Korkean elämän lentäminen ei ota matkatavaroita pois, se vapauttaa sinut siitä

Voit lentää korkealle ja saavuttaa todellisen ja merkityksellisen onnen, elämä irrotetaan osasta matkatavaroitamme. Tämä "päästäminen" ei ole mitään traumaattista tekoa, vaan jatkuvaa vapautumista, joka meidän on tiedettävä, miten hyväksyä ymmärtämään, että on taakkaa, joka estää henkilökohtaista kasvua, tilaisuuttamme olla vapaata ja aitoa.

Muutama vuosi sitten tunnettu sosiaalinen psykologi Robert Levine suoritti hyvin mielenkiintoisen kokeilun, jonka tarkoituksena oli analysoida hypoteettista suhdetta elämän rytmin ja henkilökohtaisen monimutkaisuuden välillä onnellisuuden kanssa. Työ tehtiin eri yhteiskunnissa eri puolilla maailmaa, ja tätä varten he käyttivät neljää hyvin erityistä muuttujaa.

"Voin antaa anteeksi monia asioita, mutta kyllä ​​... On kiistatonta, jos et tiedä miten lentää, sinä tuhlaat aikaa kanssani".

-Oliverio Girondo-

Ensimmäinen oli, kuinka nopeasti ihmiset kävelivät aamun ruuhka-aikana. Toinen, kuinka monta kertaa kellot näyttivät, kolmas on henkilökohtaisten yhteyksien määrä matkapuhelimiensa puhelinluettelossa. Neljäs ja viimeinen tapa, jolla nämä ihmiset käyttivät rentoutua kun he käyttivät vapaa-aikaa.

Tulokset olivat epäilemättä paljastavia: mitä suurempi henkilökohtainen monimutkaisuus, sitä suurempi on onnettomuus. Tohtori Robert Levinen mukaan me ihmiset, jotka elämme nykyaikaisessa yhteiskunnassa, liikkuvat liian nopeasti, meistä tulee pakkomielle aikaa ja aikaa Me keräämme asioita ja ihmisiä, jotka asettavat asioita varastotilaan ajattelemalla, että näin saamme normatiivisen aseman ja hyvinvoinnin.

Mikään tästä ei ole todellista. Jos haluat lentää korkealle, sinun täytyy yksinkertaistaa ja ennen kaikkea vapauttaa useita painoja. Suosittelemme, että mietit sitä.

Jos haluat kasvaa, sinun täytyy oppia lentämään

Kasvaminen on luonnollinen prosessi, me kaikki teemme sen. Kuitenkin se, että vaiheita lisätään elinkaariin, tarkoittaa, että keskitymme usein todellisuuteen väärällä tavalla. Kun olemme hyvin nuoria, ympäristö, perhe ja jopa koulu tuovat meille ajatuksen siitä uskominen on voittavien asioiden synonyymi: saamme itsenäisyydestä, vapaudesta, kokemuksista, suhteista, aineellisista hyödykkeistä ...

Ajatamme kypsyyttä hyvin puolueettomasti, koska meillä on "myyty" ajatus siitä "Kun kasvaa, sinulla on maailma jalkojesi kohdalla". Ehkä tästä syystä kun kasvamme, meistä tuntuu pettymys, koska tämä lupaus ei täyty, että onnellisuus ei ole normatiivinen ja että pelkästään vuosien täyttymisestä ei ole psykologisia tai taloudellisia etuja.

Ymmärrämme, että elämä on vaikeaa ja sitten avaamme henkilökohtaiset suodattimemme hieman enemmän ja anna kaiken, mikä saapuu, löytää korvaavan onnen. Monien ystävien ottaminen, vaikka ne eivät olisi meidän mielestämme, ovat välttämättömiä ja jopa häiritsevät meitä aika ajoin. Kumppanin ottaminen on pakollista, koska ei ole mitään kauhistuttavampaa kuin yksinäisyys.

Tapamme yksi kerrallaan kaikkien muiden odotukset, koska uskomme, että kasvaminen on osa yhtäläisten ihmisten, harmaiden olentojen ryhmää ja hyvin jäsennettyä.

