Vihamielisyys voi vahingoittaa sydäntäsi

Äskettäin Yhdysvalloissa tehty tutkimus osoittaa, että yksilöiden persoonallisuudella on suuri suhde sairauksiin, joita he kärsivät.. Erityisesti on analysoitu niitä, jotka kärsivät kaulan valtimon sakeutumisesta Verrattuna niiden asenteisiin toisiin ja päivittäisiin ongelmiin, vihamieliset, kilpailukykyiset ja aggressiiviset ihmiset ovat alttiimpia kärsimään häiriöistä valtimoissaan ja suonissaan. Tämä on suuri riski, koska se aiheuttaa sellaisia ​​sairauksia, kuten aivohalvaus, joka voi johtaa quadriplegiaan tai aivopuoleen ja jopa kuolemaan.

Tämän johtopäätöksen saavuttamiseksi Yhdysvaltojen ikääntymisen kansallisen instituutin tutkijat, joita johtaa apurahanhaltija Angelina Sutin, keräsivät tietoja yli 5 000 ihmisestä neljästä kaupungista Sardiniassa, Italiassa. Ne, jotka esittivät edellä esitettyjä kielteisiä asenteita, olivat todennäköisempiä kaulan valtimoiden, nimeltään karotiinien, paksumpia kuin tyytyväisempiä. Useimmat toistuvat asenteet olivat manipulointi, viha ja aggressiivisuus. Toisaalta, niillä, jotka olivat rauhallisempia ja sovittelevampia, oli pienempi osuus ongelmista valtimoissaan.

Tutkimuksen jälkeisessä virallisessa lausunnossa ilmoitetaan, että kilpailukykyisimmillä ihmisillä, toisin sanoen että he ovat valmiita tekemään kaiken taistelemaan omien etujensa puolesta, on paksumpia valtimon seinämiä. He voivat myös sisällyttää näihin persoonallisuuksiin epäluottamusta, kyynisyyttä, itsekeskeisyyttä, manipulointia, ylimielisyyttä, vihaa ja skeptisyyttä. Tämä johtaa lisääntyneeseen sydän- ja verisuonitautien riskiin. Päinvastoin, omahyväinen (enemmän huolissaan toisten tarpeista) säilytti terveen karotiinitasonsa.

Selvittääkseen tätä tutkimusta Yalen yliopiston lääketieteellisen tiedekunnan ehkäisykeskuksen johtaja, tohtori David Kartz, sanoi, että ainesosa “myrkyllinen” joka aiheuttaa ei vain karotissien sakeutumista vaan myös muita sairauksia, on aktiivinen niissä, joilla on persoonallisuus, jolle on ominaista vihamielisyys. Toisin sanoen vihaiset ihmiset ovat vähiten terveitä.

Psykoimmunologian alalla tapahtuneet edistysaskeleet osoittavat, että emotionaalinen tila vaikuttaa neutrotransmitterien hormonien tuotantoon ja että ne liittyvät 100% immuunijärjestelmään ja hermoihin..

Jotta terveempää elämää voitaisiin käyttää, käyttää enemmän, lopettaa tupakointi, yrittää ottaa asiat rauhallisemmin ja rauhallisemmin, välttää tarpeettomat taistelut, vähentää stressiä, hallita vihaa ja hengittää tietoisesti, on positiivinen sydämelle.

Mitä tietää psykoimmunologiasta

Sillä on vaikea nimi lukea ja lausua, mutta se on neurotieteen haara Yhdysvalloissa syntyi 60-luvulla ja että tällä hetkellä useissa Euroopan ja Amerikan maissa on alan asiantuntijoita.

Periaatteessa se tutkii mielen ja kehon välistä vuorovaikutusta sekä sen kliinisiä vaikutuksia. Toisin sanoen sillä on paljon tekemistä lääkkeen kanssa. Oletko koskaan kuullut jonkun, joka on “psykosomaattinen” toisin sanoen hän ajattelee olevansa sairaita ja siksi kärsivät samoista tämän patologian oireista.

Jotain samanlaista on se, mikä analysoi psykoneuroimmunoendokrinologiaa (jos luulit, että toinen oli monimutkainen nimi, tämä on oikea). Tämä haara on sitten omistettu tutkia suhdetta: keskushermoston, psyykkisten prosessien, immuunijärjestelmän ja endokriinisen järjestelmän välillä.. Kerää tietoa eri sektoreilta, kuten psykologia, psykiatria, fysiologia, immunologia, neurotiede ja käyttäytymistieteellinen lääketiede.

Tutkimus erityisesti siitä, miten keho ja immuunijärjestelmä toimivat ihmisten ajatusten, asenteiden ja persoonallisuuden suhteen. Yksi tämän alan tärkeimmistä osista on stressi. Se on vahvistettu, koska se on suuri määrä sairauksia ja häiriöitä. Se voi aiheuttaa verenpaineesta ennenaikaista ikääntymistä, lihavuuden, osteoporoosin, syövän, diabeteksen ja heikentyneen oppimisen kautta..

Sitten, palattuaan tutkimukseen, ei ole epäilystäkään siitä, että kaikki edellä kuvatut asenteet ovat stressiä ja siksi sydänongelmia..

Kuva: Vaclav Mach