10 energiavarkautta Dalai Laman mukaan

On olemassa kymmenen energiavarkainta, jotka Dalai Laman mukaan ansaitsevat meidät ja jättävät meidät tyhjiksi. Emme ymmärrä, mutta me elämme niin tietoisina banaalista, että emme osallistu siihen, mikä on todella tärkeää.

Etäisyyden ottaminen ja tarpeettomasta siirtyminen auttaa parantamaan terveyttä kaikilla tasoilla. Vaikeus on saada tietoiseksi siitä, mikä on haitallista, mitä nämä energiavarkaat ovat, kävelemään paikkaan, joka tarjoaa meille jonkin verran vakautta. Sen vuoksi tunnettu hengellinen johtaja on tehnyt mielenkiintoisen kokoelman 10 varkaasta, jotka imevät meille kaiken energian.

Katsotaanpa lisää näistä energiavarkaista:

1 - Ihmiset, jotka maksetaan valitustilaan.

"Antakaa ihmiset, jotka saapuvat vain jakamaan valituksia, ongelmia, tuhoisia tarinoita, pelkoa ja muiden tuomiota. Jos joku etsii venettä heittämään roskat, älä yritä olla mielessäsi.

Ihmiset, jotka on kytketty automaattiseen mielenosoittajaan, olemme tyhjentyneet ja vähennetään. Ne ovat energiavarkaita. Energian iotan asettaminen muiden egocentrismien lievittämiseen tuhoaa meidän olemuksemme. Joten, kuten he sanovat, jos joku etsii venettä heittää roskat, älä yritä olla mielessäsi. Irrota elämäsi kaikesta, joka siirtää sinut pois ja älä anna muiden vetää sinut myrskyihin.

2 - Tilit ovat selvät

"Maksat laskusi ajoissa. Samaan aikaan se veloittaa, kuka velkaa sinulle tai haluaa päästää sinut, jos on jo mahdotonta veloittaa sinua ”. Selkeät tilit merkitsevät varmuutta siitä, että emme ole velkaa kenellekään kenellekään ja ettei kukaan ole velkaa meille.

Velat palavat rauhaa. Siksi on välttämätöntä, että meillä ei ole erinomaisia ​​tilejä, joten meidän ei tarvitse piilottaa tai häpeää siitä, että emme lievennä tekemäämme sitoumusta. Kuka tietää hukkumisen tunteen, ymmärtää, että se on yksi suurimmista energiavarkaista.

3 - Odottavat lupaukset

"Jos et ole noudattanut, kysy itseltäsi, miksi sinulla on vastustusta. Sinulla on aina oikeus muuttaa mieltäsi, pyytää anteeksi, korvata, neuvotella uudelleen ja tarjota toinen vaihtoehto lupaukselle, jota ei ole täytetty; mutta ei tavallista. Helpoin tapa välttää se, että et täytä jotain, jota et halua tehdä, on sanoa EI alusta alkaen.

Sanaasi kuuluminen on yksi arvostetuimmista ja arvostetuimmista ominaisuuksista ihmissuhteiden markkinoilla. Tämä on epäilemättä ominaisuus, joka ylittää sen, koska se heijastaa hyviä aikomuksia ja huomiota muihin.

4 - Älä kuuntele etuja

"Poistetaan niin paljon kuin mahdollista ja siirrät ne tehtävät, joita et halua tehdä, ja omista aikasi tehdä niitä, joita nautit". Ei delegoida sitä, mitä löydämme aversiiviseksi, ja että on mahdollista siirtää elämäämme tarpeettomalla negatiivisuudella. Joskus yksinkertaisesti emme pysty tekemään tehtävää. Ehkä toinen henkilö tekee sen paremmin tai tuntuu siltä enemmän. Tämä pätee kotiin kuin työhön. Varmasti on olemassa satoja vaihtoehtoja, jotka takaavat paremman kunnon. Tämä takaa positiivisen tasapainon elämässämme.

5 - Älä levitä tai toimi

"Anna itsellesi lupa levätä, jos olet hetken, jota tarvitset, ja anna itsellesi lupa toimia, jos olet hetken mahdollisuudessa". Jokainen ottaa rytmin, mutta on tärkeää tietää, miten levätä ja kerätä voimaa. Se, että sitä ei tehdä, sitä enemmän tarvitsemme, tarkoittaa sitä, että menetämme voimamme ja sitoutumme vastuuttomuuteen, joka päättyy parannukseen.

6 - Sotku

"Vedä, nosta ja järjestä, mikään ei vie enemmän energiaa kuin sotkuinen tila, joka on täynnä menneisyyden asioita, joita et enää tarvitse". On häiriöitä ja häiriöitä. Jotkut enemmän katastrofaalisia kuin toiset, mutta kaikki tarvitsemme aloitteesta päästä eroon jotakin.

7- Älä välitä terveydestäsi

"Antakaa etusija terveydellesi ilman, että kehosi koneet toimivat mahdollisimman paljon, et voi tehdä paljon. Ota taukoja ". Se ei vie paljon työtä, paljon rahaa ja paljon perintöä, jos emme pysty huolehtimaan siitä, mikä meitä ylläpitää: kehomme.  On olennaista, että me viettämme aikaa rentoutumiseen, urheiluun, syödä hyvin ja tutustumme toisiinsa.

8 - Vaikeat tilanteet

"Kohtaa myrkylliset tilanteet, joita sietät, pelastaaksesi ystävän tai perheenjäsenen sallimaan parin tai ryhmän negatiiviset toimet"; Ota tarvittavat toimenpiteet ". Vaikeat tilanteet auttavat meitä luomaan strategioita, jos otamme hartiat ja yritämme ratkaista sen. Asioiden lykkääminen tai huomiotta jättäminen voi aiheuttaa stressiä ja siten estää vakautta.

9 - Älä hyväksy

"Hyväksy. Se ei ole eroaminen, mutta mikään ei saa sinut menettämään enemmän energiaa kuin vastustamaan ja torjumaan tilannetta, jota et voi muuttaa ". Ainoa tapa päästä eroon hirviöistä on hyväksyä ne. Olettaen, että on asioita, joita ei pitäisi muuttaa, on toinen askel kohti emotionaalista hyvinvointia.

10 - Älä anna anteeksi

"Anteeksi, anna mennä pois tilanteesta, joka aiheuttaa sinulle kipua, voit aina jättää muistin kivun". Anteeksianto on mukava tyyny. Elämä todennäköisesti saattaa meidät testiin, joten on tärkeää, että emme vaalitse kauhua; koska jos teemme, me kuolemme vähitellen.

Uskon pidättäminen on ihminen, hyvin ihminen. Mutta se on myös anteeksi. Ja virhe. He sanovat, että kuka ei rakasta, ei anna anteeksi. Itse asiassa se on juuri rakkautta, joka on vastuussa anteeksiannosta. Rakasta toiselle, elämälle, maailmalle ja itsellesi.

Kun ravitsemme karkeuksia, kuolemme vähän kerrallaan Joka kerta, kun syötämme raivoja, meissä jokin kuolee. Koska kauhu on niin tuhoisa tunne, että se päättyy meihin. Lue lisää "