Se ei ole oikea asia, sinun on tehtävä muutoksia. Meidän täytyy ohjelmoida elämämme GPS uudelleen sen suuntaamiseksi vain yhteen suuntaan: ylöspäin. Me lentämme korkealla, erittäin korkealla, vapautumme yleissopimuksista ihmisiltä, ​​jotka eivät edistä luovuuttamme luovuttaneista rutiineista tiloista ja dynamiikasta, jotka ottavat pois henkilökohtaisen kasvun siivet ja pohjimmiltaan klassisesta ajatuksesta jotain lapsellista kuka ajattelee, että kuka muu on, onnellisempi on.

Tämä ei ole oikea kaava. Kuten aiemmin mainitsema psykologi Robert Levine selitti meille, elämää ei kerätä asioita varastoihin tai yhteystietoja puhelinluettelossamme. Elää on lentää, ja tämän saavuttamiseksi on tarpeen alentaa rytmiä ja päästä eroon osasta matkatavarastamme ...

4 vaihetta oppia lentämään

Jos oli joku, joka ei halunnut kasvaa, se oli Peter Pan, on utelias, kuinka James Matthew Barrie tiesi, miten jäljittää ja laittaa tähän klassiseen hahmoon useita ulottuvuuksia, jotka tietyllä tavalla ovat samansuuntaisia ​​niiden luontaisten "siipien" kanssa, joiden kanssa lapset tulevat maailmaan.

"Live, se on paras seikkailuni"

-Peter Pan-

Kirjan fragmentissa, Pietari ja kadonneet lapset sanovat, etteivät he halua kasvaa "Koska he eivät halua mennä kouluun ja sanoa papukaijoja ja oppia typeriä sääntöjä". Koulu, koulutus ja jopa yhteiskunta ovat sellaisia ​​skenaarioita, jotka määrittelevät skenaarioita, jotka ovat koko historiamme ajan vetoineet spontaanisuuden, kykymme olla luovempia, vapaita ja erilaisia ​​toisistaan.

Oppiminen lentää on hyvä palauttaa osa tästä näkökulmasta, jonka kanssa me katsoimme maailmaa, kun olimme vähän. Se, jossa kaikki oli mahdollista ja jossa onnellisuus oli niin lähellä, että se kosketti meitä tai hyökkäsi suoraan meihin. Se puolestaan ​​saavuttaa sen, me toimimme kuin viisas ja rohkea aikuinen, joka tietää, kuinka soveltaa asianmukaisia ​​strategioita. 

Ne olisivat seuraavat.

Opi yksinkertaistamaan lentoa

Meidän on opittava yksinkertaistamaan, hidastamaan ja selventämään painopisteitä omien elämämme hallitsemiseksi. Tätä varten ei ole mitään parempaa kuin pohtia näitä yksinkertaisia ​​ideoita:

• Tilannetta ja ihmisiä: ensimmäinen asia, mitä teemme, on vilpitön ja objektiivinen arviointi kaikesta, jota vuorovaikutuksessa päivittäin tehdään. Arvioi 1–10, kuinka tyytyväisiä ovat ne tilanteet ja ihmiset, joiden kanssa olet jatkuvasti yhteydessä.

• aika: Meillä kaikilla on sama aika päivässä. Kuinka monta 24 tuntia olet arvioinut "laatuaikana"? Mitä voisit tehdä, jotta saisit lisää tunteja aitoa laatua?

• priorisoi: Jotta lentäisimme korkealle, ei ole välttämätöntä vapauttaa itseämme kaikesta ja kaikesta. On tärkeää asettaa etusijalle ja olla selvä siitä, mikä on elintärkeää sisällyttää elämäämme, ja mikä on suositeltavaa jättää jälkeensä.

käyttää. Viimeinen askel, eikä vähempää, on ottaa askel ja avata henkilökohtaisten varastotilojen ovi puhdistusta varten. Se ei ole itsekkyyden teko, älä tunne sitä huonosti tai anna muiden tehdä sitä. Se on henkistä ja emotionaalista terveyttä tekevä teko, jota kaikki eivät uskalla tehdä, koska muistaa, että vain rohkea, lapset ja vapaat ihmiset tietävät, että ei ole mitään sellaista, joka lentää korkealla ja ilman kuormia onnelliseksi.

Sydämesi saa sinut vapaaksi, opi kuuntelemaan sitä Tutustu miksi sydämesi asettaa sinut ilmaiseksi. Todellinen vapaus ei ole niin paljon, missä sinä olet, mutta miten sinusta tuntuu.