Miksi ihminen rakastaa niin vähän?

Ihminen on luonteeltaan sosiaalinen kokonaisuus, ja se on hyvin yksinkertainen ja looginen syy: miljoonia vuosia sitten tarvitsimme muita selviytymään. Vaikka on totta, että ei niin paljon, kun olemme syntyneet, vielä tänään, että huolenpitoa ja huomiota ei ole paljon muutettu.

Jos sitä ei kateta, meidän selviytymisemme vaarantuu eikä vain se, että myös emotionaalinen tilaamme voi ravistella arvostuksen puute.

Lasten täytyy tuntea olonsa turvalliseksi ja että turvallisuus voi syntyä vanhempien kädestä tai toisesta kuvasta, jonka kanssa noudatamme turvallista kiinnitystä. Joka tapauksessa, Tämä vakaus tai luottamus tekee lapsesta vahvan emotionaalisesti itsevarma, terveen itsetunnon tulevaisuudessa.

Voimme kuitenkin helposti ymmärtää, että näillä ominaisuuksilla on vähän ihmisiä. Useimmat ihmiset eivät usko itseensä, hän ei luota täysin omiin kykyihinsä eikä ole realistinen itsearvioinnin osalta.

Miksi on niin vaikeaa löytää sellaista ihmistä, joka rakastaa ehdoitta? Näyttää siltä, ​​että rakkauden, hoidon, harkinnan tai kunnioituksen puute lapsuudessa voi olla itsetunnon puute. Myös alkuperänä voisi olla ylisuojelu tai konkreettisten rajojen puuttuminen sekä kulttuurikasvatus.

Ei ole mitään järkeä syyttää meidän epävarmuutta menneisyydestä, ei koulutuksesta, ei vanhemmista. Tätä ei voi enää muuttaa.

Nyt aikuisi on vielä ajoissa parantamaan tätä lapsia, joilla on puutteita, ja auttamaan häntä rakastamaan itseään riippumatta siitä, mitä muut tekevät.

Palapelin pala, jota tämä ihminen ei ole

On mahdollista, että joskus olet kokenut, että olet aina kadonnut jotain. Voit olla fyysisesti houkutteleva, ammattitaitoinen, sinulla on suuri perhe ja huomaat, että jotain ei toimi. Todennäköisesti se on omasta rakkaudesta.

Kun ihminen ei rakasta itseään ehdoitta, hän tuntee, että hänestä puuttuu pala ja että palapeli ei ole täydellinen. Voit virheellisesti katsoa ulkoa ja loogisesti, ympäristössäsi olevat kappaleet eivät koskaan sovi omaan.

Joten tämä ihminen etsii edelleen teosta ja ei ymmärrä sitä se, joka todella sopii, on pala, jonka hän voi tehdä rakkautensa, hänen hyväksyntänsä ja hänen halunsa kanssa.

Syyt, miksi meillä ei ole tätä kappaletta, on jo otettu käyttöön: koulutus, kulttuuri, itsenäinen kysyntä ... Saamamme koulutus heikentää systemaattisesti mitä tahansa rakkautta henkilöön kohtaan. He kutsuvat häntä "Itsekkyys". Tässä mielessä, lapsi tottuu olemaan tietämättä, miten saada kohteliaisuuksia, ei puhua itsestään, sanoa kyllä ​​kaikkeen, kun hän todella haluaa sanoa ei ja pitkä jne..

Meille on aina opetettu, että muiden on oltava edessä ja tämä on väärä. Emme voi koskaan olla hyviä muiden kanssa, jos emme ole aikaisemmin täyttäneet omia tarpeitamme, jos emme anna itsellemme korkeaa asemaa painopistealueissamme.

Jos asetamme tarpeet omien tarpeidensa ulkopuolelle, tulee aika, jolloin päädymme kyllästymään ja sitten kaikki menetämme: me ja ympäristöämme.

Se "itsekkyys " oletetaan olevan huono ihminen, ja siksi muut hylkäävät meidät. Koska emme halua tämän tapahtuvan, vietämme energiamme aikomuksemme tyydyttää muita ja näin ollen jätämme itsemme syrjään. Siksi huomasimme, että ulkopuoliset kappaleet eivät sovi lainkaan ja että tunnemme tyhjiksi: olemme hylänneet itsemme ja hylkääminen ei tarkoita rakkautta henkilöämme kohtaan.

Miten aloittaa rakastaminen itse?

Jotta saisimme itsetuntoa, meidän on ryhdyttävä toimiin, jotta kohtelemme itseämme hyvin. Harjoitus, jonka voimme aloittaa, on kirjoittaa rakkauskirje itsellemme. Meidän ei pidä olla turhaa, vaan meidän on oltava realistisia. Me vain rakastamme toisiamme ja näytämme sen meille, aivan kuten näytämme muille ihmisille.

Tulet yllättymään siitä, kuinka monimutkainen harjoitus on, koska kuten olemme aiemmin sanoneet, emme ole tottuneet ylistämään itseämme. Välittömästi sisäinen imp hyppääsi kertomaan teille, että olet itsekäs, egotistinen, turha ja tuhat muuta asiaa. Älä kuuntele sitä ja se rakastaa sinua.

Toisaalta, sinun on aika alkaa arvioida itseäsi realistisesti. Tunne itsesi ja ole selvä itsesi kanssa: tiedät hyveesi ja rajoituksesi. Pidä kiinni heistä ja ota huomioon, mitä tiedätte, on mahdollisuuksienne ja mahdollisuuksienne mukaan. Älä ajattele, ettet voi ja että se ei mene hyvin, kun syvälle tiedät sen.

viimeinen, Tee jokapäiväistä toimintaa, joka tuo sinut lähemmäksi tavoitteitasi ja tavoitteitasi. Jos saat sen, palkita itsesi ja onnittele itseäsi siitä. Tämä lisää itsetuntoasi, koska kerrot itsellesi "Voit". Pidä mielessäsi, unohda perfektionismi ja toimi joka tapauksessa tietäen, ettei tällaista asiaa ole.

Huomaat kuinka tämä pala sopii, ja sinusta tuntuu, että et ole enää niin riippuvainen ulkopuolelta, eikä tarvitsekaan ehdottomasti muiden rakkautta ja hyväksyntää, koska sinusta tuntuu olevan täydellinen.

Jos et rakasta itseäsi, kukaan ei tee sitä sinulle, jos et rakasta itseäsi, tuskin nautit emotionaalisesta hyvinvoinnista ja terveistä suhteista muiden kanssa. Opi tekemään se tämän artikkelin avulla. Lue lisää "