Pregorexia on pelko raskaana olevien naisten lihottamisesta

Kun nainen on raskaana, yleisin on painoa 9–14 kiloa. Vaikka tämä luku vaihtelee kussakin tapauksessa, on normaalia, että ensimmäisen raskauskolmanneksen jälkeen äiti lihottaa puolitoista kiloa kuukaudessa. kuitenkin, Jotkut raskaana olevat naiset kehittävät pregorexiaa, jota kutsutaan raskaana olevien naisten anoreksiaksi, joka rikkoo tätä normaa.

Niiden häviäminen tai painon puuttuminen sekä niiden välttämättömien ravintoaineiden puute estävät sikiön kasvavan kunnolla. Tästä syystä ja huolimatta siitä, että se tapahtuu harvoissa tapauksissa, pregorexian vaikutukset voivat tulla hyvin vakaviksi sekä äidille että sikiölle.

Miten vältät painon saavuttamisen?

Tämä anglikismi tulee raskaus (Englanti, raskaus) ja anoreksia. Se on syömishäiriö, joka vaikuttaa raskaana oleviin naisiin, jotka kehittävät irrationaalista pelkoa lihotuksen aikana raskauden aikana. He tarttuvat niin paljon, että he haluavat säilyttää painonsa he suorittavat kaikenlaisia ​​toimia, jotta ne säilyttäisivät niiden määrän.

He päättävät rajoittaa mahdollisimman paljon, mitä he asettavat suuhunsa hypokaloristen ja hyvin rajoittavien ruokavalioiden jälkeen. Ne välttävät elintarvikkeita, joissa on paljon hiilihydraatteja ja rasvoja, ja ne menettävät itsestään minkäänlaista "tilannetta", joka on ominaista heidän tilalleen. He myös suorittavat liikuntaa liiallisella ja pakkomielle. Lisäksi he käyttävät puhtaita käytäntöjä syömisen, oksentamisen ja jopa laksatiivien käytön jälkeen. Mikä vaara on!

Onko se yksinomaan naisille, jotka ovat kärsineet anoreksia?

On mahdollista, että raskaana oleva nainen kehittää pregorexiaa ilmaamatta aikaisemmin ruokahäiriötä. Mutta se ei ole tavallista. Useimmiten sinulla on aiemmin ollut jonkinlainen tällainen häiriö, kuten anoreksia tai bulimia nervosa. Kuitenkin, vaikka riski on lisääntynyt aikaisemmin, se ei missään tapauksessa takaa sen kehittymistä raskauden aikana.

Tämän häiriön syyt ovat alkuperää psykologisissa, biologisissa ja ihmissuhdetekijöissä jotka altistavat naisille tämän tyyppisen häiriön kehittymisen.

Pregorexian oireet

Tärkeimmät sanalliset merkit siitä, että raskaana oleva nainen kärsii tästä häiriöstä Vältä puhumasta raskaudestasi, kieltämällä ongelmasi ja hylkäämällä sekä kunnossasi että muutoksissasi. Kaikki tämä on seurausta siitä, että he tuntevat pelkoa ja ahdistusta saada rasvaa. Taustalla he uskovat, että jos et puhu siitä, ei ole.

Fyysisesti vähäinen painonnousu tai jopa tappio raskauden aikana on silmiinpistävää. Se on ilmeisin toisella kolmanneksella, koska se on aika, jolloin kehon muutokset tulisi huomata.

Lisäksi yhdistetään hypokalorinen ruokavalio, liiallinen liikunta ja puhdistusmenetelmät huimausta tai päänsärkyä ja liiallista väsymystä. Se aiheuttaa myös vaikeuksia keskittymisen ja nukkumisongelmien vuoksi. Kaikki nämä oireet eivät vain nostaa tapauksen riskialttiiseen raskauteen, mutta ne voivat aiheuttaa ongelmia synnytyksen ja lapsen myöhemmän kehityksen aikana.

