Parannuksen katkeruus

On vain vähän ihmisiä, jotka eivät pahoittele elämässään tapahtunutta, että ei ole pieniä tai suuria näkökohtia, joita et halua muuttaa. Olemme kaikki ilmaisseet jossain vaiheessa meidän parannuksemme tietystä teosta tai tilanteesta.

Valitettavasti meillä ei ole toistaiseksi aikakonetta, jolla voimme korjata tietysti tietyn päivämäärän, tietyn hetken palata tekemiseen, mutta toisella tavalla. Elää on päättää joka päivä ja joka hetki, on normaalia tehdä virheitä, olennaista on oppia niistä ja toimia tulevaisuudessa sopivammin.

mutta, Mitä tapahtuu, kun elämme jatkuvasti katumuksen parannuksella? Tämä on ulottuvuus, jota ei ehkä kohdella tunteellisessa maailmassa niin paljon kuin toisia, kuten surua, vihaa tai pelkoa. Katsotaanpa joitakin sen erottuvimmista näkökohdista.

Parannus, syyn ja tunteiden välinen silta

Tämän tunteen kaikkein havainnollisin asia on se, että emme voineet määritellä sitä vain sisäisenä tunteena, Parannus on myös syytä. Toisin sanoen ihminen tuntee tämän tuskan, koska hän on tehnyt henkilökohtaisen arvion menneisyydestä ja päättänyt, että virhe oli.

Siksi se on todella monimutkainen ulottuvuus, jossa eri tunteet ja järkevä ja joskus jopa moraalinen näkökulma sekoittuvat. Se on sisäinen tuomio, joka päättyy lähes aina päättymällä epämukavuuden tunteeseen, Kohtaamalla, mitä on tehty tai ei ole tehty ...

Mutta mitä me yleensä pahoittelemme? Joskus pahoittelemme vapaaehtoisia tai tahattomia toimia, vahingoittaa henkilöä, joka haluaa tai ei halua, kun päästämme irti tästä suuresta tilaisuudesta, jota emme uskaltaneet tehdä päättämättömyydestä, pelosta ... Ehkä tämä menneisyyden tosiasia ei kuulu yksinomaan sinun vastuullesi, ehkä muut ovat mukana myös siinä, mitä tapahtunut.

Parannusta ruokkii se sisäinen ääni, joka vastaa meitä arvioinnista, laajuudesta, joka on kokemuksellinen näkökulma, jossa virheet ovat tavanomaisia. Ja joskus ei ole huonompaa teloittajaa kuin omatunto

Siksi on tarpeen säilyttää tasapaino, ymmärtää, että parannus on jo ensimmäinen askel anteeksi. Ehkä jopa pieni ponnahduslauta kohti tahtoa halua ratkaista jotain, jos mahdollista. Ja jos todellakin ei ole mahdollista korjata tätä tosiasiaa itsestään, meidän on otettava se huomioon integroivasta näkökulmasta, oppia toimistamme ja jatkettava virtausta viisaammin.

Onko mahdollista löytää helpotusta?

Psykiatrit selittävät meille tämän ihmiset, jotka eivät pysty eristämään tai integroimaan kokemuksellisessa tasossaan sitä, että menneisyyden tosiasia tehostaa parannusta, hyvin ominaista virhettä vastaan: tämän tosiseikan vertaaminen vaihtoehtoisiin tapahtumiin. Mitä olisi tapahtunut, jos olisin sanonut kyllä ​​kyseiselle henkilölle? Mitä minusta tulisi, jos olisin päättänyt tehdä niin? Entä jos hän olisi ollut hieman rohkeampi? 

Kaikki tämä vain pahentaa emotionaalista kärsimystä. Tutkimuksissa kerrotaan myös jotain uteliaisuutta: Olemme pahoillamme toteutetuista toimista saaduista negatiivisista tuloksista, että seuraukset, joita ei tehdä jotain.

Tarkoitan, teot, joista olemme vastuussa ja jotka ovat aiheuttaneet kipua, loukkaavat enemmän, kuin niillä, joilla oli mahdollisuus tehdä jotain, meillä ei ollut tarpeeksi voimaa toteuttaa sitä. Ja se on ymmärrettävää.

"Mikä on parannuksen käyttö, jos se ei poista mitään tapahtunutta. Paras parannus on yksinkertaisesti muuttaa. "

-José Saramago-

Asiat, joissa ei enää ole ratkaisua, on otettava huomioon, emmekä saa jatkuvasti taivuttaa kuvitella, mitä elämämme olisi kuin jos olisimme toimineet eri tavalla. Oletus, integraatio ja hyväksyminen ovat välttämättömiä tasapainon edistämiseksi ja löytämiseksi.

Nyt, jos parannuksenne on jotain, jota et tehnyt, jotain, jota et sanonut ... sinun pitäisi kysyä itseltäsi yksinkertainen kysymys: onko vielä mahdollisuutta ratkaista se? joskus, parannus on ovi uudelle motivaatioon, nSe on myöhäistä avata se uudelleen.

Opi menneisyydestäsi ja siirry kohti tulevaisuuttasi. Oletko jumissa menneisyydessäsi? Opi häneltä ja älä anna hänelle vielä minuutti. Sinun on aika esittää teitä kohti tulevaisuuttasi. Lue lisää "