Onnellisuus koostuu pienistä iloista

Ehkä me kaikki tiedämme, mikä on onnea, mutta sen määritteleminen maksaa meille työtä, Mikä on onnea?,Mistä se koostuu? Tunkeeko se meihin jatkuvasti tai koostuu pienistä paloista, jotka koskettavat sielumme, kun odotamme sitä vähiten, ja myös silloin, kun me provosoimme sitä? Miksi emme valittaa meitä sanomalla, että emme ole onnellisia??

Ja se on Ehkä onnellisuus ei ole seikka, vaan asenne. Ehkä se ei riipu niin paljon rahasta tai aineellisista asioista, joita meillä on, siitä, teemmekö parempaa vai huonompaa työssä, onko meillä enemmän tai vähemmän rahaa. Ehkä onnellisuus riippuu sellaisista yksinkertaisista asioista, kuten nauttia aurinkoisesta päivästä perheen yrityksessä, kävelemällä lapsenlapsesi tai poikasi kanssa, tai nauttimalla hyvä suklaanruskea. Mitä luulet?.

"Onni on sisustus, ei ulkoa; siksi se ei riipu siitä, mitä meillä on, vaan siitä, mitä olemme. "

-Henry Van Dike-

Mikä on onnea?

ilmeisesti jokaisella on oma käsitys siitä, mitä onni on. Mutta joskus, kun elämä asettaa meidät testiin, ymmärrämme, että monet asiat, joita ajattelimme, olivat ne, jotka muodostivat oman palapelin, ovat muuttuneet.

Nämä kappaleet eivät enää koostu aineellisista asioista, olemme sitä mieltä, että olemme kaunein puolue ja pitkä jne. Nyt voit nähdä auringon joka päivä tai tuoksua kukkien tuoksu on saanut uuden ulottuvuuden ...

"Minun onneni on, että arvostan sitä, mitä minulla on, enkä halua liikaa sitä, mitä minulla ei ole."

-Leon Tolstoi-

Mukava luettelo onnesta pienillä ilon paloilla

Luultavasti jokaisella meistä on oma lista ja kaikki voisimme tehdä valtavan listan, mutta välitätkö sinä nämä onnea koskevat väitteet, jotka antavat meille elämää pienissä mutta herkullisissa annoksissa?

• Herää keskiyöllä ja katso herätyskellossa, että on vielä 5 tuntia aikaa nousta ylös. Ja ei ole suurempaa iloa kuin voidaksemme nauttia unelmasta. Unelma tuo hyvinvoinnin kehomme ja mielemme.
• Syö brownie, kun he suudella sinua poskella. Suklaa ja suukkoja ... Onko jotain parempaa? Puhtaat endorfiinit.
• Tunne tämän pojan poika, jota rakastat niin paljon. Lapsilla on ääretön kyky saada meidät tuntemaan olevansa rakastettu ja siksi onnellinen. Tunne lapsen, jota rakastat niin paljon, halaus ja pidä aina tätä hetkiä ikuisesti sydämessäsi.
• Katso suosikkielokuvasi makeisilla, suklailla ja popcornilla. Elokuvat häiritsevät meitä, kiertävät meitä todellisuudestamme, joka joskus näyttää rumalta. Kun olet hetki niistä, aseta elokuva. Erittäin yksinkertainen tapa saada pieni pala onnea.
• Nauraa pysähtymättä vitsi. Laughing on niin terve! Nauraa ääneen, näet kuinka onnea tulvii sinusta ja puolustuksesi nousevat! Ja naurua on hyvä onnen ja siten myös terveystekijä.

• Tee mitä haluat parhaiten ilman kiireitä tai stressiä: ruoanlaitto, käveleminen, polkupyöräily tai luistelu Miksi meidän täytyy korostaa stressiä myös rentoutumishetkellä?
• Tunne vilpitön halaus. Onko jotain terveempää, vilpittömämpää ja täyttää meidät enemmän onnellisuutta kuin yksinkertainen halaus? Hugs on suuri tunteiden ja miellyttävien tunteiden lähde.
• Kuuntele suosikkimusiikkiasi täydellä äänenvoimakkuudella. Musiikki on suuri sielu. On osoitettu, että musiikki pystyy herättämään onnen endorfiinit. Nauti musiikista.
• Aika ystävien välillä.Yhdessä muiden kanssa, kunhan ne ovat positiivisia ja hyviä ihmisiä meille, voimme kestää huonoja hetkiä.

Moraalinen ... Eikö luulet, että onnellisuus on paljon lähempänä sinua kuin luulit? Riittää, kun ehdotat sitä. Etsi ja nauti niistä pienistä hetkistä, jotka saavat sinut tuntemaan olosi niin hyväksi ... Opi olemaan onnellinen!

Tänään päätän hymyillä eikä henkeni elämääni kenellekään tai kenellekään, jonka olen päättänyt lopettaa henkeni elämääni, koska niin paljon hyödyttömiä kärsimyksiä ei enää ole, koska on virhe ajatella, että onneni riippuu muista Lue lisää "