Tänään on ensimmäinen päivä elämästäsi

Tänään on lahja, siksi sitä kutsutaan "nykyiseksi". Tämäntyyppisten lauseiden lisäksi, jotka olette varmasti lukeneet tuhansia kertoja, olisi hyvä pohtia hieman aikaa, jonka olet jättänyt elämään ja miten sinä nautit siitä. Emme tietenkään tiedä, milloin jätämme tämän kauniin maailman, joten meidän pitäisi yrittää olla parempi joka päivä.

Tänään on uuden elämän alku. Tänään on aika jättää virheet ja oppia niistä. Tänään on alkanut ihana tulevaisuus täynnä tyydytyksiä. Sinun tarvitsee vain ehdottaa sitä ja tehdä tämä "tauko" välttämättömäksi, jotta voit erottaa itsesi siitä, jonka olit eilen.

"Tänään on, mitä tapahtuu huomenna suunnitellessamme"

-John Lennon-

Tänään on tärkein

Menneisyyden tai tulevaisuuden ylijäämä estää meitä olemasta onnellisia nykyisessä. Emme voi muuttaa sitä, mikä tapahtui, ja mitä tapahtuu, on mysteeri. Jos sen sijaan ajattelemme tänään, olemme paljon onnellisempia. Haluatko tehdä testin?

"Huomenna aloitan ruokavalion". "Ensi viikolla soitan ystäväni." "Kun valmistun, minulla on aikaa käyttää." Kaikki nämä tulevaisuuden lupaukset voivat jopa olla täydellinen tekosyy olla toimimatta tänään.

On totta, että päivillä on vain 24 tuntia ja että emme voi tehdä kaikkea, mitä haluamme. mutta, Ehkä on aika analysoida, mitä painopisteesi ovat, ja antaa heille heidän tarvitsemansa merkitys.

Ajattele tänään viimeisenä päivänä

Mitä tekisit jos oudotusta syystä huomasit, että tänään on viimeinen kerta, kun näet auringonnousun? Kuka vierailisit? Mitä sanoja sanot? Miten sinusta tuntuisi? Ehdotan, että teet tämän harjoituksen päivittäin. Ei saa masentua ajattelua kuolemasta, vaan hyödyntää tuntikausia parhaalla mahdollisella tavalla.

"Rakasta hulluutta, herätä halutulla, hymyile ilman syytä, ota vastaan ​​toivoa ja elää joka päivä ikään kuin se olisi viimeinen elämäsi"

-anonyymi-

Älä odota huomenna, jos haluat pyytää anteeksiantoa, sano, rakastan sinua tai anna halauksen. Tänään on paras aika juhliin, sanat, joita ei koskaan sanottu tai joita ei koskaan ajateltu. Jos et tee sitä tänään, milloin muuta? Älä anna mahdollisuuden eksyä. Älä tallenna mitään tulevaisuutta varten, koska tiedätte, että se on varsin epävarmaa.

Tänään on suuri päivä

Siinä hetkessä, kun ymmärrät, kuinka hienoa on elää nykyhetkellä ja olla menettämättä menneisyyttä tai tulevaisuutta, voit nauttia pienimmästä ja pienimmästä olemassaolostasi, kuten sateesta, ympärilläsi olevasta perhosesta tai niistä minuuteista, jotka näet poikasi unen.

Tänään on ensimmäinen päivä elämästäsi. Tämä lause on täyteys, jättäen pois siteet ja tehdä mitä todella tekee sinusta. Kiusaaminen, viha, paheksunta ja masennus ovat keskimääräisiä tunteita, jotka painavat sinua voimakkaasti selässä ja sydämessä eivätkä anna sinun käydä vapaasti. Tässä tauon aikana olet päättänyt tehdä elää tänään, voit mennä irti heistä vauhdittamaan vauhtia.

Älä pelkää läsnäoloa. Muista, että se on paras lahjasi ja että kukaan ei voi ottaa sitä sinulta. Ei ole väliä kuinka vanha olet. Jos olet aamunkoitossa tai elämäsi auringonlaskun aikaan. Nauti kaikesta, mitä sinulla on, riippumatta siitä, kuinka pieni.

Sinulla on aina mahdollisuus aloittaa. Tänä päivänä siitä tulee se henkilö, jolle olisit ylpeä. Ole oma sankari. Anna itsellesi mahdollisuus parantaa jatkuvasti. Älä unohda hymyillä, kiittää, rakastaa ja antaa anteeksi.

"Elää joka päivä ikään kuin se olisi viimeinen"

-Frank Sinatra-

Tänään on elämäsi tärkein päivä. Se on ihanteellinen päivä tulla uudeksi olennoksi, täynnä hyviä aikomuksia ja ilman painetta, haitallisia tunteita ja siteitä menneisyyteen.

Kun kävelet, katso polkua, kenkiäsi ja ympäröivää maisemaa. Älä käännä päätäsi huomiotta, mitä olet jättänyt taaksepäin tai käytä kiikareita tuodaksesi tulevaisuuden lähemmäksi sinua. Askel askeleelta voit olla lähempänä kaikkea mitä ehdotatte. Älä unohda, että tänään on jotain parempaa. Se on uuden elämäsi ensimmäinen päivä.

Viisi tapaa nauttia ja elää nykyhetkellä Oletko sitä mieltä, että tämä on vain toinen päivä elämässäsi? Haluaisitko muutaman päivän kulkea nopeammin? On mahdollista elää nykyhetkellä ja nauttia siitä. Lue lisää "