Integroitu parihoito

Rivan (2012) mukaan, Integroitu parinhoito on osa kolmannen sukupolven hoitoja. Tämä hoito korostaa yksityisiä kokemuksia (tunteita ja ajatuksia), hyväksymistä ja huomaavaisuutta. myös kiinnittää erityistä huomiota käyttäytymisen toiminnalliseen analyysiin jotta voidaan arvioida ongelmia, siinä otetaan huomioon ne olosuhteet, joissa ne syntyvät, vääristävän käyttäytymisen tausta ja seuraukset sekä ihmisten henkilökohtainen historia.

Kuten Cordova (2002) mainitsi, tätä hoitoa kutsutaan integraalihoidoksi, koska se yhdistää pariskuntien käyttäytymisterapian hyväksymismenetelmät ja tekniikat.

Näin ollen kattava parihoito edellyttää perinteisen käyttäytymisparin hoidon kehittymistä (Jacobson ja Margolin, 1979), koska se sisältää emotionaalisen hyväksymiskomponentin ja ei keskity niin paljon käyttäytymisen muutoksiin, joka rajaa sen kolmannen sukupolven hoitojen paradigmaan.

Tutkimukset osoittavat, että se on erilainen kohtelu kuin perinteisellä käyttäytymispartnerihoidolla ja että muutoksen taustalla olevat mekanismit ne sopivat parempien ongelmien käsittelyyn.

"Hyväksyminen siitä, mitä on tapahtunut, on ensimmäinen askel epäonnistumisen seurausten voittamiseksi".

-William James-

Integroitu parinhoito kolmannen sukupolven terapiana

hyväksyminen

Hyväksymismenetelmiä käytetään pariskunnille, jotta ne sopivat eroihin, jotta heistä ei tule kroonisen konfliktin lähteitä. Dimidjianin, Martellin ja Christensen (2008) mukaan tärkeimmät strategiat ovat seuraavat:

• Empaattinen liitto. Tavoitteena on yrittää vähentää parin negatiivista käyttäytymistä, sillä potilaita pyydetään ilmaisemaan näiden käyttäytymisten aiheuttama kipu ilman syytöksiä ja syyttämättä, vain osoittamalla puolisolle tai kumppanille tunteita, jotka ovat aiheuttaneet heidän käyttäytymistapansa.
• Yhtenäinen irrotus. Tavoitteena on, että pari tunnistaa vuorovaikutukset, joista jokaisen syntymän turhautuminen on. Kyse on potilaista, jotka tarkkailevat parin ongelmia muista näkökulmista, analysoimalla syvällisesti vahvistuksia, jotka ylläpitävät paria heikentävää käyttäytymistä ja teeskentelevät, että he puhuvat siitä, että heillä on roolia katsojilta.
• toleranssi. Sitä käytetään, kun kaksi aiempaa tekniikkaa eivät toimi. Terapeutti auttaa paria laajentamaan suvaitsevaisuutta. Ei ole kyse siitä, että palaan siihen ideaalisointivaiheeseen, joka tapahtuu rakastumisen ensimmäisissä vaiheissa, vaan siitä, että teemme oikeudenmukaisen analyysin ja ankkuroidaan sen, mikä on hyvä toiselle.

"Älä koskaan sinun yläpuolella, ei koskaan alapuolella, aina teidän puolellanne".

-Walter Winchell-

mindfulness

Mielenterveys on puolestaan ​​nykyinen tekniikka, joka perustuu hyvin antiikin lähestymistapoihin, joissa juuret ovat eri uskonnoissa ja itäisissä ja länsimaisissa filosofioissa, vaikka buddhalaisuudella on enemmän vaikutusta tähän tekniikkaan. Se viittaa huomiota ja täydellistä tietoisuutta täällä ja nyt, tekemättä tuomioita tai tuomioita.

O'Kellyn ja Collardin (2012) mukaan suhteiden, koko elämän, on kohdattava erilaisia ​​testejä. Tällä tekniikalla Näiden tilanteiden parempi käsittely saavutetaan lievittämällä vaikutuksia, joita nämä syyt aiheuttavat parin suhteen, Se auttaa myös jokaista ihmistä olemaan tietoinen siitä, miten ne yleensä liittyvät toisiin tietyissä emotionaalisissa tiloissa. Se parantaa myös itseohjautumista.

Tämän mallin ohjeen mukaan Se perustuu luonnolliseen vahvistukseen (hymy, mukava kommentti jne.) Toisin sanoen se käyttää vähemmän relaatiodynamiikan ulkopuolisia sääntöjä perinteisen käyttäytymisterapian vahvistamiseksi.

Pariskunnan integroidun hoidon tutkimukset

Jacobson, Christensen, Prince, Cordova ja Eldridge (2000) vertaavat pari käyttäytymishoitoa integroidulla terapialla. Tutkimuksessa saadut tiedot osoittavat, että integroituneella hoidolla hoidetut osallistujat osoittivat suurempia Tyytyväisyys käyttäytymishoitoa saaneeseen pariin.

Samanlaiset tiedot, jotka Perissutti ja Barraca (2013) ovat saaneet myöhemmässä tutkimuksessa. Kahdentoista tutkimuksen analyysistä löytyy hieman paranemista potilailla, joille suoritetaan integroitu hoito sekä hoidon lopussa että vuoden kuluttua. Nämä samat tekijät toteavat kuitenkin, että viiden vuoden seurannan jälkeen integroitu hoito ja käyttäytymishoito saavat hyvin samanlaisia ​​tuloksia.

"Rakkaus ei vaadi omaisuutta, vaan antaa vapauden".

-Rabindranath Tagore-

Lyhyesti ...

Tällainen hoito yhdistää kognitiivisen terapian tekniikat uusiin strategioihin, joilla edistetään hyväksymistä, auttaa saamaan enemmän tietoa omasta tunteestaan ​​ja toisesta. Tämä hoito pitää tätä ihmiset reagoivat emotionaalisesti kumppaninsa eri käyttäytymiseen ja pyrkii parantamaan luottamusta, läheisyyttä ja osallisuutta suhteessa.

Ajattele, että kun onenemmän hyväksyntää, ihmiset ovat halukkaampia tehdä muutoksia parantaa, sopeutua toiseen, kommunikoida selkeämmin ja ratkaista konflikteja.

Miten keskustelut voidaan hallita parina? Opi hallitsemaan keskusteluja parina, jotta voit luoda vilpittömämmän ja onnellisemman suhteen rakastamallesi henkilölle. Lue lisää "