Muista, tervetuloa ja paranna sisäistä lasta

minun sisäinen lapsi Se on vielä minussa, se ei ole mennyt, se on ääni, jonka kuulen, kun annan itseni vapaaksi ja innostua asioista. Hän, joka pyytää minua parantamaan menneisyyden tunteellisia haavoja ...

On tavallista, että kuulemme usein ilmaisuja, kuten "tarve parantaa sisäistä lapsiamme". Kaukana ei ole hengellinen virta tai se on ravittu sellaisilla lähestymistavoilla kuin uusi ikä, tämä käsite on peräisin psykoanalyysistä.

Elämämme ensimmäisten vuosien ja heidän omiensa merkitys aiemmat kokemukset, he aikovat valtaa suuren osan persoonallisuuttamme, arvojamme, emotionaalista tasapainoa, itsetuntoa ...

myös, monet näistä alkuperäisistä muistista voivat tulla pelkojen tai ahdistusten varjoiksi, tai muistoissa, joissa on täysi ja onnellinen lapsuus, joka seuraa meitä, kun tulemme aikuisiksi.

Jokaisella meistä on oma "Olemassa oleva rintakehä", siellä, missä ensimmäiset 8 elinvuotta, ovat epäilemättä avain siihen, mitä olemme nyt.

Se on siellä, hyvin piilotetussa kulmassa, jossa sisäinen lapsi piilottaa. Me kaikki teeskentelemme olevamme kypsiä ja turvallisia aikuisia, jotka ovat hyvin suojattuja suurten sotureiden kanssa, jotka pystyvät kohtaamaan tämän monimutkaisen maailman.

Nyt on monta kertaa, kun suljemme silmämme ja tiedämme, että jotain puuttuu. että jotain, jolla ei ole ulkoista haavaa, mutta sisäinen kipu.

Kaikissa meissä on lapsi, joka jäi ikään, jossa tietyntyyppinen puute, ei tarvitse kattaa. Puhutaan siitä tänään.

Sisäinen lapsi ja hänen emotionaalinen menneisyytensä

On mahdollista, että useampi kuin yksi hymy tai nähdä jotain ironista termissä "sisäinen lapsi". Monille tämä ilmaus merkitsee heikkoutta, viattomuutta ja joku, joka ei vieläkään tiedä liikaa, mikä on ja miten maailma on.

"Aikuiset tietävät kaiken ja lapset eivät tiedä mitään" -He ajattelevat- Ja vielä enemmän, "Lapsuus on se vaihe, jossa olemme kaikki eläneet huolimattomalla ja absoluuttisella onnella" -ne arvostavat jotakin yksiselitteisesti-.

Lapsuus on elämän herääminen, siellä, missä ensimmäiset kysymykset tulevat esiin ja mihin saamme ensimmäiset vastaukset. Jos se, mikä ympäröi meitä, on irtoaminen, puute, suru tai hylkääminen, meidän on hyvin vaikeaa tulla emotionaalisesti turvallisiksi aikuisiksi..

Kasvua kypsyydellä ja onnella, Jokaisen lapsen on kehitettävä a terveellinen kiinnitys missä on vilpitön rakkaus, joka tarjoaa sinulle turvallisuuden jokaisessa vaiheessa, joka syksyllä, kannustaminen jokaisessa aikaisemmissa kokemuksissasi.

Jos vanhempiemme kanssa kehitetty yhteys ei ole riittävä, kaikki nämä ensimmäiset kokemukset merkitsevät meidät tavalla tai toisella.

Lapsuus ei ole aina onnen synonyymi tai epämiellyttävä. Kukaan ei takaa heidän fyysistä ja emotionaalista hyvinvointiaan vain saavuttamalla maailman.

Lapsena oleminen ei ole koskaan helppoa, koska me kaikki tarvitsemme jonkun tukea kävelemään, lausumaan ensimmäiset tavarat ja tiedämme sen pelot, ahdistukset, he menevät pois halauksista ja asianmukaisista sanoista.

Sisäisen lapsemme vaatimukset

Kun olemme selventäneet tarpeen hyväksyä, että meillä kaikilla on sisäinen lapsi, on tärkeää, että tiedämme nyt, mitä voimme pyytää..

Harkitse muutamia hetkiä näistä ulottuvuuksista:

- Sisäinen lapsi voi kysyä sinulta että ratkaistat tietyt menneisyyden näkökohdat.

- Saatat tarvita selitystä lapsuuden tapahtumasta, että vaaditte armahdusta tai että jopa sinun on tarjottava sitä.

- Saattaa myös olla, että sinun tapauksessa sinulla ei ole mitään emotionaalista puutetta menneisyydestä ratkaista. Meidän sisäinen lapsi vaatii myös meitä olla vapaampia päivittäin.

- Se on välttämätöntä että annatte itsesi relativisoida todellisuutesi hieman enemmän, jätä sivuun huolesi, stressi...

- Ole spontaani, anna itsellesi nauraa hieman enemmän, palauta vähän menetetty viattomuus ja sen kanssa, teidän illuusionne.

- Sisäinen lapsi vaatii myös rakkautta. Haluavat ja rakastetaan. Voit voittaa korjauksesi, häpeät tai harmaat aikuiset ulkonäkösi ja anna itsellesi hieman emotionaalista vapautta.

Miten parantaa sisäistä lasta

Jokainen emotionaalisen paranemisen prosessi vaatii a täydellinen ja aito vakaumus meidän puolestamme. Kukaan ei voi olla vapaa voimalla, jos ensin, ei tarvitse olla vapaa

On oltava selvää, ettemme voi ratkaista tietty ongelma Jos ensin, emme ole vakuuttuneita siitä, että meillä on se. Ajattele esimerkiksi päivittäistä ...

Onko sinulla paljon stressiä? Oletko menettänyt illuusion? Tuntuuko sinusta, että kumppani, ei väliä kuinka kovasti yrität, ei tee sinut onnelliseksi? Onko olemassa sellaista rakkautta, joka puuttuu sisältäsi ja jota et voi määritellä?

Tämä pieni visualisointi ja emotionaalinen jälleenrakentaminen, voi auttaa meitä monissa asioissa.

1- Ota yksi valokuvaus siitä, kun olit vähän, kun olit 7 tai 8-vuotias.

2- Anna muistojen palata rauhallisesti, herättää nämä vuodet ja tuntea olosi vapaaksi, jotta tunteet ja kuvat tulevat sinulle.

3- nyt visualisoi itseäsi itseäsi tämän lapsen kanssa. Olette molemmat, "aikuinen I" ja "lapsuuden minä" kasvotusten.

4- Kysy häneltä, mitä hän tarvitsee, mitä haluat, mitä kaipaat? Kysy häneltä, mitä hänellä ei ole ja mitä hän haluaisi tuntea vapaaksi ja täydelliseksi.

Mieti sitä, se varmasti auttaa sinua.