Muiden rajojen loukkaaminen on sallittua

Aluksi Ihmiset tuntevat usein empatiaa ihmisen kärsimystä kohtaan. Voimme myös tavata ihmisiä, jotka kärsivät todellisesta masennuksesta eivätkä halua olla uhreja tai hakea hyväksyntää, koska he vain käyvät läpi huonon ajan ja heidän psykologinen terveys on hauras. Meillä on oltava kärsivällisyyttä, ymmärrystä ja rakkautta, koska he tarvitsevat sitä todella.

kuitenkin, Joskus joku ympäristössämme suhtautuu omaan uhriin ja oman kärsimyksensä kohottamiseen, ns. Martyrin oireyhtymä, ja se tehdään tarkoituksena manipuloida muiden tunteita, ajatuksia ja käyttäytymistä.

Ne ovat ihmiset, jotka ovat jääneet uhrin mentaliteettiin, kääritty avuttomuuteen, hypervigilanssi ja ilmeinen herkkyys, jotka tekevät niistä jokaisen jokapäiväisen asian henkilökohtaiseen kenttään, koska he tuntevat jatkuvasti loukkaavan. Niin, kuinka siedettävä on se asenne??

Miten uhreja käyttävät ihmiset

Uhri-ihmiset esittävät joitakin yleisiä kuvioita, jotka voimme tunnistaa auttamaan meitä suhteissamme niihin:

• He odottavat aina palkitsevan heidän pyrkimyksensä ja vapaaehtoistyönsä vuoksi kestää kipua ja luopumista toivosta saada palkinto jollakin tavalla.
• He joutuvat loukkuun mielentilaan, jossa he eivät suunnittele yksinkertaista iloa ilman, että niihin liittyy jotakin valitusta tai kärsimystä.
• joskus ne ottavat huomioon toisten toiveet ennen omaa, mutta aikovansa voittaa jotain epäsuorasti, vaikka se tunnistaa eleesi, työsi tai kiitos.
• Joskus kiitollisuus ei ole riittävän selkeä ja välittömästi, He käyttävät argumentteja he hylkäävät toiset itsekkäiksi eikä arvosta niitä ponnisteluja, joita heille on tehty.
• He tarttuvat hyvin kiinteisiin ja määrätietoisiin uskomuksiin, mikä tekee niistä erittäin vaikeaksi nähdä toisen tilanteen.
• He voivat hyväksyä selityksen, mutta ne sisältävät aina tietyn parannuksen tai anteeksipyynnön. Siksi on selvää, että he antavat odottamassa vastaanottoa (vaikka se on anteeksipyyntö).

Miten tulla toimeen uhrin uhrin kanssa

Kun huomaat, että henkilöstä tulee liian usein uhri, sinulla on joitakin vaihtoehtoja, jotka auttavat sinua käsittelemään häntä ja olemaan yhteydessä siihen tai päinvastoin lopettamaan suhteen. Siksi, jos ylläpidät suhdetta henkilöön, joka harjoittaa uhria, voit:

• minägnorar että asenne henkilö, koska monet muut asiat korvaavat sinut.
• Aloita tämän henkilön huomiotta jättäminen kokonaisuudessaan tai liittyvät siihen mahdollisimman vähän .
• päättää puhu hänelle ja yritä ratkaista ongelma tietäen tämän asenteen syyn.

Jos tämä henkilö on sinulle tärkeä, yrität ratkaista ongelman kaikin mahdollisin keinoin, ja sinun on annettava toiselle henkilölle tieto siitä, mitä odotat ja mitä haluat.. Sinun täytyy välttää mahdollisimman paljon henkilökohtaisen verkkotunnuksen pääsyä jaselitä, mikä on väärin hänen kanssaan, ei ikään kuin se olisi hänen sisäinen ongelma, hän tuntuu pahalta. Siksi sinun pitäisi yrittää saada tilanne puhumaan mahdollisimman kätevästi, kun olet rento eikä heti heti väärinkäsityksen jälkeen. Kun olemme valinneet tilanteen, meidän on "otettava härkä sarvista" ja käsiteltävä tilannetta, ilmoitettava epämukavuutta ja yritettävä selittää seuraavat seikat:

• Ilmaise se että voi asettaa rajoituksia muille, ja että kaukana rikoksesta syntyy tasapainoisempia suhteita ympäristöönsä. Jos haluat sanoa ei, on järjetöntä sanoa kyllä ​​ja sitten tehdä parannus.
• Teemme asioita pakotetulla tavalla meistä menettää aikaa muissa, joita voisimme tehdä mielihyväksi ja jotka todella tuottavat saman edun.
• Jos sinusta tuntuu katkeralta tai käytät hyväksi, et ehkä ole käyttänyt altruismia vaan tunnustuksen tai hyväksynnän vuoksi..
• Selitä, että hän elää tarttumasta kärsimykseen, jota ei tarvita. Kerro hänelle kaikki hyvät asiat, joita hänellä on ja jotka syntyvät hänen itsestään ilman tarvetta käydä läpi stressiä.
• Saatat tuntea syyllisyyttä, katumusta, vihaa tai masennusta jostain menneisyydestä. Voit yrittää avata sen kanssasi, koska se on ainoa tapa ymmärtää se.
• Anna hänelle nähdä, että hän on jo jalo ja että luulet niin, ettei hänen tarvitse yrittää todistaa sitä
• On hyvä, että kritiikki ei ole yksipuolista. Hän ottaa vastuun siitä, ettei se ole vilpittömästi alusta lähtien ja että se tasapainottaa tilannetta.
• Voit puhua hänelle "sisäisestä kritiikkistämme", joka joissakin ihmisissä ilmenee enemmän kuin toisissa, ja voi olla, että se on hänen tapauksensa.

Älä yritä olla täydellinen, vain paranna. Ota aloite, korjaa virheitä, kuvittele elämää ilman kärsimystä. Anna itsellesi elää terveellisemmin Tutustu toisiinsa Elä hetki tuntematta, että sinun pitäisi uhrata itsesi jollekin. Kaikki tämä siirtää henkilön pois hänen roolistaan, joka on joutunut uhreeksi kaiken, mitä hänelle tapahtuu.

Vuodesta uhria vastuuseen

joskus, keskustelu voi muuttaa kaikkea, Se voi parantaa henkilön elämää ja suhteita, joita sinulla on heidän kanssaan. Joskus valitettavat asenteet perustuvat kipuun, rakentavien sosiaalisten taitojen puuttumiseen ja vallitsevaan tarve saada hellyyttä ja ymmärrystä.

Anna tämä keskustelu kenelle tahansa, joka on valmis hyväksymään sen. Jos he vahingoittavat sinua edelleen, on aika lopettaa tämä suhde. Siksi "yksi on hyvä, mutta ei tyhmä".