Hyvät ihmiset eivät ole aina olleet iloisia ihmisiä

Hyvät ihmiset eivät ole aina olleet onnellisia ihmisiä. Hänen sydämessään on piilossa monia pettymyksiä ja pettymyksiä, jotka voivat naamioida hymyillä, jotka ovat täynnä läheisyyttä. koska Ystävällisyys on hyve, joka luonnehtii niitä, jotka kykenevät ymmärtämään, että surulla on myös paranemista ja lisäksi se auttaa meitä olemaan herkempiä toisten kivulle.

Hyvinvoinnissa, haluammeko sitä vai ei, on aina muutama tippa lämpimää surua, välttämättömyys keskittyä siihen, mikä on tärkeää, tarkentaa illuusioita ja tietää "Kuka tekee ja kuka ei". Nyt hyvin, jos on jotain, joka luonnehtii hyviä ihmisiä, on se, että heidän suruissaan ei ole pahaa tai katkeruus. He eivät koskaan käytä paheksua vahingoittaa muita.

Jos me vain odotamme suurta ystävällisyyttä tekevää tekoa uskomaan ihmisten aateliin, emme saa mitään. Hyvyyden on aloitettava itsestämme, sillä se on suuri päivittäisissä pienissä yksityiskohdissa.

Jotain utelias tästä aiheesta, jota psykologi Antoni Bolinches ehdottaa kirjassaan Itsetunnon salaisuus on se,huolimatta siitä, että se on olennainen tyydytyksen ja itsensä vahvistamisen lähde, Ystävällisyys on myös sosiaalisen menestyksen haitta. Syynä on se, että joskus, joka toimii "eettisellä johdonmukaisuudella", ei aina ole hyvä kilpailla muiden kanssa.

Kutsumme sinut pohtimaan sitä.

Hyvät ihmiset, jatkuva taistelu säilyttää ydin

Emme tule tänne perinteiseen keskusteluun siitä, onko ihminen luonteeltaan hyvä vai onko se tapahtunut ajan myötä. Tiedämme, että se on hyvät ihmiset kamppailevat joka päivä ylläpitääkseen esanssiaan.

Olemme maailmassa, jossa,  esimerkiksi, menestys liittyy kilpailuun ja jossaaatelisto liittyy joskus "herkkyyteen". Kaikki tämä saa meidät laskemaan monta kertaa hyvin monimutkaiseen sosiaaliseen neuroosiin. Ei ole kovin monta ihmistä, joilla on ihania ihanteita, huolissaan muista sekä itsestään.

Nyt hyvin, Tämä ei tarkoita, että loput "olemme huonoja". Emme saa nähdä todellisuuttamme absoluuttisesti valkoisena tai mustana tai hyvänä tai huonona, ihmisen psykologia ei toimi tällä tavalla. On monia vivahteita ja henkilökohtaisia ​​polkuja, jotka ovat antaneet meille mahdollisuuden nähdä maailmaa tavalla tai toisella.

Pidän ihmisistä, jotka tarjoavat valoa, vaikka päivä on pilvinen, on ihmisiä, jotka ovat lähellä meitä tarjoamaan meille valoa. Nämä ovat ikkunoita, joissa rehellisyys, uskollisuus ja tuki, joka voittaa vuorovesiä. Lue lisää "

Hyvyys, sisäinen matka, joka keskittyy myös ulkopuolelle

Hyvyys ei ole vain osa sisäistä matkaa, koska sen heijastus näkyy myös ulkopuolelta:

• nykyään, elämme siinä, mitä jotkut kutsuvat "ylimääräisen itsetuntemuksen" iäksi. Olisi melkein liioiteltua kiinnostusta tuntea ja omistautua yksinomaan onnettomuuden saavuttamiseksi.

• Tätä "hengellistä materialismia" luonnehtii jatkuvasti kysyvä "miksi en ole onnellinen "tai" miksi en ole saanut mitä haluan ", kaatuminen vähitellen pakkomielle, jossa yksinkertaisesti, unohdamme elää ja irrottaa myös ympärillämme olevista.

