Ole itsellesi paras versio

Me kaikki pyrimme tuomaan parhaan itsellemme, mutta hyvin harvat onnistuvat..

Olemme pahin vihollinen, kun saavutamme menestys, unelma ja elää elämää, jota haluamme. Jotkut jopa hyväksyvät itsetuhoavia käyttäytymismalleja, kuten riippuvuuksia.

Ei ole väliä kuinka vanha olet, On aina vaikea saada parasta versiota itsestämme.

On niitä, jotka ovat itsetuhoisia ymmärtämättä sitä ja toisia, jotka tuntevat sen, mutta eivät tee mitään muuttaakseen. Jos olet valmis ja päätit olla paras versio itsestäsi, toimi seuraavasti:

Lopeta puhuminen kielteisesti

"Olen epäonnistunut rakkaudessa", "En voi koskaan halua kehoa" ja "elämäni on inhottava" ovat vain kolme lauseketta, joita yleensä sanomme jatkuvasti.

Kun sinulla on tällainen kielteinen keskustelu, voit vakuuttaa, että tietyt irrationaaliset ajatukset ovat todellisia ja totta.

Tämä on todellinen ongelma, koska se saa sinut sabotoimaan tai lopettamaan kokeilemisen. Negatiivinen itsekritiikki on vaikeaa oppia hiljaa ja sinun pitäisi alkaa tulla tietoisiksi siitä.

Tunnista hetket, jolloin nämä lauseet alkavat näkyä mielessäsi.

Heti kun näet, että olet alkanut sabotoida itseäsi, ajattele jotain positiivista muuttaa täysin tätä käyttäytymistä. Ajan myötä se on sinulle helpompaa.

Lopeta muiden arvosteleminen ja tuomitseminen

Oletko huomannut, kuinka helppoa on kritisoida muita? Tämä antaa meille paremman tunteen, vaikka sillä ei ole perustaa.

Ollaksesi paras versio itsestäsi, sinun täytyy poistaa kaikki elämäsi negatiivinen energia

Ensimmäinen askel voi olla välttää muiden tuomitseminen. Kun vietät aikaa arvostellessasi, vahingoitte itseäsi heidän itsetuntoaan ja sinä ihmissuhteissasi.

Anna itsesi tavata ympärilläsi olevia ihmisiä luomatta minkäänlaisia ​​odotuksia ja odottamatta niitä olevan niin kuin haluat. Jokainen meistä on erilainen ja se on hienoa.

Kaikki elävät niin kuin haluavat, ja sinun täytyy tehdä sama.

Lopeta pelon epäonnistuminen

Yksi niistä asioista, jotka pitävät sinut olemasta paras versio itsestäsi, on epäonnistumisen pelko. Ehkä haluat jotain kaikesta halustasi, mutta älä uskalla heittää itseäsi, koska pelkäät tehdä virheitä. Sitten päätät välttää riskin ja viettää aikaa tunne, että elämässäsi on jotain vikaa.

Todennäköisimpiä ihmisiä ovat ne, jotka tietävät, mitä he haluavat ja menevät sen eteen

Loput ovat tyytyväisiä siihen, mitä elämä antaa hänelle. Älä pelkää tehdä virheitä, virheet ovat paras tietolähde kasvua.

Tee mitä haluat

Tällä on paljon tekemistä epäonnistumisen kanssa. Jos vietät koko elämänne pois vika olet todennäköisesti tekemässä asioita, joita et todellakaan halua. Opiskelemalla jotain, joka ei kiinnosta sinua naimisiin jonkun kanssa, joka ei tee sinua onnelliseksi.

Paras versio itsestäsi tulee näkyviin, kun riskiä löytyy. Unelma ja tee parhaansa, jotta nämä unelmat olisivat todellisia.

Älä anna kenenkään kertoa teille, että et voi tehdä sitä yksin, koska se ei ole normaalia

Lopuksi, unohda olla täydellinen henkilö muille. Se ei ole olemassa, ja haku tekee sinusta hyvin tyytymätön. Jos aiot miellyttää jotakuta, anna sen olla vain sinulle.

Ympäröi itsesi ihmisten kanssa, jotka motivoivat sinua

Toinen tapa olla paras versio itsestäsi on ympärilläsi ihmisiä, jotka tekevät sinusta paremman. Kun ystäväsi ja perheesi puhuvat teille positiivisesti ja motivoivat sinua saavuttamaan tavoitteesi, polku on helpompaa ja palkitsevampaa.

Jos ystäväsi ja perheesi eivät ole aivan hyvä yritys, etsi muita vaihtoehtoja. Älä jätä ystäviäsi nyt kokonaan, mutta anna itsellesi lupa tavata uusia ihmisiä, jotka tuottavat hyviä viettejä.

Voit myös etsiä konsultteja, terapeutteja tai valmentajia, jotka auttavat sinua löytämään tarvitsemasi motivaation.

Oletko valmis olemaan itse?

Kuten näette, tie itsellesi ei ole helpoin maailmassa. Mutta mikä on ero onnistumisen saavuttamisessa tai ei, on asenne.

Tiedätte, että olet valmis tapaamaan, kun olet valmis voittamaan haasteita ilman anteeksiantoja. Ennen sitä voit epäonnistua peruuttamattomasti.