Tiedättekö, mitä naiivi optimismi on?

"Kun joku todella haluaa jotain, koko maailmankaikkeus salaa niin, että hän voi toteuttaa unelmansa". Tämä kuuluisa lause oli Paulo Coelhon työ ja löydät sen kuuluisasta kirjastaan ​​"El Alquimista". Luuletko, että se on osa elämänfilosofiaa? Puhumme siitä, mitä on kutsuttu naiiviseksi optimismiksi.

Monet psykologit vastustavat tällaisia ​​lauseita ja pitävät niitä naiiveina ja jopa tuhoisina psyykeemme kannalta. He puolustavat, että ne ovat haitallisempia kuin hyötyä. Niinpä yritämme antaa tieteellisesti perustellun selityksen vaarasta -realistinen tai ei, joka voi liittyä siihen, että tällaisia ​​lauseita pidetään elämänfilosofiana.

Naiivi optimismi

Hyvä joukko ajattelijoita katsoo, että maailmankaikkeus ei suostu sinun eduksisi riippumatta siitä, kuinka paljon haluat jotain. Oikeastaan ​​se on täysin totta. Ei ole olemassa yhtä tieteellistä ja fyysistä syytä uskoa tähän. Ainakin sitä ei ole löydetty tähän päivään mennessä.

Nyt, myös voimme ajatella, että Coelho ei tarkoittanut sitä, että koko maailmankaikkeus aikoo pelata osasi, koska haluat jotain. Voit aina tulkita, että todellisuudessa, mitä conspire ovat olosuhteet, jotka asetetaan teidän eduksi, koska voit luottaa siihen, että he pystyvät saavuttamaan korkeammat tasot alhaisemmalla sammumiseen.

Käyttämällä tätä metaforaa on selvää, että maailmankaikkeus ei sovi yhteen. Se on niin yksinkertaista kuin tietää Kun haluat jotain suurella voimalla ja kamppailulla sen saavuttamiseksi, löydät lopulta tavoitteet. Onko tämä naiivi optimismi?

Emotionaalinen älykkyys Howard Gardnerin mukaan

Tulemme psykologian alalle. Tässä mielessä meidän on sanottava ensinnäkin jos luulet, että jotain tulee tapahtumaan yksinkertaisesti siksi, että haluat sen voimakkaasti, työskentelet tietysti naiivisella optimismilla. Normaali asia on, ettei mitään tapahdu ja päädyt tuntemaan turhautuneena.

Kuitenkin suuri ajattelija Howard Gardner kertoi jo juhlallisessa usean älykkyytensä teoriassa elämä on jatkuva oppiminen ja emotionaalinen älykkyys on prosessi, jota voidaan kouluttaa.

Mitä tämä tarkoittaa? Tätä emotionaalista älyä voidaan parantaa. Toisin sanoen voimme olla optimistisempia ja täydellisempiä. Joten kukaan ei suostu hyväksi, mutta meidän on valta valita tapa kohdata tosiasiat, tilanteet ja kaikki, mitä ympärillämme tapahtuu.

Seligmanin positiivinen psykologia

Siirrymme nyt Gardnerista Seligmaniin kaivamaan positiivisen psykologian ohjeisiin. Amerikkalainen lääkäri ja kirjailija tunnetaan tämän ajatuslinjan isänä ja on tehnyt lukuisia kokeita tällä alalla.

Seligmanille, optimismi voidaan myös oppia, joten sen ei tarvitse olla sellaista, joka on syntynyt luonnostaan. Se on prosessi, joka hankitaan ajan myötä edellyttäen, että asenne on asianmukainen ja oikea.

kuitenkin, Seligman puhuu puhtaasti realistisesta optimismista, koska naiivi voi olla tuhoisaa. Tämä psykologi kannattaa investoimista fantasioihin ja linnoihin ilmassa. Hänen kannaltaan tärkeintä on purkaa hyvä ympärillämme oleva maailma ja kohdata esteitä rakentavasti.

"Uskomme siitä, keitä me olemme ja mitä voimme määrittää, mitä voimme olla"

-Anthony Robbins-

Miten välttää naiivinen optimismi?

Voimme luoda joukon ohjeita, jotka auttavat meitä välttämään naiivista optimismia, vaikka tärkeintä on parantaa emotionaalista älykkyyttä ja optimismiamme realistisesti, ilman unelmia tai mahdottomia unelmia:

• On myönteistä nauttia yksinkertaisia ​​nautintoja. Älä unohda, että sinulla on miljoonia euroja tai suuri henkilökohtainen menestys, jo ennakoimme, että se ei tee sinua onnelliseksi. Joskus yksinkertainen keskustelu ystävien kanssa, hyvä elokuva tai urheiluaika on paljon tuottavampi.
• Saavutusten nauttiminen ja epäonnistumisen minimointi on toinen suuri tekniikka. Emme myöskään ole niin hyviä, kun onnistumme tai niin huonosti, kun jokin ei mene hyvin. Voit siirtyä tavoitteiden saavuttamiseen vähitellen ja kohdata jokaisen tilanteen emotionaalisesti ja realistisesti.

• Joidenkin aikojen omistautuminen itsellesi on toinen hyvä merkki älykkyydestä. Vaikka olemme sosiaalisia eläimiä, ja tämä on jotain myönteistä, tarvitset myös rentouttavaa aikaa kuunnellen musiikkia, kylpyamme tai yksinkertaisesti meditoimalla tai levätä.
• viimeinen, kannattaa aina nousta ylös. Epäonnistuminen on luontainen ihmiselle. Jokaisen henkilön todellinen mitta saadaan kyvystä toipua epäonnistumisesta. Ajatelkaa aikaa miettimään, mikä meni pieleen ja palata enemmän voimaa ja energiaa, jos mahdollista.

"Jopa pimein yö päättyy ja aurinko nousee"

-Victor Hugo-

Tietenkin, koskaan menetä hymy. Naiivinen optimismi on olemassa vain, jos luulet, että kaikki tulee teidän luoksenne yksinkertaisesti siksi, että haluat sen kaikella voimalla. Todellinen merkitys ja menestys on kuitenkin vaivaa, työtä, innostusta ja hyvää huumoria. Jos haluat jotain, mene siihen, mutta älä odota, että vain haluamme sen lähemmäksi.

"Huono henkilö ei koskaan tule hyväksi ammattilaiseksi" "Huono ihminen ei koskaan tule hyväksi ammattilaiseksi", sanoi monen älykkyyden isä, Howard Gardner, haastattelussa. Lue lisää "