Et koskaan voisi kuvitella, että nämä ovat 7 masennuksen oireita

Jokaisen ihmisen mielessä on valtava monimutkaisuus, joten jokainen tältä osin järjestelmä on aina puutteellinen. Siksi kun puhut esimerkiksi masennuksen oireista, ne eivät aina sovi tyypilliseen luetteloon. On olemassa asenteita, tiloja ja käyttäytymismalleja, joilla ilmeisesti ei ole mitään tekemistä tämän ongelman kanssa, mutta periaatteessa ne liittyvät toisiinsa.

Masennuksella on erilaisia ​​ilmenemismuotoja, intensiteettejä erilainen ja monipuolinen dynamiikka. Ei kaikki, jotka repäisevät repiä, ovat masentuneita, eivätkä kaikki, jotka hymyilevät usein onnellisina. Siksi se ei ole aina ilmeinen tila.

"Masennus on vankila, jossa olet sekä vanki että julma vangitsija".

-Dorthy Rowe-

On joitakin masennuksen oireita, jotka yleensä jäävät huomaamatta. Ei ole, että jokainen, joka esittää niitä, on välttämättä masentunut. Ne ovat vain viitteitä, jotka viittaavat tämän ongelman olemassaoloon, mutta että niitä olisi arvioitava yhdessä ja yhteydessä. Katsotaanpa niistä seitsemän.

1. Fyysiset häiriöt, jotka eivät liity sairauteen

Se liittyy lihassärkyihin, jotka yhtäkkiä näkyvät ilman erityistä syytä, migreenit, usein ruoansulatushäiriöt, äkillinen huimaus ja epämukavuudet.. Menet lääkärille ja et löydä mitään epänormaalia kehossasi. Mutta epämukavuudet eivät lakkaa näkymästä.

myös et ehkä näe mitään fyysistä epämukavuutta sellaisena, mutta sinulla on tiettyjä epäilyksiä että jotain on vikaa terveydellesi. Saat suuhun kylmän kipeän ja se kulkee pään läpi, että se voi olla leukemia. Tai sydämesi lyö kovasti ja jotain kertoo, että se voi olla sydänongelman alku.

2. Peruuta ja lykkää tapaamisia muiden kanssa

yhtäkkiä katsotte taaksepäin ja ymmärrätte, että olet jo jonkin aikaa lykännyt kaikenlaisia ​​sosiaalisia toimintoja. Ehkä sinusta tuntuu, että olet kiireinen tai et vain tuntuu mennä ulos.

Totuus on, että kohtaamisesi muiden kanssa vähenee ilman, että olette nimenomaisesti ehdottanut. Todellisuudessa et tunne, että olette eristäneet itsenne muista, mutta että olet liian väsynyt lähtemään tai yksinkertaisesti on muita asioita, jotka kiinnittävät huomionne.

3. Siirry hitaasti

Tämä on yksi niistä masennuksen oireista, jotka yleensä jäävät huomaamatta. Masentuneen henkilön aivot toimivat eri tavalla kuin se, joka on rauhallinen tai onnellinen. Tämä vaikuttaa moottoriin ja tekee liikkeet hitaammin.

Joskus jopa näyttää siltä, ​​että henkilö liikkuu hitaasti. Se vie myös hieman kauemmin reagoida ulkoisiin ärsykkeisiin. Jos puhut hänelle, se olisi kuin mietiskellä sitä, mitä olet sanonut, ennen kuin vastaatte.

4. atooppinen ihottuman puhkeaminen

Tiede ei ole vielä selkeästi osoittanut, mikä on atooppisen ihottuman ja masennuksen välinen suhde. kuitenkin, Wisconsinin yliopistossa (Yhdysvallat) tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että tämä ongelma ilmenee yleensä masentuneissa henkilöissä.

Atooppinen ihottuma on ominaista ihottuman ilmestyminen iholle, joka aiheuttaa kutinaa ja kipua. Tämän ongelman syy ei ole vielä tiedossa. Tästä huolimatta, liittyy usein ihmisten tunnelmaan.

5. Katso liian paljon televisiota, yksi masennuksen oireista

Jos katsot liikaa televisiota tai viettää liian paljon aikaa tietokoneella tai silmälläsi matkapuhelimeesi, se voi olla masennuksen oireita. lopulta, sinulla on lopullinen ja enemmän tai vähemmän pakkomielteinen suhde näyttöön. Tämä on myös tapa eristää itsesi.

Ihmiset, jotka katsovat liikaa televisiota, haluavat usein "ei ajattele". He teeskentelevät olevan hajamielisiä tai poissa todellisuudestaan. Kun viettää liian paljon aikaa näytön eteen, voi tulla hyvin itsestään imeytymään, joka ei ole yhteydessä siihen, mikä häntä ympäröi.

6. Ei seksuaalista halua

Kun seksuaalista halua ei ole, ja tämä kestää pitkään, on mahdollista ajatella, että valmistuksessa on masennus.. Nämä tiedot on kuitenkin arvioitava huolellisesti. Yksi asia ei tarkoita automaattisesti toista.

Huomioon otettava tekijä on normaali tai tavallinen seksuaalisen halun taso. Jos se jää tämän rajan alapuolelle ja pysyy näin, jotain on välttämättä tapahtumassa. Masentuneille ihmisille on hyvin vaikea hyväksyä eroottisia asenteita ja käyttäytymistä.

7. Usein tehdään virheitä

Kun on masennus, mieli toimii hitaammin. On myös hyvin yleistä, että keskittymisessä on vaikeuksia tai järjestää ideoita ja suunnitella toimintaa. Siksi masentuneet ihmiset tekevät yleensä monia pieniä virheitä päivittäin.

Näiden virheiden on liityttävä unohtamiseen, sekaannuksiin yksinkertaisten asioiden suhteen, häiriötekijöistä ja oppimisvaikeuksista. Se olisi ikään kuin tämä henkilö ei olisi täysin läsnä täällä ja nyt.

Kaikki nämä masennuksen oireet eivät yleensä ole kovin huomattavia niille, jotka kärsivät heistä, eikä niille, jotka ovat osa heidän ympäristöään. Jos ne näkyvät, varsinkin kun ne ovat moninkertaisia ​​ja samanaikaisia, voi olla aika lopettaa ja nähdä, mitä tapahtuu.

Masennuksen ja sen oireiden määrittäminen Masennus on hyvin yleinen oireyhtymä, joka vaikuttaa vakavasti mieleen ja mielialaan. Oireiden havaitseminen mahdollistaa sen diagnosoinnin ja hoidon. Lue lisää "