• Oman puolestaan, ne jalot, jotka ovat arvokkaita, ovat myös käyneet läpi tämän itsetuntemuksen vaiheen. He ovat joutuneet integroimaan vaiheen, jossa parannetaan haavoja, lievittämään pettymyksiä, parannuskeinoa ja ennen kaikkea, ACCEPT.

Kuitenkin, kun he ovat kokeneet, ne parantavat, keskittyvät myös ulkopuolelle omistautumaan toisilleen, kuten he ovat tehneet itsensä kanssa. Niiden herkkyys tekee niistä yhteyden heidän ympärillään oleviin henkilöihin auttamaan onnea. Koska nämä ovat sinun juuriasi, ne ovat sinun essenttejäsi ...

Hyvyys tarvitsee myös omia tilojaan

Uskollisuus, ystävällisyys, kunnioitus tai kiitollisuus, hyveiden lisäksi, ovat vahvuuksia. Vaikka ne ovat piirteitä, joita meillä kaikilla on enemmän tai vähemmän, on mielenkiintoista muistaa, että kuka ottaa heidät omaksi ja harjoittelee niitä usein, hyötyy myös hyvästä fyysisestä ja henkisestä terveydestä..

Hyvät ihmiset nauttivat hyvinvoinnin tunteista aina, kun he auttavat, tukee tai investoi ponnistelujaan muihin, koska hänen aivoissaan aktivoituu mielihyvään ja palkkioon liittyvä hermopiiri. Lisäksi erittyy erilaisia ​​onnellisuuteen liittyviä kemikaaleja, kuten dopamiinia ja oksitosiinia..

Jotain niin yksinkertaista kuin solidaarisuuspotentiaalimme maksimointi tekee meistä pääsyn hyveelliseen ympyrään, jossa me osallistumme niin, että toiset tuntevat olonsa hyvinvointiin. Nyt on tärkeää, että emme saa unohtaa sitä Hyvyys tarvitsee myös omia tilojaan ja rajoitukset, joilla "säilyttää sen eheys".

Hyvä oleminen ei ole synonyymi naiiville. Hyvä on se, että naiivi ja ne, jotka kutsuvat itseään viisaiksi, eivät koskaan ymmärrä.

Hyvyys, empatia ja kärsimys

Kognitiivinen psykologi Paul Bloom, Yalen yliopiston professori ja lehden avustaja Luonto ja tiede, se kertoo meille Joskus empatian, ystävällisyyden ja myötätuntoisuuden suhde tuo suuria kärsimysannoksia.

• Ylimääräinen empatia johtaa meidät kärsimään suuresta emotionaalisesta kivusta ympärillämme olevat henkilöt, jotka joutuvat loppuun tai kärsivät jonkinlaisesta psyykkisestä sairaudesta. Siksi on tarpeen vahvistaa vakavaraisuus- ja terveellinen raja.

• Meidän on myös valvottava rooliamme "pelastajina", emme voi auttaa kaikkia, eikä myöskään ole suositeltavaa ladata kaikkia vieraita kuormia, jotka toivovat, että näin ratkaistaan. Itse asiassa se ei aina toimi.

• joskus, joka yrittää "tallentaa" jokaisen unohtaa pelastaa itsensä. Ennen kaikkea, koska toiset lopettavat sen. Älä salli sitä.

Joskus "ei" ajoissa on älykkäin ratkaisu eikä sitä, että olet huono henkilö, koska hyvät ihmiset pystyvät myös huolehtimaan itsestään asettamalla rajat ja antamalla sitten parhaan muille, kun se on todella tarpeen.

Mielestäni mielestäni onnellinen, mieluummin olla onnellinen, sillä ei ole kyse koskaan kiistelystä, vaan tietäen, miksi valita syyt, miksi se kannattaa tehdä, ja syyt siihen, miksi se ei ole. Lue lisää "

Kuvia kohtelias Mi-Kyung Choi