Vastakkaiset ihmiset eivät ole henkilökohtaisia, he ovat sodassa itsensä kanssa

Konfliktia ihmisiä, negatiivisia ihmisiä, myrkyllisiä ihmisiä. Ihmiset, jotka vahingoittavat meitä ja jotka loukkaavat rauhaa liian helposti ja todennäköisesti hyvin usein. Me emme yleensä halua heitä elämässämme, mutta niihin pääsy on väistämätöntä.

Heillä on erityinen kyky vastakkainasetteluun ja yleensä näyttää pyrkivän epämiellyttävään räjähdykseen heidän ajatuksensa, mielipiteensä, tunteidensa ja käyttäytymisensä ja meidän omiensa välillä.. Heidän konfliktinsa aiheuttaa suurta epämukavuutta ja häiritsee myös omaa konseptiamme.

Se ei luultavasti ole mikään henkilökohtainen meitä vastaan, on mahdollista, että he ovat tekemisissä suuren taistelun kanssa itsensä kanssa. Päivän lopussa, kuten Gandhi sanoi, henkilö, joka on sodassa itsensä kanssa, on sotaa koko maailman kanssa.

Meillä kaikilla on valot ja varjot, me kaikki voimme olla ongelmallisia

Kuka muu ja kuka vähiten on käynyt läpi psykologisia vaikeuksia elämässäsi. Samalla tavalla, kuka muu ja joka on ainakin käyttänyt epäoikeudenmukaisella tavalla jonkun kanssa, on loukannut häpeään ja on poistanut muiden ihmisten tunteet, toiveet tai motivaatio.

Toisin sanoen me kaikki haluamme välttää jotakin, jota jokainen meistä on saavuttanut jonkin verran koko elämänsä ajan. Jos kuitenkin lopetamme ajatella, ehkä kun puhumme ensimmäisessä henkilössä, voimme ymmärtää sen paremmin.

Olkoon se, että se on niin uuvuttavaa, että henkilö, joka kritisoi ylimääräistä, joka kertoo juoruja, jotka pyrkivät taistelemaan, joka elää automaattisella protestijalla ja joka vääristää todellisuutta, kun on kätevää luoda keskusteluja kahden ihmisen välillä, joiden välillä rauha hallitsi..

Mutta juuri sen vuoksi on tärkeää, että voimme ottaa emotionaalisen etäisyyden, jotta emme pystyisi imeytymään niiden negatiivisuuteen, ei sisäistämään hyökkäyksiä ja olemaan ottamatta huonoita sanojaan, jotka voivat päästä syvälle ja tehdä itsensä itsekäsitykseen..

Hallitse ongelmallisten ihmisten aiheuttamia ongelmia

Ominaisuudet myrkyllisten ihmisten havaitsemiseksi, niiden ominaisuudet, strategiat puolustautua ... Ehkä paras tapa tunnistaa ristiriidassa oleva henkilö on ymmärtää, että hän on sodassa itsensä kanssa ja että se ei ole säkki ilman pahan pohjaa.

Tätä varten meidän on selvitettävä tämä:

• Meidän tapa luetteloida ihmisiä on ratkaiseva silloin, kun kyse on heidän kanssaan. Elää syrjään on tärkeää, että emme anna tämän kääntyä huonoihin kysymyksiin ja huonompiin vastauksiin.
• On ristiriitaisia ​​ihmisiä, kyllä, mutta periaatteessa ajatuksemme muuttuu, jos ajattelemme, että näillä ihmisillä on ongelmia, jotka aiheuttavat emotionaalisia sotia niiden sisällä.
• Me kaikki olemme ristiriidassa jonkin aikaa ja tietyissä ympäristöissä. Myös henkilö, jota rakastamme syvästi, voi käyttäytyä soturilla, joka on innokas kostoa. Tästä syystä emme halua vähemmän kumppaniemme, veljemme, poikamme, ystävämme, isämme.
• Toinen keskeinen tekijä tämän hallinnoinnissa on ottaa näkökulma ja välttää ajatus siitä, että jotakin olemme tehneet väärin. Jos sisäistämme sen, meitä vetetään kohti myrskyjään.

Älä anna muiden vetää sinua myrskynne

Emme voi antaa muiden vetää meitä myrskyihin. Miksi? Tämän esimerkin avulla ymmärrämme sen hyvin:

-Jos joku tulee sinulle lahjaan ja et hyväksy sitä, kenelle lahja kuuluu??

-Kuka yritti antaa sen - yksi opiskelijoista vastasi.

-Sama koskee kateutta, vihaa ja loukkauksia, ”opettaja sanoi. Kun heitä ei hyväksytä, he kuuluvat edelleen ketään, joka kantoi heitä.

Jokainen antaa muille, mitä heillä on sisällä, onko se miellyttävä vai ei. Tämä ei tarkoita, että he ovat niitä, jotka vahingoittavat meitä, mutta että olemme ne, jotka vahvistamme mielipiteensä ja toimet. Toisin sanoen, ei ole rikoksia, vaan loukkauksia.

Sisäisessä arkkitehtuurissamme on aseita, jotka puolustavat hyökkäyksiä, ja kolme voimakkaimmista ovat seuraavat: ota etäisyys, ymmärrä ja osaa sivuuttaa merkityksetön.

Samoin ei ole se, joka vahingoittaa meitä, mutta joka toistaa tämän pahan tuhansia kertoja. Voimme antaa sanojen ottaa tuulen tai päinvastoin pysyä meissä. Mielestäni kenelläkään ei ole epäilystä siitä, mikä tyydyttää meitä eniten.

Perustaidot onnistuneeseen konfliktinratkaisuun Onnistunut konfliktinratkaisu riippuu kyvystä vähentää nopeasti stressiä oikeaan aikaan ja kykyä pysyä mukavana riittävän tunteilla reagoida rakentavasti. Lue lisää "