Kielletty asua aiemmin

Carlos Fuentes sanoo "Menneisyys on kirjoitettu muistiin ja tulevaisuus on läsnä toivossa". Aiemmin ankkuroitu tai odottamaton elämä tulevaisuudessa on tapa menettää nykyinen. Ongelmana ei ole muistaa voimakkaita hetkiä tai suunnitella toivottua elämää, ongelma tulee, kun turvaudumme yhtä tai toista jatkuvaa tietä.

Mutta mikä saa monet ihmiset kääntämään menneisyytensä nykyiseen? Vastustakaa hyväksymään todellisuutta, joka heille esitetään, tai katsovat, että aikaisemmin tehty päätös on nykyisen epäonnistumisen syy on yksi syy siihen, että monet ihmiset elävät väärin.

"Elää menneisyydessä on päättää kuolla nykyhetkellä ja kieltää itsemme mahdollisuudesta nauttia paremmasta tulevaisuudesta".

-anonyymi-.

Menneisyys on kirjoitettu kaikilla kokemuksilla, jotka ovat tuoneet meidät tänne ja nyt, tähän paikkaan ja tällä tavalla. Se on runko, jossa on hyviä ja huonoja kokemuksia, virheellisiä ja onnellisia päätöksiä, suruja ja iloja ja ihmisiä, jotka tulivat ja jättivät elämäämme.

Aiemmin eläminen on kuin tuulen jälkeinen

Kyse ei ole menneisyydestä luopumisesta, vaan sen estämisestä siitä, että siitä tulee joukkovelkakirjoja, liitäntälaite, joka lamauttaa ja estää meitä nauttimaan nykyisestä. Me menemme hänen luokseen muistin kautta. Mutta tunne, että tarvetta elää menneisyydessä on henkilökohtaisen kehitystämme kohtuuton käyttäytyminen.

Venäjän sananlasku sanoo "Pitkään menneisyyden on juosta tuulen jälkeen". Jatkuvasti selkään ja asettua menneeseen aikaan on tyypillistä ihmisille, jotka pelkäävät nykyistä, elämän tulevaisuutta, epävarmuutta ja menneisyyttä, koska tietäen mitä tapahtuu, antaa heille turvallisuuden.

kuitenkin, kaikki tämä saa aikaan sen, että nykyinen kulkee silmien edessä ilman sitä, Silloin löydämme mielen sellaisessa ajassa, joka ei palaa, joka nyt asuu vain ajatuksissamme ja että voimme vain elvyttää mielessämme.

"Kun katselet menneisyyttä, joka ei aio palata, voit menettää tuhansia uusia polkuja matkalle".

-anonyymi-.

Ratkaisu on mielessämme

Kyse ei ole menneisyytemme poistamisesta, koska miellyttävien hetkien muistaminen aiheuttaa meille iloa. Tähän on päästettävä irti ballastista ja hyväksyä, että menneisyys on spontaani ajatus eikä todellinen kokemus. Tiedä, miten hyödyntää elämysten kokemuksia, onko se onnellinen tai surullinen, mikä tekee siitä opetuksen parantaa tilamme ihmisinä

Tavoitteena on lopettaa puhuminen uudestaan ​​ja uudestaan ​​siitä, mitä on eletty, varsinkin siitä, mikä loukkaa meitä, siirtyäksesi eteenpäin ilman syyllisyyttä tai kipua. Kuten arabian sananlasku sanoo "Tiedä, että menneisyys on paennut, mitä toivottavasti ei ole, mutta nykyinen on sinun.".

Miten voimme taistella tätä impulssia vastaan ​​elääksemme tunnetussa? Ratkaisu on mielessämme, hidastamalla sitä hetkeä, jolloin aikaisemmat ajatukset tulevat pakkomielteisiksi ja kiusaavat nykyämme.

Jatkuvan melankolian ratkaiseminen on virhe, koska onneksi tai valitettavasti et voi matkustaa menneisyyteen. Culpabilizándonos menneisyydestä tehdyllä päätöksellä ja menossa pään luo löytää ratkaisu siihen, mikä ei ole enää olemassa, ainoa asia, jota saamme, on psykologinen rangaistus, joka ei salli meidän nauttia nykyisestä hetkestämme.

Aiemmin eläminen on hölynpölyä. Elävää asiaa ei poisteta, sitä ei julkaista uudelleen, se ei muutu ... Paras ratkaisu on hyväksyä kokemus ja vapauttaa se.

John Lennon sanoi "Jotkut ovat valmiita tekemään mitään, paitsi elää täällä ja nyt". Päästä eroon tästä painolastista, yritä keskittää silmäsi nykyiseen, nauti ja tiedä hetki, jolloin asut. Pysäytä menneisyydestä yrittämällä korjata mahdotonta ja poista mielesi lauseista, kuten "jos olisin tehnyt ...". Tee se nyt.

Viisi tapaa nauttia ja elää nykyhetkellä Oletko sitä mieltä, että tämä on vain toinen päivä elämässäsi? Haluaisitko muutaman päivän kulkea nopeammin? On mahdollista elää nykyhetkellä ja nauttia siitä. Lue lisää "