Avun pyytäminen on rohkeutta

Miksi meitä on niin vaikea pyytää apua? Monille ihmisille, jotka pyytävät apua, on odysseia, joka pitää erilaisia ​​väärinkäsityksiä siitä, mitä tarkoittaa avun pyytäminen.

Kilpailukykyisessä maailmassa, jossa olemme tällä hetkellä liikkumassa, on yleistä ajatella, että jos pyydämme apua, tuomitsemme itsellemme, että meidän on palautettava hyväksi, uskoakseni, että kaikki, mitä teemme, odottaa saavansa jotain vastineeksi.

Esitä ensin itsellesi seuraava kysymys: Kun autat jotakuta, odotatko saada jotain vastineeksi? Yritä antaa itsellesi aikaa vastata tähän kysymykseen, koska saatat olla itse pettää.

Yleisesti ottaen, mitä odotamme muilta ihmisiltä, ​​heijastavat itseämme. Tämä tarkoittaa sitä, että muuttaaksemme uskomuksiamme muihin ihmisiin meidän olisi ensin keskityttävä omaan konsepteihimme.

Koulutusmalli, jossa olemme kehittäneet, on suosinut ja palkinnut itsesääntelyä, perfektionismia. Ja tavallaan velvollisuus olla itsenäinen ja riippumaton.

Olemme saaneet uskoa, ettei meidän tarvitse kenenkään päästä eteenpäin, että voimme olla omavaraisia ​​ja että avun pyytäminen on merkki heikkoudesta. Tällä uskomuksella on perusta ylimielisyydestä ja ylpeydestä, joka ruokkii egoa.

Tunnista rajoituksemme

Rajoituksemme tunnustaminen tarkoittaa itseämme, Pidä mielessä, että meillä ei ole kaikkia vastauksia, meillä ei ole absoluuttista totuutta, emmekä pysty itse hallitsemaan ilman luonnon apua.

Luonto on suunniteltu yhteistyöhön, koska olemme täysin riippuvaisia ​​ympärillämme olevista ihmisistä, se on väistämätöntä, se on todellisuus, jota emme voi sivuuttaa. Ja ajattelemaan toisin, oletteko eristetty kaikesta todellisuudesta.

Oppiminen pyytää apua tarvittaessa on nöyryyttä ja rohkeutta, tunnustaa, että meillä on välineitä, joiden avulla voimme lisätä mahdollisuuksia ja toimia, tavoitteitamme ja vaikeuksiamme.

Kun pyydämme apua, annamme myös äänestyksen toiselle henkilölle, rikkomalla ennakkoluuloja, joita meillä on. Vahvistamme siteitä ja poistamme ylpeyden ja ylimielisyyden rintakehän, joka on osa uhriksi joutumista, ja uskomme, että emme voi luottaa mihinkään tai olemme yksin.

Kukaan ei ole enempää kuin kukaan

Kun pyydämme jonkun apua, tunnistamme, että kukaan ei ole enemmän kuin kukaan muu. Jopa silloin, kun autamme meitä olemaan kenenkään yläpuolella, eikä silloin, kun he auttavat meitä, olemme alla. Avun saaminen ei ole nöyryyttävä teko eikä se merkitse itsesi laskemista kenellekään.

Tunnustus siitä, että on olemassa tilanteita, joissa tarvitsemme jonkun, joka on mukana, ja autamme meitä kohtaamaan vaikeuksemme; Se tekee meistä inhimillisempää, lähempänä muita ihmisiä. Pyydä apua, tekee meistä rehellisempiä, sillä kun me olemme niitä, joiden täytyy auttaa jotakuta.

Avun pyytämisellä ei ole mitään tekemistä epäonnistumiseen, ei riippuvuuteen eikä alemmuuden kanssa. Avun pyytäminen liittyy enemmän rajoitusten tunnistamiseen, nöyryyttä ja rohkeutta. Valmistautuminen kohtaamaan ja ratkaisemaan ennakkoluulomme, jotka tekevät meistä epäluotettavia.

Uskalla pyytää apua

Monilla ihmisillä on ollut huonoja kokemuksia elämässään, kun he tarvitsivat apua: he eivät ole löytäneet ihmisiä, jotka voisivat auttaa heitä tuolloin, tai he ovat saaneet apua, mitä he eivät odottaneet, ja on turhautunut.

Kiinnostukseen ja kiintymättömyyteen perustuva koulutus voi myös johtaa luottamuksen puuttumiseen ihmisiin yleensä. Uskovat, että jos pyydät apua, olet velkaa toiselle henkilölle, ja sinun on palautettava hyväksi.

Tietäämme, että olemme kaikkien näiden vaikutusten alaisuudessa, mikä tekee meille vaikeuksia pyytää apua. Me pystymme ottamaan tarvittavan rohkeuden askeleen. Huolestamme pelkomme, pysäyttämällä epäluottamusta ja eristäytymistä.

Uskalla pyytää apua, luottaa ihmisiin, jotka tarjoavat apuaan epäitsekkäästi. Et ole yksin tai yksin, ympärilläsi on monia ihmisiä, jotka ovat valmiita auttamaan sinua, kun tarvitset sitä. Ota heidät huomioon, anna heille mahdollisuus näyttää sinulle, että he todella ovat kanssasi.

Tällä asennolla pystyt luomaan rakkautta, anteliaisuutta, myötätuntoa ja keskinäistä hoitoa.

Ei vain ole onnea antaa, vastaanotto on myös oikeus.Paljon ja vastaanottaa myös vähän renkaita, ja vaikka lahja tietää, miten antaa vastineeksi mitään ei ole kauniita, sinun on myös saatava kysyä. Lue lisää "