhteissa. Kuten Viktor Frankl itse selitti, CJoka päivä meillä on mahdollisuus tehdä päätös, Päätös, jossa määritetään: olisiko se omien olosuhteiden alainen, kuten lelu kohtalossa, tai toimimaan todellisella arvolla, kuuntelemalla todellista itseämme.

Ajattele tätä viimeisenä, työskentelemme omalla vapaudellamme rohkeudella ja päättäväisesti.

Itsehoito on merkki vapaudesta, sanoo Michel Foucault Ranskalaiselle filosofille Michelle Foucaultille itsehoito on merkki autonomiasta ja itsemääräämisoikeudesta. Kuka tietää, miten huolehtia itsestään on saavuttanut itsenäisyyden. Lue lisää "