Pregorexian seuraukset äidille

Tämän häiriön vaikutukset johtuvat toisaalta elintarvikkeiden saannin puutteesta. Niiden joukossa, aliravitsemus, anemia, bradykardia, rytmihäiriöt, verenpaine, hiustenlähtö tai erittäin kuiva ja säröillä oleva iho. Kaikille, jotka ovat jo vakavia, meidän on lisättävä seuraukset raskauteen.

Tarpeettoman saannin aiheuttamien välttämättömien mineraalien vähentäminen voi tuottaa luun dekalsifiointi, sekä alhainen äidinmaidon tuotanto. Tämä vaikeuttaa vauvan syntymisen jälkeen, että imetys on riittävä ja tyydyttävä.

Toisaalta nainen voi olla pienempi määrä amnioniliuosta, elintärkeä neste, joka ympäröi sitä ja suojaa sitä ulkoisilta vaurioilta ja mahdollisilta iskuilta. Lisäksi voi esiintyä istukan irtoaminen. Tämä tila tulee hyvin vakavaksi, varsinkin jos se esiintyy kolmannella kolmanneksella.

Miten se vaikuttaa sikiöön?

Äidin ruokinta on ratkaisevan tärkeää sikiön kehittymiselle. Siksi seuraukset, joita tämä häiriö on hänelle aiheuttanut, ovat todella vaarallisia. Pregorexia lisää mahdollisuuksia komplikaatioihin toimituksen aikana. Jotkut voivat olla: hengitysvajaus, alhainen syntymäpaino tai erittäin huonot arvot Apgar-testissä. Aiheuttaa myös ennenaikaisen syntymän (ennen 37. raskausviikkoa), sikiön epämuodostumia, neurologisia muutoksia, ADHD: tä tai henkistä hidastumista.

Siinä tapauksessa, että äidillä on ollut vakava istukansiirto, vauvalla on varmasti kasvavaikeuksia. Pregorexia myös lisää mahdollisuudet vauvan kuolemaan sen ensimmäisen elinkaaren aikana, sekä eloton syntymä.

Kattava hoito

On yhtä tärkeää, kuinka syöt, kuinka paljon syöt raskauden aikana. Ei syö lisää ruokaa merkitsee niiden laadun lisäämistä. Siksi, raskaana olevan naisen tulisi kiinnittää huomiota hänen ruokavalioonsa, mutta ei pakkomielle. Mitä nopeammin pregorexia havaitaan, sitä parempi. On todennäköisempää, että sen seuraukset eivät aiheuta peruuttamatonta haittaa naisille ja lapsille.

Ottaen huomioon, että kyseessä on psykiatrinen sairaus, jotta voidaan suorittaa oikea hoito monitieteisen ja erikoistuneen tiimin läsnäolo on tarpeen. Siten psykiatri, synnytyslääkäri, ravitsemusterapeutti ja sairaanhoitaja voivat auttaa tekemään monimutkaisesta ja kattavasta lähestymistavasta.

On mukava luoda rento ja rento ilmapiiri aterioiden aikana sekä normalisoida saman aikataulut. On suositeltavaa, että perhe ei pakota tai rasita sitä ruokamäärää, jota potilas syö. Se voi olla hyvin haitallista.

Sekä liikalihavuus että äärimmäinen ohuus aiheuttavat riskialttiita raskauksia. Siksi parasta on, että ruokavalio on tänä aikana tasapainoinen ja monipuolinen. Lisäksi on kätevää tehdä liikuntaa säännöllisesti, erityisesti joogaa, pilatesia tai kävelyä. Eikä estetiikkaa tulisi asettaa etusijalle, jos kyseessä on terveys. Ja paljon vähemmän, jos se on lapsen terveys!

9 kuukauden raskaus ihanassa 4 minuutin videossa 9 kuukautta raskaudesta luoda aito sielu, pieni persoonallisuus, pieni pieni elin, joka värisee satoja sieluja elämässäsi. Lue lisää "