Edistät sitä, mitä rakastat sen sijaan, että hyökkäsit siihen, mitä et pidä

Valitamme yleensä liian paljon asioista, joita emme pidä ja fantasoi siitä, miten haluaisimme, että ne ovat olleet tai tulevat olemaan ... meillä on tämä varapuhe. Ilman ymmärtämättä, useimmat meistä keskittävät huomionsa siihen, mitä he eivät pidä, haluaisivat muuttaa tai jakaa. Niinpä meidän näkökenttä ja huomio muuttuu negatiivisten asioiden ilmaisimeksi.

-Kuinka huono on tämä mekko! Minun ei tarvinnut leikata hiuksiani; Ehkä, jos en olisi tehnyt tätä kommenttia, he olisivat valinneet minut; En pidä tästä ruokasta; Mikä päivä! vain huonoja asioita tapahtuu minulle; Mikä ikävystyminen! he eivät luota minuun ...

mutta, Missä ovat positiiviset asiat, jotka rakastamme ja jätämme meille hyvän maun? Näyttää siltä, ​​että unohdamme ne helpommin ...

Keskity siihen, mikä miellyttää sinua

Jos tarkastelemme todella kaikkea, mitä olemme saavuttaneet, päivittäisissä yksityiskohdissamme (jotka ovat näkyvissä, vaikka olisimme ne, jotka piilottavat heidät negatiivisuutemme alle), katsomme elämää toisen kipinän ... koskaan yrittänyt?

Kehotan teitä tarkistamaan sen ja jättämään sinut niin moniin valituksiin ja valituksiin, että he eivät todellakaan toimi mitään ja enemmän, jos toistamme sen niin monta kertaa ... vain yhden tarpeeksi, jos päätät muuttaa niitä ja asettaa strategiat liikkeelle. Toinen vaihtoehto on hyväksyä ne ja jatkaa.

Vaikka tavalla tai toisella, tänään Ehdotan jotain erilaista: vain yhden päivän ajan, katso mitä rakastat, mitä pidät ja saat sinut hymyilemään. 

Ja ei, älä kerro minulle, että ei ole mitään, että elämäsi on tylsää tai että et pääse ulos rutiinista, koska jopa siinä on uskomattomia eleitä, tunteita, tilanteita ja kiehtovia ihmisiä. Sinun täytyy vain tarkistaa se.

Trick mieltäsi ja aloittaa toisen strategian käyttäminen. Keskity siihen, mitä pidät, mitä rakastat, mikä liikkuu ja kiehtoo sinua.

Voit tehdä sen missä tahansa elämäsi alueella, kuten työsi, suhde, suhde lapsiin tai ystäviin, ja ennen kaikkea, kiitos itsesi kanssa. Ei tarvitse odottaa erityistä tilaisuutta, voit aloittaa juuri nyt.

Muuta näkökulmaa ja tietää enemmän

Keskittymisen muuttaminen negatiivisesta, mitä puuttuu tai pidät siitä, mitä rakastat, aluksi se maksaa sinulle. On normaalia, niin monta vuotta, että ennaltaehkäisyllä on tarkasteltava sitä, mitä et pidä, virheissä tai epäonnistumisissa, että mielesi johtaa sinut takaisin siihen, mitä olet tottunut, olet muuttanut sen tavaksi. mutta Se on aikaa, vaivaa ja halua.

myös, Saat etua, kun tunnet itsesi hieman itsestäsi Tai onko se koskaan tapahtunut teille, ettet edes tiedä tarkalleen, mitä pidät, vaan täydellisesti mitä et? No, uskalla löytää se ja löytää itsesi!

Tarkastellessasi asioita, joita et pidä niin kauan, ainoa asia, jonka voit saada, on vähentää itsetuntoa, jos ne liittyvät sinuun, menettävät luottamuksen ja kiinnostuksen toisiin, jos sillä on mitään tekemistä heidän kanssaan tai jopa vähennä haluasi elää tai menettää elämäsi merkityksen.

Lopulta päädytte siihen uskomaan niin paljon, ettei ympärilläsi ole mitään muuta. Tai pikemminkin, et huomaa mitään muuta, vaikka olisit ympäröivät miellyttävät asiat ... Siksi, Mitä pidät itsestäsi? Mitä pidät muista? Mitä pidät elämästä??

Yllätä itsesi keskittymällä niihin asioihin, jotka pidät ja tekevät sinusta hymyillen.

Kun havaitaan, aloita niiden edistäminen, uskoa niihin, pysäyttää huomiosi, kun ne tapahtuvat päivittäisessä. koska ansaitset paljon enemmän, kun edistämme sitä, mitä rakastamme, että kun hyökkäämme siihen, mitä emme pidä, ja jos ei, tarkista se ...

Ollakseni onnellinen, päätän päätökset jatkuvasti, joko tietoisesti tai tiedostamattomasti. Ohjaamme kurssejamme tekemämme valinnat Lue lisää "