Ei teidän kanssasi, eikä ilman sinua epävarma-ambivalenttinen liite

Liite alkaa lapsuudessa, erittäin tärkeä vaihe ja sillä on suuri vaikutus aikuisten elämään. Niin paljon, että monet ongelmat, joita aikuisilla voi olla suhteissaan, olipa he pari tai ystävyys, ovat alkunsa tässä vaiheessa. Tunnistammeko ne "ei teidän kanssanne eikä ilman sinua" -suhteita? Jos näin on, peitämme eräänlaisen liitetiedoston: epävarma-ambivalenttinen liite.

Tämäntyyppinen kiinnitys löydämme myrkyllisten kumppanisuhteiden, kuten emotionaalisen riippuvuuden, suhteen, jossa on joukko käyttäytymisiä, jotka vaikuttavat suhteisiin ja myös ihmisten hyvinvointiin. Sen tunnistaminen ja siitä, mistä se tulee, auttaa meitä ohjaamaan sitä terveempiin suhteisiin.

"Ei teidän kanssanne, eikä ilman teitä, minun surujani voi korjata. Sinun kanssa, koska tapat minut ja ilman sinua, koska olen kuolee "

-anonyymi-

Mary Ainsworthin tutkimus

Mary Ainsworth löysi kolme olemassa olevaa kiinnitystyyppiä (turvallinen, ahdistunut ja epävarma) tutkimuksen ansiosta, johon osallistui joukko äitejä ja heidän vauvojaan. Tutkimus toteutettiin tuntemattomassa ympäristössä, ja joitakin harjoituksia tehtiin eri tilanteissa, kuten äiti jättää vauvan yksin outoon huoneeseen.

Aisnworth huomasi sen Vauvat, joilla oli sellainen suhde, jossa epävarmat, ambivalenttiset kiinnitystyyli hallitsivat, yrittivät tarttua äitinsä luo ja pysyä poissa heistä. Jos hän yritti kovasti, he saivat hyvin vihaisia, potkivat, huusivat ja huusivat epämiellyttävällä tavalla.

Mitä tapahtui, kun äiti tuli takaisin? Lapset etsivät jälleen yhteyttä hänen kanssaan, mutta osa heistä kaareni hieman takaisin pitääkseen tietyn matkan. Toisin sanoen, he olivat pettyneitä ja ennen kaikkea epäluuloisia ja toimineet pelkäämällä, että heidän äitinsä hylkäsi heidät uudelleen. Itse asiassa kokeneen tilanteen jälkeen he vastustivat paljon olla rauhallinen.

Lapsuudessa läsnä oleva kiinnitys on myös läsnä aikuiselämässä, vaikkakin muulla tavalla ja muissa olosuhteissa.

Tutkimus kertoi tilanteista, joissa kiinnitysluku, yleensä vanhemmat, voi jättää perheen, mutta palata sitten kotiin. Myös tapauksista, joissa lapsi kasvaa ympäristössä, jossa vanhemmat lähtevät ja ottavat suhdetta uudelleen ja uudelleen. Joissakin tapauksissa ja jos erottelua ei tehdä hyvin (vanhempien huoli), tämä aiheuttaa epävarmuutta ja pelkoa luopumisesta jotka ovat syitä aiemmin kuvattuihin käyttäytymiseen.

Epävarma, ambivalentti kiinnitys ja pari

Kuulostaako se haluavan olla jatkuvasti kumppanimme kanssa? "Toivotan, että olette työskennelleet kotona", "Minusta tuntuu niin onnelliselta, kun olet minun puolellani", "mitä sääli sinun täytyy mennä tähän kokoukseen!" Nämä ja muut lausekkeet, joita olemme saattaneet intonoitua pysähtymättä miettimään niitä. Niille, joilla on epävarmuus-ambivalenttinen kiinnitys, niillä on paljon syvempi, todellinen ja äärimmäinen merkitys.

Henkilö, jolla on epävarmoja ambivalentteja kiinnityksiä hänen aikuiselämäänsä, haluaa kumppaninsa olevan aina hänen kanssaan. Mutta tämä vie hänet niin äärimmäiseen, että jos hänen kumppaninsa pysyy ystäviensä kanssa, hän haluaa olla siellä. Näin heistä tulee tyypillinen pari, joka tekee kaiken yhdessä, ikään kuin ne olisivat pakkaus. Mutta mitä tapahtuu, kun ei ole mitään jäljellä tehdä asioita erikseen?

Kuvittele esimerkiksi, että henkilö, joka kärsii epävarmasta ambivalenttisesta kiinnityksestä, on erittäin onnellinen, koska se on hänen äitinsä syntymäpäivä ja hän juhlii sitä. Hänen kumppaninsa kutsuu kertomaan hänelle, että hänellä on tärkeä kokous, että pomo on sietämätön ja että hänen täytyy pysyä myöhässä. Hän ei voi tehdä mitään, joten hän saa hänet ymmärtämään. Reaktio on kuitenkin odottamaton.

Henkilö, jolla on tällainen kiinnitys, tuntuu samalta kuin lapsuudessaan. Hirvittävä hylkääminen, epäluottamus siitä, että hänen kumppaninsa ei halua viettää aikaa hänen kanssaan ja että hän ei ehkä enää rakasta häntä yhtä paljon kuin ennen. Kaikki nämä ovat olettamuksia, jotka ovat näkökulmastamme irrationaalisia. Tämä henkilö on kuitenkin hyvin todennäköinen.

Ehkä sinun huutoasi, valituksesi, jotka liitetään niihin lauseella, jonka mukaan "et halua häntä kuin aikaisemmin" saada kumppanisi tekosyynä olla osallistumatta kokoukseen. Kuitenkin, vaikka henkilö, jolla on tämä liitetiedosto, he ovat inhottavia ja vihaisia: yrittää saada toisen tuntemaan syyllisyytensä varmistaakseen, että se ei tapahdu uudestaan. Hylkääminen ja rankaiseminen, mutta samalla kiinni hänen läsnäolostaan. Lapsuudesta poikkeava ristiriita.

Jotkin häiriöttömät suhteet johtuvat lapsuudessa rakennetusta epävarmasta kiinnityksestä.

Suhteiden epävarmuus, luopumisen ja yksinäisyyden pelko, emotionaalinen riippuvuus, linkkejä joihinkin suhteisiin toisten kanssa, kärsimys rakkauden hetkellä ovat esimerkkejä seurauksista, jotka saattavat olla tyylin kehittäjälle. epävarmojen ambivalenttien kiinnitysten muodostaminen.

Joskus saatat uskoa, että tapaat ihmisiä, jotka eivät ansaitse sitä. Hän ei kuitenkaan ymmärrä sitä toistaa käyttäytymismalleja, jotka luovat sen uudelleen ja uudelleen niiden suhteet päättyvät samalla tavalla. Lisäksi, kun näin tapahtuu, niin pitkään uskottu usko vahvistetaan: jokainen haluaa luopua siitä..

Emotionaalisesti kehittymättömien vanhempien lapset: kadonneet lapsuudet Emotionaalisesti kehittymättömien vanhempien poika jättää pysyviä jälkiä. Niin paljon, että on monia lapsia, jotka lopulta ottavat vastaan ​​aikuisten vastuun. Lue lisää "