Vastoinkäymiset aiheuttavat joidenkin ihmisten voittavan rajansa ja toiset murtautumaan

Kaikkein vaikeimpia rajoja rikkoa ja voittaa ovat rajat, jotka ovat mielessämme. Anthony Robbins, yksi aikamme tunnetuimmista motivaattoreista ja luultavasti se, joka on edistänyt eniten henkilökohtaisia ​​muutoksia viimeisten 30 vuoden aikana, viittaa siihen, että menestys on 80% psykologia ja 20% strategia.

Ongelmana on, että strategian rajoja tutkitaan ja koulutetaan yleensä, mutta henkiset rajat jäävät huomiotta persoonallisuuden takana.Mielenterveysrajat sinänsä eivät ole todellisuudessa olemassa, vaan ne luodaan. Ainoa tapa muuttaa rajojasi on ensin ymmärtää, miten luot ne.

Mitä enemmän psyykkisiä rajoja meillä on, sitä huonompi on kuva, jonka saamme itseltämme. Rajoituksemme vääristävät itsetuntoamme ja vaikuttavat saavutettuihin tuloksiin. Toimimme perustuen siihen, miten me itsemme suunnittelemme.

Kokeile, mitä tapahtuisi, jos olisit: halvin, nopein, hitain, suosituin, yksinkertaisin, tehokkain, vihatuin, jäljittelijä, vanhin, uusin. Jos raja on olemassa, sinun on todistettava se.

Ongelmat ovat liittolaisemme?

Vastoinkäymisten edessä ihmisillä on kaksi vaihtoehtoa, yritä välttää tai kohdata se. En voi olla vakuuttunut siitä, että elämä ilman takaiskuja on steriili elämä. Jokainen meistä on seurausta oppimisesta monimutkaisissa tilanteissa.

Epäsuotuisat tilanteet ovat sellainen skenaario, joka saa meidät jättämään mukavuusalueemme muihin tilanteisiin paljon rikastavammiksi. Alue, joka on mukavuuden toisella puolella, on alue, jonka avulla voimme laajentaa, Tutustu omiin piirteihimme ja resursseihimme, joita emme tunne meille, ja anna meidän kääntää seinät vaiheiksi.

Kun vastoinkäynnit muistavat, muistat nämä psykologian isän Sigmund Freudin sanat; Olen ollut onnekas mies elämässä: mikään ei ollut minulle helppoa.

"Kukaan ei ole yhtä onnellinen kuin mies, joka unohtaa vastoinkäymiset, koska hänellä ei ole mahdollisuutta testata itseään"

-Seneca-

Eläminen ilman rajoitusta

Ainoa tapa poistaa mielenterveysrajoituksemme on kyseenalaistaa heidät tai pikemminkin haastaa heidät. Ensinnäkin, ennen kuin panemme meidät testiin, meidän on otettava huomioon, onko se, mitä olemme ajatelleet ja uskoneet jonkin aikaa, totta.Toisin sanoen meidän on tarkasteltava todisteita eikä meidän oletetusti rajoita todellisia ja vakuuttavia todisteita siitä, että mielestämme on totta.

Kun rajoituksemme on kyseenalaistettu, meidän täytyy tarkista, jos olemme koskaan riitauttaneet, kun teimme sen, miten me teimme sen ja mitä työnnin minut tekemään sen. Jos emme ole tehneet sitä aikaisemmin, meidän on kysyttävä itseltämme: mitä se voisi johtua? ja mitä meidän on tehtävä tämän ensimmäisen kerran, kun teemme sen??

Jotta kyseenalaistaisimme raja-arvot, joita meidän mielestämme ympäröi, on tarpeen kysyä itseltämme, mitä tapahtuisi, jos päätämme rikkoa niitä. Tämä yksinkertainen kysymys, jossa vastaava visualisointi itsemme rikkoo rajoja, voi auttaa meitä pääsemään pois pelosta, joka voi luoda meille askeleen kohti tuntematonta. Ja ennen kaikkea kysy itseltämme mitä tapahtuu, jos emme tee mitään. Valitettavasti tiedämme jo vastauksen tähän kysymykseen, jos emme tee mitään, se ei todennäköisesti muuta mitään.

On tärkeää, että alamme olla tietoisia siitä, mitä voimme muuttaa mielessämme. Yksinkertainen tosiasia sisällyttää lauseeseen "En voi tehdä sitä" a edelleen, Se on yksinkertainen muutos, joka aiheuttaa hyvin positiivisen tajuttoman vaikutuksen. Tämä lisätty sana avaa mahdollisuuden saavuttaa sen, mitä emme ole vielä pystyneet tekemään. Muista, että rajojen haastaminen on ensimmäinen askel niiden voittamisessa.

On monia katkeria asioita, monia. Todellisuudessa henkilön, joka haluaa tulla itsenäiseksi, on hoidettava jotain. Näin tiedämme omat raja-arvomme. Tämä on kaiken alku.

-Banana Yoshimoto-

Kärsimys on opettanut minulle, kuka olen kärsimys on opettanut minulle, kuka olen ja turvallisen hoitotilan ansiosta olen pystynyt integroimaan sen itse ja rakentamaan itseni terveellisemmällä tavalla. Lue lisää "